5 de los mejores aceites esenciales que pueden ser medicamentos naturales para las náuseas.
Todos los que sienten náuseas deben experimentar una sensación de incomodidad en su cuerpo, especialmente en el abdomen. La mayoría de las personas enfrentan las náuseas tomando medicamentos, pero también puede usar otras alternativas para reemplazar las náuseas con aceites esenciales. ¿Cuáles son las opciones de aceites esenciales que se pueden usar para aliviar las náuseas??
5 Elección de aceites esenciales como medicina natural de náuseas.
1. lavanda
El aceite de flor de lavanda es ampliamente conocido como aromaterapia porque tiene un efecto calmante en el cuerpo, especialmente cuando es golpeado por una excesiva ansiedad o estrés. Resulta que, además, el uso de aceite de lavanda también se puede usar como un medicamento para las náuseas naturales..
Si las náuseas que atacan tu cuerpo son causadas por dolor o ansiedad excesiva, el aroma relajante de la lavanda puede ser una de las mejores opciones. Puede usarlo goteando unas gotas de aceite de lavanda en un difusor de aceites esenciales. El difusor es una herramienta especial que puede convertir el aceite de lavanda en vapor fragante.
2. menta
Tanto el té como el aceite de hojas de menta tienen los mismos beneficios que los medicamentos naturales para las náuseas. Algunos estudios sugieren que el aceite de menta es rico en compuestos que pueden calmar los músculos abdominales y prevenir los calambres excesivos.
Citado en la página de Everyday Health, un estudio realizado en 2014 mostró que el aroma del aceite de menta puede aliviar las náuseas en el estómago y aliviar los síntomas lentamente..
Si desea probar un medicamento para las náuseas que proviene de la menta, puede usarlo como aromaterapia al mezclarlo con otros aceites..
3. jengibre
El jengibre se ha utilizado durante miles de años para tratar varios problemas estomacales, uno de los cuales es la náusea. Se cree que el componente activo de gingerol en el jengibre actúa directamente para influir en el sistema digestivo.
Según Lauren Richter, profesora asistente de la Escuela de Medicina de la Universidad de Maryland, afirmó que el jengibre puede ser una de las formas más seguras de aliviar las náuseas, especialmente durante el embarazo..
Esto también fue reforzado por un estudio en 2012 que encontró que la mayoría de las mujeres que usaron jengibre después de someterse a quimioterapia, experimentaron menos náuseas que aquellas que no usaron jengibre..
Puede usar el aceite de jengibre como un medicamento para las náuseas naturales usándolo como aromaterapia en un difusor de aceite; o aplíquelo en la frente, muñeca o área de su abdomen.
4. menta verde
La menta verde tiene un aroma similar al de la menta, pero más intenso. Esta hoja también es una familia de hojas de menta que generalmente se cruzan con una marca de agua, por lo que produce hojas de menta..
Aunque no es tan conocido como las hojas de menta para aliviar las náuseas, el uso de aceite de hierbabuena es igualmente efectivo para que lo intentes..
Al igual que con otros aceites esenciales, puede aplicar aceite de menta verde en áreas del cuerpo para reducir las náuseas. Por ejemplo, frote suavemente el estómago, el pecho o alrededor del cuello..
Se cree que un aroma refrescante de la hierbabuena mezclado con componentes de mentol en él puede hacer que su respiración sea más aliviada de modo que pueda aliviar la náusea lentamente..
5. Cardamomo
El cardamomo se incluye en un tipo de especia que generalmente se usa como un complemento del sabor y el aroma de la cocina. Su aroma único hace que el aceite de cardamomo se use junto con otros aceites esenciales para tratar las náuseas que pueden atacar en cualquier momento, incluidas las náuseas postoperatorias..
Si desea probar las propiedades del aceite de cardamomo, puede poner unas gotas de aceite de cardamomo en un difusor de aceite para usar como aromaterapia..
El aroma distintivo del cardamomo puede ayudar a que su respiración esté más relajada para brindar comodidad al cuerpo y, finalmente, poder aliviar las náuseas, el estrés y la ansiedad..
¿Cuáles son los efectos secundarios de los aceites esenciales??
Los efectos secundarios causados por el uso de aceites esenciales son raros, pero en algunas personas pueden causar alergias como picazón y enrojecimiento en la piel..
Para reducir el riesgo de efectos secundarios, se recomienda el uso de este aceite esencial para mezclarlo con aceite portador antes de aplicarlo en la piel, es decir, aceite de jojoba o aceite de coco..
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