4 técnicas para prevenir la eyaculación precoz

La eyaculación precoz es un problema sexual que ocurre con frecuencia. Basado en una investigación publicada por la revista Drug Discovery Today, hasta el 30 por ciento de los hombres han experimentado eyaculación precoz. Según Andrew C. Kramer, MD, urólogo y profesor de cirugía menor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland, Baltimore, la eyaculación precoz puede ocurrir debido al estrés, así como a problemas que involucran emociones y psicología. No solo eso, la eyaculación precoz también se considera un problema de autoconfianza masculina. Varias formas de prevenir la eyaculación precoz..

La eyaculación precoz puede ocurrir en 30 segundos a un minuto, incluso puede ocurrir antes de la penetración. Aún según Kramer, la eyaculación precoz se puede vincular a la disfunción eréctil, y este problema puede afectar a los hombres de todos los ámbitos de la vida, no ve la edad. Aunque no se ha encontrado la causa exacta de este problema, a menudo este problema está asociado con el estrés, la depresión y la ansiedad. Los tres pueden ser el desencadenante de la eyaculación precoz. Si se deja solo, por supuesto, este problema afectará su relación y su pareja. Usted y su pareja pueden estar igualmente insatisfechos. Entonces, ¿cuál es la solución??

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Cómo prevenir la eyaculación precoz.?

Puede visitar a un médico para consultar. El médico recomendará sesiones de asesoramiento con psicoterapia. Del mismo modo, cómo comunicarse con su pareja sobre la disfunción sexual. Además del asesoramiento, otros tratamientos también incluirán técnicas de comportamiento, anestesia tópica (que se administra directamente a la piel) y algunos medicamentos. Aquí hay algunas explicaciones:

1. Técnicas de comportamiento.

Como se explicó anteriormente, la eyaculación precoz puede ocurrir porque se siente deprimido. Se puede decir que las técnicas de comportamiento no son complicadas, se le puede recomendar que se masturbe durante una o dos horas antes de tener relaciones sexuales. Este comportamiento está destinado a controlar la eyaculación precoz mientras tiene relaciones sexuales. Otra forma que podría recomendarse es evitar el coito durante algún tiempo para centrarse únicamente en el tipo de juego / estimulación sexual, de modo que se pueda eliminar el estrés que provoca el debate en su mente..

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2. Ejercicios del suelo pélvico.

No solo las mujeres pueden hacer ejercicios de Kegel, los hombres también pueden hacerlo. Los ejercicios de Kegel apuntan a los músculos del suelo pélvico. La eyaculación precoz puede ser causada por la debilidad de los músculos del piso pélvico, por lo que la capacidad de resistir la eyaculación también se debilita. Los ejercicios del suelo pélvico con ejercicios de Kegel pueden fortalecer estos músculos..

Cómo hacer ejercicios de Kegel:

• Encontrar el musculo correcto. La forma en que puede probar el movimiento para contener el flujo de orina, o apretar los músculos cuando se resiste a desperdiciar el viento. Si ha encontrado el músculo correcto, puede hacerlo en cualquier momento. Asegúrese de que esto no le impida contener la orina, o evite desperdiciar el viento, porque el impacto no es bueno para su salud. Haga el movimiento cuando no quiera orinar o deshacerse del viento..
• Empezar a hacer técnicas de ejercicio.. Puede mantener los músculos del piso pélvico durante tres segundos y luego relajarse durante los siguientes tres segundos. Cuando sienta que sus músculos pélvicos han comenzado a fortalecerse, puede hacerlo mientras está sentado, de pie o caminando.
• Practica tu enfoque. Tenga cuidado de no hacer ejercicio para flexionar sus músculos abdominales, muslos o glúteos. Solo concéntrate en apretar los músculos del piso pélvico. Durante el ejercicio, debe respirar libremente, sin necesidad de aguantar la respiración.
• Repite este ejercicio. Para que los máximos resultados se hagan tres veces al día. Si ha podido hacerlo varias veces, diríjase a 10 repeticiones en un día.

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3. Apretar la técnica.

Otra técnica que también puede ser recomendada por un médico es una técnica de compresión. Los funcionamientos de este método son:

• Comience la actividad sexual como de costumbre, puede comenzar dando estímulos, hasta que se sienta listo para eyacular (pero no para eyacular).
• Deje que su compañero apriete la punta de su pene, en el punto donde la cabeza (glándula) está unida al vástago. Ajuste la compresión por unos pocos segundos, hasta que la necesidad de eyacular pase.
• Pídale a su compañero que lo vuelva a hacer cuando lo necesite

El objetivo de esta técnica es determinar exactamente cuándo debe contener la eyaculación y acostumbrarlo a retenerla, por lo que ya no necesita la técnica. También puedes probar una técnica llamada stop-start, si lo haces, la técnica anterior duele. La forma de hacer una técnica de inicio y parada es detener la estimulación sexual antes de la eyaculación, esperar hasta que la pasión disminuya y, a continuación, puede comenzar a realizar la estimulación sexual nuevamente..

4. Condones

Además de prevenir las enfermedades de transmisión sexual, los condones también se pueden usar como una técnica alternativa para prevenir la eyaculación precoz. Los condones pueden reducir la sensibilidad, esto es claramente una herramienta para resistir la eyaculación. Para resistir el clímax, puede buscar condones que contengan benzocaína o lidocaína, ya que ambos pueden tener efectos adormecedores. Si no, busque condones hechos de látex grueso.

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¿Existen medicamentos para prevenir la eyaculación precoz??

Se le pueden administrar dos medicamentos que se aplican directamente en la piel o que se toman por vía oral. La siguiente es la explicación:

Anestesia aplicada directamente sobre la piel.

Estos anestésicos pueden ser cremas y en aerosol, que generalmente contienen benzocaína, prilocaína o lidocaína. El efecto producido es el efecto de "entumecimiento", o entumecimiento. Cómo usarlo es aplicarlo en el pene de 10 a 15 minutos antes de tener relaciones sexuales. Experimentará una disminución en la sensación de "signos" de la eyaculación precoz. Lo que necesita saber, esta anestesia puede ser tolerada, pero también tiene efectos secundarios. Se informa que algunos hombres pierden su sensibilidad temporalmente, y hay una disminución en la satisfacción sexual.

Tomar medicina

Debe saber que estos medicamentos no reciben la aprobación de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos como tratamiento para prevenir la eyaculación precoz. Pero este medicamento se prescribe para uso diario para prevenir la eyaculación precoz, como antidepresivos, analgésicos y fosfodiesterasa-5..

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