10 datos únicos sobre la altura de un cuerpo humano

La altura es algo muy sensible, especialmente para los hombres. En Indonesia, la altura promedio para los hombres es de 168 cm, mientras que para las mujeres es de 163 cm. Debe pensar que la altura del niño es causada por su herencia, pero ¿es eso cierto? Para averiguar cuáles son los hechos únicos sobre la altura, veamos los 10 hechos a continuación:

1. Los humanos crecen muy rápido en el primer año.

Los niños en el primer año parecen crecer más rápido, por lo que cada padre debe continuar comprando ropa nueva por mes. Sin embargo, ¿sabes exactamente cómo crece tu cuerpo? Los seres humanos tienden a crecer máxima y rápidamente cuando los bebés están en su primer año de vida. Los bebés crecen alrededor de 25 cm desde el nacimiento hasta 1 año de edad. Luego, la altura sigue aumentando hasta la adolescencia. Las mujeres generalmente se detienen cuando pisan 2-3 años después de su primera menstruación. Algunos hombres seguirán creciendo hasta la escuela secundaria, mientras que otros seguirán creciendo hasta los 20 años..

¿Alguna vez has notado que tu hijo está cada vez más alto cada noche? Esto es causado por las hormonas de crecimiento que se liberan al dormir. Por lo tanto, asegúrese de que su hijo duerma en silencio durante toda la noche. Esto les ayudará a crecer óptimamente..

2. Cambios de altura en cualquier momento.

No solo su peso corporal varía todos los días, sino que su estatura es la misma. Tendrá el cuerpo más alto en la mañana cuando despierte, pero en la noche su cuerpo disminuirá 1 cm. Los médicos explican este fenómeno causado por los discos espinales que agarran el hueso, de modo que los huesos se vuelven erectos a lo largo del día. Cuando duermes, la columna vertebral se relaja, por lo que te vuelves más alto en la mañana que en la noche.

3. Los genes no siempre afectan la altura.

Los genes determinan aproximadamente el 60-80 por ciento de su altura, mientras que el resto depende de factores ambientales como la nutrición. El estilo de vida y los hábitos alimenticios son la contribución de los factores ambientales más importantes a la altura. Ayude a su hijo a crecer de manera óptima proporcionándole los alimentos adecuados, el descanso adecuado y una buena actividad física. Para garantizar que su hijo crezca y se desarrolle, debe planificar una dieta equilibrada, como verduras, frutas, granos, productos lácteos y proteínas magras para su hijo. Esto suministrará las vitaminas y minerales necesarios y jugará un papel importante en el crecimiento..

4. La alta estatura arriesga más cáncer

Los estudios demuestran que la alta estatura puede aumentar el riesgo de cáncer. Según los registros médicos, las mujeres más altas tienen un riesgo de que más del 37% contraiga cáncer. Hay muchas células en el cuerpo de una persona que están altas, por lo que el número de estas células tiene la posibilidad de causar cáncer. Pero no se preocupe, porque el riesgo de cáncer es relativamente bajo. En lugar de estar ocupado evitando los factores de riesgo de cáncer, es mejor evitar fumar, el alcohol y el peso poco saludable.

5. Un cuerpo alto tiene más oportunidades de ganar dinero.

Varios estudios han demostrado que las personas más altas no solo tienen perfiles laborales más altos, sino que también ganan más dinero que los que tienen poca estatura. Según un estudio clásico en el Journal of Applied Psychology, las personas altas tienen más ingresos por año. Según la investigación, cuanto mayor es la altura de una persona, más influye en cómo se observa a sí misma (lo que se denomina autoestima) y cómo otros la ven (lo que se denomina autoestima social). Ambos tienen una gran influencia en el desempeño de su trabajo, que a su vez afecta el éxito de su carrera..

6. Disminución de la talla a la edad de 40 años.

A medida que envejece, experimentará una contracción, pero ciertamente no espera que la contracción se produzca más rápido. Tanto los hombres como las mujeres comenzarán a disminuir en altura a la edad de 40 años. Podrías perder 1 cm por década. Esto sucederá porque su columna vertebral pierde agua, lo que hace que se contraiga gradualmente. Enfermedades como la osteoporosis debilitarán los huesos y empeorarán el problema. Sin embargo, es posible que puedas hacer que tu cuerpo se vea más alto al mejorar tu postura. Puedes lograrlo haciendo ejercicio y asanas de yoga..

7. El cuerpo alto es bueno para el corazón.

La altura es inversamente proporcional al riesgo de enfermedad cardíaca. Las investigaciones muestran que los adultos cortos (por debajo de 160 cm) tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades del corazón. Los investigadores afirman que cada 6 cm de diferencia, el riesgo aumentará en un 13,5% para cada individuo..

8. Los genes pueden afectar la altura anormal del cuerpo.

Las personas muy cortas se conocen como personas que tienen condiciones de enanismo, mientras que las personas muy altas tienen condiciones de gigantismo. Aproximadamente uno de cada 15,000 adultos tiene enanismo (con una altura de menos de 155 cm). Según Michael J. Goldenberg, MD, jefe de la Clínica de Displasia en el Hospital de Niños de Seattle, las personas que experimentan enanismo son causadas por mutaciones genéticas que hacen que los huesos se acorten. Por otro lado, el gigantismo resulta del exceso de hormona de crecimiento durante la infancia, que a menudo también es causada por tumores benignos en la glándula pituitaria..

9. Los cigarrillos afectan la altura.

Los estudios en Annals of Epidemiology encontraron que los niños que fuman a menudo entre las edades de 12 y 17 años tendrán una estatura de 3 cm más corta que sus contrapartes de no fumadores, aunque el mismo efecto no se observa en las mujeres. Ciertos problemas médicos, como alergias a los alimentos, desequilibrios hormonales y problemas cardíacos, hepáticos o renales también pueden inhibir el crecimiento de los niños debido a ciertos medicamentos (por ejemplo: medicamentos estimulantes para el TDAH).

10. Las chicas son más altas que los chicos.

Las mujeres alcanzan la cima de su crecimiento en la pubertad, que generalmente se logra entre las edades de 11-12 años. Por lo tanto, a menudo vemos en la clase que la mayoría de las niñas son más altas que los hombres de la misma edad. Por lo general, los niños crecerán rápidamente a la edad de 13-14 años. Sin embargo, con una buena nutrición, ambos crecerán hasta el período que conduce a la edad adulta..

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