Ten cuidado, los rayos azules de tus gadgets favoritos pueden hacer que los ojos ciegos
La tecnología sofisticada ayuda a las personas a hacer el trabajo, una de ellas es un teléfono celular. Antes de crear el teléfono, las personas intercambiarán información por correo. A diferencia de lo que ocurre hoy en día, con solo pasar los dedos por la pantalla de un teléfono celular, nuestro mensaje se ha transmitido a otros..
No es extraño si ahora hay muchas personas, incluido usted que pasa tiempo luchando con teléfonos celulares, computadoras portátiles u otros dispositivos digitales para obtener información o simplemente buscar entretenimiento. A pesar de que le facilita obtener información, todos estos dispositivos digitales tienen un efecto adverso en su salud..
La investigación dice que los rayos azules (luz azul) que irradia desde teléfono inteligente, Las computadoras portátiles y otros dispositivos digitales pueden dañar el sentido de la vista y ser la causa de la ceguera. Para ser más claro, considere la siguiente revisión.
¿Por qué la luz azul es la causa de la ceguera??
Un estudio realizado por la Universidad de Toledo en los Estados Unidos reveló que la exposición a la luz azul que es demasiado larga puede provocar que las células fotorreceptoras (sensibles a la luz) en el ojo produzcan moléculas tóxicas que dañan los ojos..
Esta molécula, llamada retina, inicialmente funciona para ayudar a las células fotorreceptoras a capturar la luz y transmitir señales al cerebro. Sin embargo, la presencia de luz azul puede convertir la retina en una molécula peligrosa para las células fotorreceptoras porque puede disolver las membranas de las células fotorreceptoras..
La luz azul tiene ondas más cortas y más energía que otros colores. Cuando estos rayos entran en el ojo, la lente y la retina no pueden bloquearse o reflejarse de manera que afecten y dañen las células del fotoseptor..
"Las células fotorreceptoras muertas no se pueden regenerar y se dañarán", dijo el Dr. Kasun Ratnayake, miembro de investigación de la Universidad de Toledo, fue citado por el Huffington Post..
El daño a las células fotorreceptoras puede causar degeneración macular (degeneración macular), que es la causa más común de ceguera en personas de 50 años o más. Una pequeña mácula u órgano cerca del centro de la retina que agudiza el objeto visto por el ojo. Esta mácula puede dañarse a medida que envejeces. Sin embargo, sucederá antes uno de ellos debido a la luz azul de teléfono inteligente, portátil u otro dispositivo digital.
La degeneración macular no causa una persona ciega total, puede ser en un ojo. Sin embargo, la visión se volverá borrosa o no tan brillante como la visión normal. Esta condición puede interferir con las actividades diarias simples, como reconocer el rostro de alguien, leer, conducir o escribir.
Cómo reducir la radiación de la luz azul en el ojo.?
Es mejor prevenir que curar, ¿verdad? Para poder reducir el riesgo de degeneración macular debido a la exposición a la luz azul de teléfonos celulares, computadoras portátiles y otros dispositivos digitales, debe reducir el uso de estos objetos..
Por ejemplo, evite tocar teléfonos celulares antes de irse a la cama o por placer. Si usualmente lees libro electrónico O noticias vía celular, puede cambiar a periódicos o libros impresos..
Doctora Ajith Karunarathne, profesor asistente de la Facultad de Kimian y Bioquímica de la Universidad de Toledo sugirió proteger los ojos de luz azul Llevando gafas de sol especiales, que están diseñadas para filtrar UV y luz azul.
Además de reducir la exposición a la luz azul, la degeneración macular puede reducirse al implementar un estilo de vida saludable. Trate de dejar de fumar, coma alimentos nutritivos y haga ejercicio regularmente.
También lea:
- 4 características principales que muestran que tienes ojos cilíndricos
- ¿Estás seguro de que tus ojos son menos? Intenta comprobar las características aquí
- ¿Es verdad que los ojos pueden sangrar si juegas los gadgets demasiado tiempo??
