7 de las causas más comunes de los niños delgados y formas efectivas de superarlo

El peso corporal es un indicador del estado nutricional de una persona. No es de extrañar que muchos padres se sientan muy preocupados cuando ven que sus hijos son demasiado delgados. Sin embargo, ¿sabía que los niños delgados no siempre indican que están desnutridos? Sí, de hecho, hay muchas cosas que pueden hacer que un niño se vea delgado.

Varias causas de los niños delgados.

Hay muchos factores que pueden causar niños delgados, uno de los cuales son los factores genéticos. Por lo tanto, si usted o su pareja tienen un cuerpo delgado, su hijo también puede experimentar algo similar. Además de la genética, aquí hay otras cosas que pueden hacer que su hijo tenga un cuerpo delgado:

Falta de ingesta nutricional (desnutrición)
Actividad excesiva que no es compatible con una ingesta nutricional adecuada.
Tener ciertas enfermedades
Experimentando indigestión
Eligiendo la comida equivocada, por ejemplo, el niño solo quiere comer alimentos con alto contenido de azúcar, comida chatarra, y otros menos nutritivos.
El ambiente es menos higiénico, por lo que los niños son susceptibles a las enfermedades.
El estres

En realidad, es necesario que los padres se preocupen por tener hijos delgados.?

Todos los padres deben preocuparse de que el crecimiento y desarrollo de sus hijos no sea lo mismo que otros niños de su edad. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, hay muchos factores que pueden causar que su hijo esté delgado. En general, si el niño está bien, su apetito se mantiene, todavía puede jugar allí y no debemos preocuparnos..

Otra historia si la causa del niño es delgada debido a la desnutrición, también conocida como desnutrición. Si este es el caso, debes preocuparte. La desnutrición hace que el cuerpo de un niño carezca de vitaminas y minerales. De hecho, las vitaminas y los minerales son muy importantes para mejorar el sistema inmunológico del cuerpo. Esta disminución en el sistema inmunológico del cuerpo es lo que causa a los niños delgados debido a la desnutrición, lo que hace que sea más fácil enfermarse..

Una de las enfermedades más vulnerables que sufren los niños malnutridos es la infección, por ejemplo, la gripe, la tos y la secreción nasal. Además, los niños desnutridos también son más propensos a experimentar trastornos hormonales, aparecen débiles, letárgicos y no energéticos. Incluso si se deja sin el tratamiento adecuado, la malnutrición en los niños puede afectar su inteligencia y crecimiento más adelante.

Entonces, cómo distinguir entre niños delgados normales y anormales?

Debe preguntarse cómo distinguir a los niños delgados que son normales o que se deben a ciertas condiciones. Ahora, para descubrir esto, lo mejor que puede hacer es consultar a un especialista en nutrición infantil. Más tarde, el médico realizará una serie de exámenes para ver su estado físico a fondo..

Lo primero que hace un médico es verificar la composición corporal del niño. El examen de la composición corporal implica medir el peso, la altura, la circunferencia del antebrazo, etc. Los resultados de este examen se combinarán con la curva de crecimiento infantil de la OMS..

Además, su médico también evaluará los hábitos alimenticios y la condición de salud general de su hijo. El médico también le pedirá el historial de salud de un niño, si su hijo tiene ciertos trastornos digestivos u otras afecciones médicas que interfieren con el proceso de absorción de nutrientes..

Si es necesario, el médico también realizará pruebas de laboratorio para determinar las causas médicas que puede experimentar el niño, especialmente si su hijo tiene buenos hábitos alimenticios pero no aumenta de peso..

Las formas de los padres ayudan a aumentar el peso de un niño

Suponiendo que su hijo no tenga problemas médicos subyacentes, la forma más fácil de ayudar a aumentar el peso de un niño es agregar calorías..

Pero recuerde, la ingesta adicional de calorías también debe considerarse cuidadosamente. Asegúrate de dar Ingesta calórica de alimentos que contienen grasas saludables.. Evite alimentar comida "Comida chatarra"En un esfuerzo por aumentar el peso del niño..

Además de las grasas saludables, asegúrese de proporcionar alimentos nutritivos a los niños que se refieran a una nutrición balanceada como los carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales y fibra. La ingesta de probióticos y omega-3 también es necesaria para ayudar a aumentar el peso de su hijo.

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