6 hierbas que pueden usarse para la desintoxicación del hígado
El hígado es posiblemente el órgano más importante de tu cuerpo para la desintoxicación. Esto puede ayudar a la digestión y al metabolismo de las grasas, y desintoxicar su cuerpo de contaminantes nocivos, aditivos alimentarios y otros venenos. Es importante mantener tu corazón limpio. Aquí hay seis hierbas para ayudar a limpiar tu corazón..
Cardo mariano
El cardo mariano, también conocido como silimarina, tiene una historia de más de 2000 años y es una buena solución natural para la limpieza del hígado. El cardo mariano ayuda a eliminar toxinas como el alcohol, estimula la producción de bilis y mejora la digestión. Según lo revelado por investigadores del Centro Médico de la Universidad de Maryland, la silimarina también alienta al hígado a producir nuevas células hepáticas. Esto ayuda a desintoxicar el hígado al interferir con la absorción de toxinas y eliminarlas del hígado. El cardo mariano tiene propiedades antioxidantes. Que puede mejorar el sistema inmunológico para proteger el cuerpo de virus y bacterias y otros venenos.
Diente de leon
A menudo puede ver dientes de león en el parque. Esta planta silvestre tiene muchos beneficios curativos increíbles. Esta planta ayuda al hígado a reducir la grasa, producir aminoácidos y, en general, eliminar toxinas..
El diente de león también reduce la inflamación del hígado. El Australian Journal of Medical Herbalism cita dos estudios que muestran la naturaleza regenerativa del hígado de los dientes de león en casos de ictericia, inflamación del hígado, hepatitis y trastornos digestivos. Además de usar suplementos de diente de león, también puedes comer hojas o incluso jugo de diente de león. El té de raíz de diente de león ayuda al hígado a reducir la grasa, a producir aminoácidos y generalmente a eliminar toxinas.
Te verde
El té verde es muy popular en todo el mundo. Tener muchos beneficios para el cuerpo incluye combatir el cáncer, el síndrome del intestino irritable y la diabetes. El té verde también puede combatir la enfermedad hepática con sus propiedades antioxidantes. También puede reducir el riesgo de células grasas del hígado al reducir la grasa en el hígado. Si eres fanático del té verde, debes tener cuidado con los suplementos de té verde. Este suplemento probablemente contiene solo un ingrediente activo del té verde. Para obtener beneficios completos para la salud, debes tomar té verde en su lugar..
El ajo
El ajo es una especia de cocina común en su hogar. El ajo se carga con azufre, alicina y selenio, compuestos naturales que también ayudan en la limpieza del hígado. Este compuesto también lo hace saludable al activar las enzimas hepáticas que ayudan a su cuerpo a eliminar toxinas.
Esto puede beneficiar su salud de muchas maneras, como prevenir el cáncer y ser conocido por su capacidad para limpiar el hígado. El ajo contiene compuestos que contienen azufre que pueden activar las enzimas en el hígado y eliminar las toxinas del cuerpo.
La cúrcuma
La cúrcuma se usa comúnmente en las cocinas de Asia para proporcionar un color amarillo hermoso y fragante que es tentador. La cúrcuma contiene un alto componente antiinflamatorio llamado curcumina, que lo convierte en un buen alimento para la desintoxicación del hígado y mejora la salud del hígado. La cúrcuma activa las enzimas que son responsables de eliminar las toxinas (como los carcinógenos) y de reducir los efectos de los carcinógenos. Incluso ayuda a regenerar las células hepáticas dañadas y aumenta la producción de bilis y mejora la función de la vesícula biliar.
Menta
La menta no solo se utiliza para el aliento fresco. Esta es una buena fuente de antioxidantes y puede aliviar su estómago para mejorar la digestión. La menta protege el hígado y la vesícula biliar estimulando el flujo de bilis y relajando los conductos biliares, ayudando a reducir la grasa. También reduce el colesterol malo e inhibe los bloqueos en los riñones y la vesícula biliar.
No olvide consultar a su médico antes de usar cualquier hierba. A pesar de que la desintoxicación del hígado es muy útil para su salud, debe saber cómo usar las hierbas correctas y eficaces..
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