3 maneras de prevenir las caries en los niños

A los niños realmente les gustan los alimentos dulces, como los dulces, el algodón de azúcar, el helado, la leche, etc. Sin embargo, a veces los niños se olvidan de cepillarse los dientes después de comer alimentos dulces. Esto desencadena el crecimiento de bacterias en los dientes y los dientes del niño se vuelven huecos. Esta pequeña cosa a veces es olvidada por los niños y los padres, y luego se realiza después de que los dientes del niño están huecos. Vamos, trata de mirar los dientes de tu hijo..

Cómo pueden ocurrir las caries?

Normalmente la superficie del diente está cubierta con placa dental. Las bacterias en las placas dentales metabolizan el azúcar de los alimentos y producen ácido. Ten en cuenta que el azúcar es un alimento de bacterias. Este ácido luego erosionará los minerales de la superficie del diente o comúnmente se llama esmalte.

Por otro lado, la saliva o la saliva que contiene calcio y fosfato reducirá el ácido que ataca los dientes al neutralizar y evitar que elimine minerales de los dientes. Sin embargo, la saliva requiere tiempo suficiente para hacer esto..

Si su hijo sigue comiendo y bebiendo, especialmente los que contienen azúcar, la saliva no tendrá tiempo suficiente para hacer el trabajo. El ciclo bacteriano produce ácido y luego la saliva ayuda a reducir el ácido que continuará. Debido a que se produce demasiado ácido, la saliva no tiene suficiente energía para combatirla y eventualmente los minerales en la superficie del diente se erosionarán. Luego aparecerán manchas blancas en los dientes, lo que indica que los dientes minerales han desaparecido. Este es el primer signo de caries..

El desarrollo de caries se puede detener en este momento. La superficie del diente puede mejorarse usando minerales de la saliva y fluoruro de la pasta de dientes. Sin embargo, si los minerales faltantes permanecen irreversibles, el proceso de ir a las cavidades continuará. Con el tiempo, la superficie del diente se debilitará y se romperá, formando un agujero.

Cómo prevenir las caries.?

Las caries se producen debido a la pérdida de minerales en los dientes causada por bacterias. Estas bacterias producen ácidos que erosionarán la superficie de los dientes. En realidad, la saliva en nuestra boca ha trabajado arduamente para mantener los dientes libres de bacterias y ácidos. Sin embargo, como la comida que comemos es bastante grande, la saliva necesita ayuda para hacer su trabajo..

Para ayudar con la saliva en la prevención de caries, debe enseñar a su hijo a:

1. Cepille sus dientes con diligencia regularmente

Es importante cepillarse los dientes regularmente con pasta de dientes que contenga fluoruro para prevenir las caries. El fluoruro puede prevenir las caries al prevenir la pérdida de minerales de las superficies de los dientes, reemplazando los minerales perdidos por los dientes y reduciendo la capacidad de las bacterias para producir ácido..

El cepillado de los dientes debe hacerse dos veces al día, es decir, después del desayuno y antes de acostarse. Durante el sueño, solo se produce una pequeña cantidad de saliva, por lo que cepillarse los dientes antes de acostarse ayuda a que los dientes se reparen a sí mismos del ácido..

Reglas para el cepillado de dientes para niños.

Cuando los niños se cepillan los dientes, debes prestar atención:

• No es necesario agregar pasta de dientes a los niños menores de 2 años cuando se cepillan los dientes, solo el agua suficiente para cepillar los dientes de un niño a esta edad. Para los niños de 2 a 6 años de edad, debe aplicar pasta de dientes al cepillo de dientes de un niño. Dele solo el tamaño de las semillas de frijol, no demasiado porque también dañará los dientes del niño.
• Enseñe a los niños a tirar pasta de dientes después de lavarse los dientes y no ser tragados por los niños. El alto contenido de fluoruro en la pasta dental de los niños si es ingerido por los niños causará fluorosis. Los niños menores de 6 años generalmente tienden a tragar la pasta de dientes cuando se cepillan los dientes, por no hablar de un cepillo de dientes que es dulce y que, al igual que la fruta, lo hace querer tragarlo..
• Si el niño no puede cepillar sus propios dientes, debe ayudar a cepillar los dientes de su niño. Trate de ayudar a su hijo a cepillarse los dientes al comenzar a cepillarse los dientes y dejar que continúe solo..

2. Prestar atención a la comida que comen los niños.

La comida afecta grandemente la salud dental del niño. Los alimentos y las bebidas que contienen azúcar activan las bacterias para producir ácido a partir del azúcar. Este ácido luego erosiona los minerales en la superficie del diente. Aunque la saliva puede combatir el ácido, pero si las bacterias producen demasiado ácido, la saliva es incapaz de hacerle frente..

Por lo tanto, debe prestar atención a los alimentos y bebidas que come su hijo y con qué frecuencia los niños comen y beben dulces. Una cosa que a menudo se pasa por alto es si los niños se cepillan los dientes después de comer o beber dulces, esto es muy importante para prevenir las caries, especialmente si a su hijo le gustan los dulces. Asegúrese de que el niño no vuelva a comer después de cepillarse antes de acostarse.

Algunos alimentos y bebidas dulces que deben limitarse al consumo de los niños son:

• El chocolate
• Bizcocho y galletas
• Tortas dulces y pastel de frutas.
• Pudín
• El cereal
• Mermelada
• Miel
• El helado
• Jarabe
• Refrescos, como refrescos y té embotellado

Es mejor darle tiempo a su hijo para disfrutar los bocadillos dulces, entre las comidas principales. Esto es útil para reducir el hábito de que los niños coman alimentos dulces continuamente y también para dar tiempo a la saliva para reparar los dientes..

3. Revise los dientes del niño al dentista regularmente

No olvide revisar siempre los dientes de su hijo con regularidad al dentista, al menos una vez al año. Esto se hace para mantener la salud de los dientes del niño, de modo que si se dañan los dientes del niño, se pueda saber lo antes posible. Explíquele al niño que no debe temerle al dentista..

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