10 enfermedades que podrían suceder debido a los malos zapatos
Las mujeres a menudo usan tacones altos, zapatos puntiagudos, zapatos ajustados y otros tipos de zapatos malos. Sin embargo, no muchos saben que los zapatos planos que son muy planos pueden ser uno de los tipos de zapatos más peligrosos que existen. La falta de apoyo en las plantas de los pies puede causar problemas críticos, como fascitis plantar, que es una inflamación del tejido en la parte inferior de las piernas. En general, estas son varias enfermedades que a menudo son experimentadas por los usuarios de tipos malos de zapatos, y muchas de ellas incluso necesitan cirugía para restaurarlas.
10 zapatos malos
1. juanete
El juanete es el agrandamiento de un hueso o tejido alrededor de la base de la articulación del dedo gordo. Si el juanete crece, el dedo gordo del pie puede cambiar hacia el dedo que está al lado del dedo gordo y puede causar hinchazón y dolor al usar zapatos. Aunque los factores genéticos pueden jugar un papel en la aparición de los juanetes, en muchos casos, el juanete siempre se asocia con el uso de zapatos malos, especialmente cuando se usan zapatos demasiado ajustados..
El tratamiento no quirúrgico en este caso implica el uso de zapatos con una caja más ancha para las piernas, el uso de un espaciador (espaciado) entre el dedo gordo y el dedo siguiente, presionando el dedo gordo o comprimiendo los cubitos de hielo en el dedo gordo. Si los simples pasos del tratamiento no son efectivos, el médico puede hablar sobre la cirugía para extirpar el juanete..
2. Endurecimiento de la piel (maíz)
El maíz es un tipo de callosidad que se desarrolla cuando los zapatos apretados presionan constantemente la piel. Tratamiento simple implica uso almohadilla Espuma sobre maíz para ayudar a aliviar la presión. Además, el uso de zapatos adecuados y de acuerdo con el área del pie que es espacioso será muy útil..
3. Martillo de martillo
Martillo ocurre cuando el pie comienza a doblarse en lugar de pisar de frente. La articulación media del dedo se doblará hacia arriba y, si coloca el pie en zapatos apretados, frotará contra la superficie del zapato y causará dolor. Además, los músculos unidos a los dedos continuarán debilitándose si el pie continúa en esta posición anormal.
Los dedos en martillo generalmente también tienen maíz en el arco, lo que aumenta la incomodidad. Para hacer un tratamiento simple, use zapatos con una caja más ancha para las piernas, use férulas para los dedos y aplique cubitos de hielo en el área afectada. Si esta técnica no es efectiva, la cirugía para corregir la deformidad puede ser una opción..
4. dedos cruzados
La forma del cruce de los dedos de los pies se produce cuando los dedos de los pies se arrugan en una caja para las piernas que es demasiado pequeña, y la presión constante hace que el segundo o tercer dedo se mueva hacia el dedo que está al lado. Un tratamiento simple para esta condición es usar zapatos con una caja para piernas más ancha, usar un espaciador o presionar el pie contra el piso para hacer dedos separados, y aplicar cubitos de hielo en el área problemática. Si este simple tratamiento falla, la cirugía puede ser una opción..
5. Las uñas crecen hacia adentro.
Las uñas encarnadas suelen aparecer en el dedo gordo del pie cuando las uñas se cortan cerca de las puntas de los dedos. Esta lesión puede agravarse al poner el pie en un zapato que tiene una caja para piernas demasiado apretada, lo que hace que la primera pierna presione la segunda pierna y cause una presión anormal en la uña. El resultado de esta presión constante provoca inflamación y dolor en las uñas..
Un tratamiento simple consiste en usar zapatos con una caja de pies más ancha y remojar los pies tres o cuatro veces al día en agua tibia. Recortar las uñas rectas y evitar recortar las esquinas demasiado cortas.
6. Pies diabéticos.
Las personas con diabetes a menudo sufren daño nervioso (neuropatía periférica) en las piernas y no pueden sentir irritación de la piel, ni siquiera fricción. Si los zapatos están demasiado ajustados, esto puede causar ampollas o llagas que pueden convertirse rápidamente en infecciones graves. Si es diabético, revise sus pies todos los días para detectar áreas deprimidas, rojizas, con ampollas, heridas, arañazos y también problemas con las uñas..
7. Neuroma morton
Esta es una lesión en el nervio de la mitad de la pierna. Esto hace que el tejido alrededor del área se espese, y puede causar dolor y entumecimiento. En ocasiones, se necesita cirugía para extirpar este tejido para aliviar los síntomas..
8. Golpe de la bomba
Técnicamente, esto se denomina deformidad de Haglund, que es el crecimiento óseo que se produce en el talón debido a la presión constante y la fricción en la espalda rígida y las correas de los tacones altos. La única forma de tratar este trastorno es mediante cirugía para eliminar el exceso de hueso..
9. Metatarsalgia
Este es un tipo de inflamación dolorosa, y generalmente ocurre en la bola del pie como resultado de la presión repetida en el hueso metatarsiano, es decir, el hueso que se encuentra entre los dedos y el arco del pie..
10. Dolor lumbar
Para el caso de los tacones altos, el Dr. Splichal dice que el aumento de peso en la bola del pie puede hacer que la pelvis se incline hacia adelante. Por lo tanto, para compensar esto, tiene que inclinarse hacia atrás, aumentando la curva de la espalda baja, para que pueda poner una tensión en su columna lumbar. Cuanto más altos son los tacones, mayor es la presión..
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