7 causas de los ojos secos y cómo superarlos

Para funcionar correctamente, los ojos dependen del flujo de lágrimas para proporcionar humedad constante y lubricante para mantener la visión y la comodidad. Las lágrimas son una combinación de agua, como agente hidratante; aceite, agente lubricante; moco a la distribución uniforme; Y anticuerpos especiales y proteínas, como resistencia a la infección. Todos estos componentes se liberan de glándulas especiales alrededor de los ojos..

Síntomas de ojos secos.

Los ojos secos se producen cuando los ojos no producen lágrimas como deberían, o cuando la composición de las lágrimas de soporte no tiene la consistencia correcta y se evapora demasiado rápido. Cuando las lágrimas no lubrican bien tus ojos, puedes experimentar:

Dolor
Sensibilidad a la luz
Sensación de ardor o picazón en los ojos.
Sensación de calor, picazón o picazón en los ojos.
Al igual que hay algo que está en el ojo.
Enrojecimiento
Visión borrosa
Ojos cansados y llorosos.
Moco en o alrededor de los ojos.

Si no se trata, esta afección causará inflamación, dolor, forúnculos o cicatrices en la córnea. En ciertos casos, los ojos secos causan pérdida parcial de la visión. Sin embargo, la pérdida total de visión como resultado de la sequedad ocular es muy rara..

Los ojos secos pueden provocar lágrimas "falsas"

Los enfermos de ojo seco experimentarán la producción de un exceso de lágrimas que caen sobre las mejillas. Esto sucede cuando los ojos no reciben suficiente lubricación, de modo que el ojo envía una señal de emergencia a través del sistema nervioso para pedir más lubricante. El sistema nervioso del ojo responde a esta solicitud de emergencia inundando los ojos con lágrimas para tratar de compensar la sequía sufrida. Sin embargo, estas lágrimas de emergencia están hechas solo de agua y no tienen la calidad de lubricación o la composición de las lágrimas normales. Estas lágrimas falsas pueden quitar la suciedad, pero no cubren los ojos adecuadamente.

Los ojos secos pueden dificultar la realización de varias actividades, como usar una computadora o leer durante un período de tiempo, y pueden reducir la tolerancia ocular a ambientes secos, como el aire en un avión..

¿Qué causa los ojos secos??

Hay varias razones por las que puede experimentar sequedad en los ojos, aunque es posible que no se encuentre una causa exacta. Algunas causas posibles, incluyendo:

1. Cambios hormonales.

Las hormonas estimulan la producción de lágrimas. Los cambios hormonales comúnmente experimentados por las mujeres pueden aumentar el riesgo de sequedad en los ojos. Por ejemplo: durante el embarazo, la menopausia o el uso de píldoras anticonceptivas.

2. El proceso de envejecimiento.

Los ojos secos son más a menudo experimentados por las personas mayores. Esto puede deberse a la producción de lágrimas que disminuye con la edad, y los párpados se vuelven menos sensibles para aplanar las lágrimas en toda la superficie del ojo..

3. Condiciones médicas

Algunas enfermedades pueden afectar la capacidad de la glándula del ojo para producir lágrimas, por ejemplo diabetes, artritis reumatoide, lupus, esclerodermia, síndrome de Sjogren, trastornos de la tiroides, deficiencia de vitamina A, parálisis de Bell, alergias, dermatitis de contacto, VIH.

Muchas personas que experimentan sequedad en los ojos también tienen blefaritis o disfunción de la glándula meibomiana (MGD). La MGD es una inflamación del límite del párpado que puede bloquear las glándulas lagrimales para producir aceite para la capa lagrimal. La blefaritis puede ser experimentada por cualquier persona y generalmente es causada por infecciones bacterianas u otras afecciones, como la rosácea.

4. medicina

Los ojos secos pueden ser un efecto secundario del consumo de ciertos medicamentos, como los antihistamínicos, los descongestivos, la terapia de reemplazo hormonal, los antidepresivos, los medicamentos para la hipertensión, los medicamentos contra el acné, los anticonceptivos orales, los medicamentos contra el Parkinson, los bloqueadores beta y los diuréticos.

5. Entorno y actividad.

Los factores ambientales no son la causa principal, sino factores que pueden agravar las condiciones del ojo seco. Por ejemplo: el polvo, el humo, el viento, el sol, el clima seco, el viento caliente están en un lugar alto.

Además, cuando lee, trabaja frente a la pantalla de una computadora, escribe o realiza actividades que requieren otras concentraciones visuales, los ojos tienden a parpadear con menos frecuencia. Es decir, la capa lagrimal se evaporará más rápido que el proceso de relleno.

6. cosmeticos

Algunas personas que se han sometido a una cirugía ocular LASIK afirman haber experimentado sequedad en los ojos unas semanas después de la cirugía. Los síntomas generalmente desaparecen por sí solos después de algunos meses, pero en algunos casos puede continuar.

Las lentes de contacto también pueden irritar los ojos y causar sequedad en los ojos..

7. Problemas con la estructura del párpado.

Ectropy (invirtiendo el párpado interno hacia el exterior) y la entropía (dentro del párpado externo) pueden causar que el meta se seque e irrite debido a la capa de lágrimas que se evapora rápidamente después del contacto continuo con el aire exterior.

Los ojos secos también pueden ocurrir debido a la queratitis, una condición en la cual los párpados no se cierran completamente durante el sueño.

Cómo tratar los ojos secos.?

El tratamiento para los ojos secos solo ayuda a controlar los síntomas, pero no hay cura. Algunas personas pueden tener síntomas recurrentes del ojo seco a lo largo de su vida.

Debe discutir las opciones de tratamiento con un especialista en atención ocular. El tratamiento para los ojos secos puede incluir:

Lágrimas artificiales. Los casos de ojos secos de leves a moderados generalmente se pueden tratar con lubricantes para el cuidado de los ojos, como gotas de lágrimas artificiales, geles y ungüentos. Aun así, las lágrimas artificiales son la terapia principal para las quejas de los ojos secos porque su viscosidad es muy similar a la de las lágrimas naturales. Las lágrimas artificiales se venden libremente en el mercado sin tener que usar recetas. Muchos tipos de lágrimas y una marca pueden no ser adecuados para usted. Es bueno experimentar para descubrir qué gotas son las más efectivas para usted. Si tiene ojos secos crónicos, se recomienda usar lágrimas artificiales incluso cuando sienta que no hay ningún problema. Evite las lágrimas artificiales con conservantes si necesita aplicarlo más de cuatro veces al día o si está tratado con químicos que causan la constricción de los vasos sanguíneos..
Gotas para los ojos. Algunas gotas para los ojos contienen conservantes para evitar que crezcan bacterias dañinas en el frasco del medicamento. Si sus síntomas requieren que use gotas para los ojos más de seis veces al día, debe usar gotas para los ojos sin conservantes. Esto es especialmente importante si el médico le ha dicho que tiene síntomas graves del ojo seco. Los conservantes utilizados en grandes cantidades o por largos períodos de tiempo (meses o años) pueden dañar las células finas en la superficie del ojo o causar inflamación. Si usa lentes de contacto blandos (lente de contacto) Es posible que también necesite usar lubricantes sin conservantes, ya que los residuos de conservantes se pegarán a las lentes de contacto y dañarán los ojos.
Usar lentes. Elija anteojos de lectura o lentes de sol que se ajusten cerca de la cara o que tengan un protector lateral para ayudar a reducir la evaporación de las lágrimas de la superficie del ojo. En la habitación, los purificadores de aire para filtrar el polvo y otras partículas pueden ayudar a prevenir los ojos secos. Los humidificadores también pueden ayudar a agregar humedad al aire. Si usa lentes de contacto, cambia el tipo de lente o limita la frecuencia con que lo usa, generalmente ayudará a aliviar los síntomas del ojo seco. Además, puede intentar reemplazar una solución de limpieza de lentes o gotas sin conservantes..
Evitar condiciones secas. Asegúrese de que sus ojos descansen lo suficiente cuando realice actividades que requieran que los use durante mucho tiempo. Aplicar gotas para los ojos al hacer esta rutina..
Bebe agua y obtén suficiente nutrición.. Beber mucha agua ayudará a mantener húmedas las membranas mucosas. Trate de comer más alimentos que sean ricos en grasas omega-3: linaza, nueces y pescados grasos como el salmón y el bacalao..
No te frotes los ojos. Intente parpadear con más frecuencia cuando lea, escriba, maneje o trabaje frente al monitor para extender las lágrimas de manera uniforme a toda la superficie del ojo. Además, evite frotarse los ojos con demasiada fuerza, lo que puede empeorar sus síntomas..

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