5 cosas que los candidatos deben preparar antes del parto

Dar a luz requiere mucha preparación madura, por lo que el proceso de entrega se realizará sin problemas. Ahora, has de equiparte con las siguientes cinco cosas?

Preparaciones para el parto que no se pueden perder.

1. entender el trabajo

Asegúrese de haber aprendido de antemano cómo será el proceso de nacimiento, especialmente si esta es su primera experiencia.

Pregunte a un doctor, compartir con amigos que han dado a luz antes, para encontrar información confiable de Internet, puede ayudarlo a comprender mejor el proceso de entrega real.

Al comprender el proceso, estará mucho más tranquilo y listo cuando llegue el día H. El parto puede tener lugar sin dolor..

2. Dedique tiempo a "yo-tiempo"

Es natural sentirse abrumado por el día del nacimiento. Después de todo, este es el momento que ha estado esperando después de 9 meses. Sin embargo, no permita que el estrés de dar a luz realmente socave su salud..

Prepárese tomando clases prenatales y haciendo ejercicios de embarazo como una forma de llenar el tiempo antes del parto. No hay nada de malo en mimarte en un salón o spa para relajar tu cuerpo y tu mente..

Además de tener un impacto positivo en usted, los futuros bebés en el útero también pueden obtener beneficios. Las madres mentales que son más fuertes antes del día D del parto pueden ayudar a aumentar la resistencia, reducir el riesgo de complicaciones del parto, para ayudar al cuerpo a recuperarse más rápido después del parto.

3. Determinar el lugar de entrega más el médico.

Bueno, la preparación para dar a luz a esta es una de las cosas que más influye en el parto sin complicaciones del proceso de nacimiento..

Asegúrese de haber obtenido información sobre el médico que lo atenderá y los entresijos del lugar de nacimiento más adelante. Ya sea en las instalaciones, el transporte que se puede utilizar, a cómo funciona el servicio. No olvide anotar también el número de teléfono del médico y el lugar de nacimiento..

4. Prepare el equipo personal de su pequeño.

Cuando ha entrado en el séptimo mes de embarazo, es hora de que usted y su pareja empiecen a reembolsar cualquier artículo que su bebé utilizará después de que nazca. Por ejemplo, ropa, zapatos, juguetes, cochecitos, cunas..

La preparación para dar a luz a esta no tiene que hacerse apresuradamente, pero asegúrese de que cuando llegue el día de su nacimiento, disponga de poco equipo personal..

5. Empaque los artículos importantes

No olvides empacar tus propios artículos personales. Desde hace mucho tiempo, comience a registrar cualquier elemento importante que tenga que llevar al hospital más adelante, incluido su equipaje, las personas que acompañan el parto y los bebés..

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