5 errores comunes al tratar de quedar embarazada

¿Estás tratando de quedar embarazada y todavía fallas? Tratar de quedar embarazada no es algo fácil de hacer. Reunirse con los óvulos y el esperma para que ocurra la fertilización debe ser en el momento adecuado. Si no, no habrá embarazo. A veces las parejas que tienen relaciones sexuales para producir un embarazo no toman en cuenta el momento adecuado. No es solo una cuestión de tiempo, sino que también hay otros factores que pueden frustrarlo para lograr un embarazo..

Varios errores al intentar quedar embarazada.

Sin darse cuenta, es posible que usted aún cometa los siguientes errores cuando intenta quedar embarazada, por lo que no ha logrado lograr el embarazo..

1. Con demasiada frecuencia o con demasiada frecuencia para tener relaciones sexuales

Si crees que raramente tener sexo producirá más esperma, entonces estás equivocado. Su frecuencia de relaciones sexuales no afecta el número de espermatozoides producidos. Rara vez las relaciones íntimas con las parejas realmente harán que se pierda el momento de la ovulación (la liberación de óvulos del ovario femenino). La mayoría de las parejas extrañan esto por lo que no han podido tener hijos.

Por el contrario, con demasiada frecuencia tener relaciones sexuales tampoco es bueno si te hace no estar interesado y estresado. Aunque cuanto más a menudo tenga relaciones sexuales con su pareja, mayor será la posibilidad de lograr un embarazo, pero la frecuencia de las relaciones sexuales también puede causar problemas. Con demasiada frecuencia, el hecho de tener relaciones sexuales puede hacer que uno de ustedes no se interese cuando la oportunidad de embarazo es abierta..

Además, tener relaciones sexuales todos los días puede estresarte sin pensar en cómo lograr un embarazo. Si está estresado, las hormonas pueden verse afectadas y pueden afectar la ocurrencia de la fertilización (donde el óvulo se encuentra con el esperma). En realidad, tener relaciones sexuales todos los días no es un problema, en realidad abre las posibilidades de lograr un embarazo. Sin embargo, no debe estresarse demasiado al tener que llegar al embarazo, es mejor disfrutar de su tiempo con su pareja..

2. Pasar el tiempo de la ovulación.

Muchas parejas que no han tenido éxito en lograr el embarazo se deben a que no tienen relaciones íntimas en el momento adecuado, por lo que pierden el momento de la ovulación. Saber cuándo ocurre la ovulación o el momento más fértil de una mujer es bastante difícil. Sería mejor si el esperma hubiera estado dentro del cuerpo de una mujer al menos 3 días antes de que el cuerpo de una mujer liberara un óvulo porque el esperma podría sobrevivir hasta 5 días, mientras que la célula del óvulo de una mujer solo podría durar hasta 24 horas después de ser liberada. Entonces, si tiene relaciones sexuales el día de la ovulación, es probable que pierda la oportunidad de hacer que el óvulo se encuentre con el esperma, el resultado es que no alcanzará el embarazo. Si te lo perdiste, deberías intentarlo nuevamente el mes siguiente.

La clave es saber cuándo hay que ovular. Como Debe hacer un seguimiento de su período de ovulación al menos 3 meses antes de planificar su embarazo. Registre su período menstrual cada mes y la temperatura basal de su cuerpo. Tener relaciones sexuales unos días antes de la ovulación..

3. Estrés

El estrés puede interferir con la fertilización porque puede afectar la función del hipotálamo (glándulas en el cerebro que regulan el apetito y las emociones, y también regulan las hormonas que desencadenan la liberación de los huevos). El estrés puede dañar su ciclo de ovulación, por lo que no puede predecir cuándo ovulará.

El estrés se puede dividir en dos, a saber, el estrés que se produce en un tiempo constante y el estrés que se produce de repente. Tal vez el cuerpo pueda adaptarse al estrés que se produce en niveles altos y en un tiempo continuo, por lo que aún puede ser capaz de ovular en cualquier momento. Sin embargo, si el estrés ocurre repentinamente, como un accidente o un miembro de la familia muere, esto podría dañar su ciclo de ovulación. Por supuesto, esto no es lo mismo entre las mujeres..

Si está tratando de quedar embarazada y está bajo estrés, su moco cervical o cuello uterino pueden mostrar signos. Quizás su moco cervical se incremente más con moco más seco al día siguiente. Esto puede ser una señal de que el cuerpo está tratando de ovular, pero el estrés que se produce puede retrasarlo.

Es posible que pueda averiguar cuándo ovula utilizando la temperatura basal de su cuerpo. Su temperatura corporal basal será más alta cuando ocurra la ovulación. Entonces, aunque el estrés puede interferir con su ciclo de ovulación, esto no reducirá su probabilidad de llegar al embarazo, mientras que puede descubrir cuándo ocurre la ovulación..

4. Tener relaciones sexuales está siempre en la misma posición.

Con frecuencia, puede escuchar que la posición del hombre arriba y la mujer debajo (posición del misionero) es la mejor posición para lograr el embarazo. Sin embargo, incluso si cambia su posición, los resultados serán los mismos. La posición no afectará el logro del embarazo. Sin embargo, su posición, los espermatozoides liberados por los hombres nadarán hacia la mucosidad en el cuello uterino de la mujer, lo que llevará los espermatozoides a las trompas de Falopio (un canal que conecta los ovarios con el útero). Encuentra puestos que te hagan sentir cómodos a ti ya tu pareja..

5. Usar lubricantes.

Algunos estudios muestran que los lubricantes vaginales pueden dañar el esperma e interferir con la capacidad del esperma para moverse hacia el útero para fertilizar el óvulo. La acidez o el pH producido por el moco cervical justo antes de la ovulación tiene el ajuste adecuado para que los espermatozoides sobrevivan y se muevan, mientras que el pH que posee el lubricante no coincide con el esperma, por lo que el espema puede morir. Además, el grosor del lubricante dificulta el movimiento de los espermatozoides y el contenido de agua en el lubricante puede hacer que los espermatozoides absorban el agua y dañen los espermatozoides..

Si se siente seco porque no usa lubricantes, intente usar agua tibia como lubricante. El agua no daña el esperma y no interferirá con la capacidad del esperma para llegar al cuello uterino. Si aún siente la necesidad de usar lubricantes cuando intenta quedar embarazada, debe elegir un lubricante que haya superado los ensayos clínicos y que sea amigable con el esperma, para que sea seguro y efectivo. O si quieres probar uno natural, puedes probar el aceite de oliva, el aceite vegetal, el aceite para bebés o la clara de huevo..

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