3 formas naturales para deshacerse de las venas varicosas en los pies
Si observa las piernas de alguien, especialmente en la pantorrilla, parece que la vena sobresale en azul o púrpura oscuro y, a veces, su forma se parece a un nudo o cuerda retorcida, es una señal fácil de ver si alguien tiene venas varicosas. Si le sucede lo mismo a su pantorrilla, no espere hasta que sea grave. Puedes probar métodos naturales en este artículo para eliminar las venas varicosas que interfieren con tu apariencia..
Una forma natural y fácil de deshacerse de las varices.
Las venas varicosas son hinchazón y ensanchamiento de las venas que generalmente ocurren en las piernas debido a la acumulación de sangre. La acumulación de sangre en las venas se debe a un debilitamiento o daño a la válvula venosa. Las venas funcionan para drenar la sangre de todo el cuerpo al corazón..
Dentro de la vena, hay una válvula que funciona como una puerta de un solo sentido para que la sangre que ha pasado no pueda regresar. Las válvulas venosas débiles o dañadas causan el reflujo de la sangre y la acumulación de sangre en las venas. Esta acumulación luego hace que los vasos se dilaten y causen venas varicosas.
De hecho, según el estudio, las venas varicosas no solo son susceptibles de ser experimentadas por mujeres, sino que los hombres también tienen la oportunidad de experimentar lo mismo, especialmente para aquellos cuyos trabajos ejercen una gran presión en los pies. Bueno, hay formas naturales y fáciles que puede hacer para deshacerse de estas várices de sus pies para siempre. Como Leer en este artículo.
1. Ejercicio regular
El ejercicio regular es el método recomendado por el Instituto Vascular de Carolina para eliminar las várices de sus hermosas pantorrillas. El ejercicio es la mejor manera de facilitar la circulación sanguínea y reducir la inflamación que se produce en las venas..
Estar sentado por mucho tiempo con la posición incorrecta o estar parado por mucho tiempo sin moverse puede aumentar el riesgo de varices. Si no se mueve demasiado tiempo, es difícil que los vasos sanguíneos bombeen la sangre de manera eficiente al corazón.
El ejercicio es la mejor manera de ayudar a equilibrar las hormonas de forma natural, perder peso o mantener un peso saludable y disminuir la presión arterial. Las hormonas desequilibradas, el peso excesivo y la presión arterial alta son las causas de las venas varicosas que pueden aparecer.
Si experimenta dolor mientras hace ejercicio, comience lentamente. No olvides calentar y enfriar..
2. Mantener el peso
Las personas con sobrepeso son más propensas a experimentar venas varicosas, especialmente para las mujeres y las personas mayores que tienen sobrepeso. Tener sobrepeso puede aumentar la presión sobre los vasos sanguíneos y causar inflamación y ensanchamiento de las venas en las piernas.
Según un informe publicado por el Huffington Post, las várices en las personas que tienden a ser obesas serán más difíciles de eliminar porque se han ensanchado y se inflaman más y son más grandes en tamaño (cuatro o cinco centímetros de largo, dentro de las piernas).
3. Utilizar aceites esenciales.
Los aceites esenciales tienen muchos beneficios, uno de los cuales es suavizar el flujo sanguíneo al tiempo que reduce la inflamación y equilibra las hormonas desequilibradas. El aceite esencial que puede utilizar para superar sus venas varicosas es el aceite esencial de ciprés, que se obtiene de un tipo de pino con el nombre científico de cupressus sempervirens.
Este aceite esencial tiene la capacidad de aumentar la circulación y facilitar el sistema circulatorio. Puede intentar hacer un masaje con cinco gotas de aceite esencial de ciprés en su área varicosa dos veces al día durante varias semanas. Hacer un masaje desde la punta del pie apuntando hacia arriba..
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