La acupuntura resulta aliviar los dolores de cabeza y las migrañas
Ciertamente, usted no es ajeno a un tratamiento que utiliza punciones con agujas en el cuerpo. Sí, técnicas de acupuntura. Aunque suene aterrador, esta técnica de la medicina tradicional china resulta indolora, por lo que a menudo es una opción alternativa para el tratamiento de varias dolencias. Un nuevo estudio encontró que uno de los beneficios de la acupuntura es ayudar a lidiar con los dolores de cabeza y las migrañas..
Técnicas de acupuntura son reportadas para prevenir la recurrencia de la migraña.
Se informa que las técnicas de acupuntura reducen la frecuencia de migrañas y dolores de cabeza en un mes, citado en el Canadian Medical Association Journal. El estudio involucró a casi 500 adultos que fueron tratados con técnicas de acupuntura mediante la inserción de agujas de acupuntura en puntos no específicos del cuerpo. Sin embargo, antes de que los participantes no sabían el tipo de tratamiento de acupuntura que recibieron durante las cuatro semanas del estudio.
Al principio antes del estudio, la mayoría de los participantes experimentaron una migraña promedio de seis días al mes. Después de someterse a técnicas de acupuntura hasta el final del estudio, los participantes informaron que la frecuencia de las migrañas que sentían disminuía a tres veces al mes..
Este sorprendente resultado es similar a otros estudios informados por la American Migraine Foundation, que encontraron que la acupuntura puede reducir la frecuencia de los dolores de cabeza al 50-59 por ciento. De hecho, este efecto puede durar más de seis meses y puede tener el mismo efecto que el consumo de medicamentos para la migraña.
Entonces, ¿cómo la acupuntura puede superar dolores de cabeza y migrañas??
Las técnicas de tratamiento de acupuntura utilizan el principio de mantener el flujo de energía (llamado qi) para mantenerse equilibrado a lo largo de la línea meridiana. Este principio puede eliminar la energía negativa como causa de dolor en el cuerpo..
Cuando se someta a la acupuntura, su cuerpo se dividirá en puntos de presión que son la ubicación de la aguja de acupuntura. Estas puntas de las agujas suelen estar cerca de los nervios de su cuerpo, que se encuentran a lo largo de la espalda y el cuello, que es un lugar para inhibir el flujo de dolor. Luego, se le dará una estimulación manual o un flujo suave de electricidad a través de la aguja. Esta estimulación provocará que los nervios liberen endorfinas que activan las respuestas del cuerpo..
Mientras tanto, las migrañas son un trastorno de la electricidad en el cerebro que afecta a los vasos sanguíneos y causa inflamación neurogénica. Las técnicas de acupuntura liberarán endorfinas y activarán los nervios en el cerebro responsables de reducir el dolor. Además, la inflamación que se produce alrededor de la cabeza también disminuye debido a la liberación de factores vasculares e inmunomoduladores, lo que favorece el flujo sanguíneo en la cabeza..
Aun así, manténgase alerta a los efectos secundarios y riesgos de la acupuntura.
Un ensayo clínico recomienda un tratamiento de acupuntura dos veces por semana durante dos semanas para aliviar los dolores de cabeza y las migrañas. A pesar de que ha sido realizado por un profesional certificado, los efectos secundarios de la acupuntura pueden ocurrir, especialmente si se está sometiendo a la acupuntura por primera vez..
Algunos de estos efectos secundarios son un poco de moretones, dolor o sensación de cansancio. Además, la acupuntura también puede representar un riesgo muy grave para la salud o la infección si se realiza con equipos no estériles. Por lo tanto, asegúrese de que las agujas utilizadas sean todavía estériles y nuevas..
También puede completar la recuperación de los dolores de cabeza y migrañas que siente con otras medidas preventivas. Una de ellas es usar aceite de lavanda, que ha demostrado ser eficaz y seguro para tratar los dolores de cabeza. Además, a las personas con problemas de migraña a menudo se les recomienda hacer ejercicio regularmente. Porque el deporte puede mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo, aliviar el estrés y aumentar la capacidad pulmonar.
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