5 cosas que debes saber sobre cómo controlar el dolor

Manejar el dolor es una batalla constante para muchas personas. Aparte de lidiar con el dolor, es difícil saber qué tratamientos efectivos son confiables. Antes de elegir la mejor opción para el tratamiento de su dolor, esta información le ayudará a conocer mejor el manejo del dolor..

Existe una diferencia entre el dolor crónico y el dolor agudo.

El dolor puede ocurrir de manera diferente para todos. Sin embargo, esta condición se divide en dos tipos: dolor agudo y dolor crónico. El dolor agudo es un dolor que le advierte de un peligro y evita que se lastime más, como cuando tiene una quemadura o fractura..

El dolor crónico es un tipo de dolor que dura mucho tiempo (aunque los médicos dicen que el dolor suele durar entre 2 y 3 meses o más como indicación). Este dolor puede deberse a una afección médica u ocurre después de un accidente traumático. Dolor crónico común, como migraña, dolor lumbar, artritis o dolor por cáncer.

Debe conocer la diferencia en cada tipo de dolor, ya que puede haber diferencias en el tratamiento indiferente y en el tratamiento médico cuando tiene que ver a un médico. Debido a que el dolor agudo a menudo es causado por una lesión, su dolor puede curarse por sí solo sin la atención del médico. Pero también es necesario consultar a un médico inmediatamente después de producirse la lesión. El dolor generalmente desaparece unas pocas semanas después de que la lesión se cura. Si bien es un dolor crónico, es posible que deba ver a su médico con regularidad para hablar sobre el mejor tratamiento para controlar su dolor. La mayoría de los pacientes no ven a un médico inmediatamente y deben probar varios tratamientos para tratar el dolor.

El dolor de espalda es la condición más compleja.

El dolor de espalda es una condición compleja porque está muy cerca de la columna vertebral. Su columna vertebral es el centro de muchas funciones importantes: mantener su espalda recta, moverse, proteger sus nervios, proteger órganos y producir suministro de sangre, etc..

Pero a menos que haya causas específicas de dolor de espalda, como tumores o infecciones, el diagnóstico suele ser difícil. La razón por la que esto sucede es debido al dolor subjetivo. Solo las personas que experimentan dolor pueden explicar su dolor en detalle. Debido a que su dolor es subjetivo, no todos los tipos de tratamiento funcionarán. Es posible que deba probar diferentes tratamientos para ver si el tratamiento funciona para usted. Tomar notas sobre el dolor y las reacciones a ciertos tratamientos ayudará. Esto también ayudará a su médico a comprender mejor el dolor. Además, solo hay unos pocos tratamientos estándar para el dolor de espalda. Por lo tanto, si tiene dolor de espalda, debe ser flexible y activo para encontrar cuál es el mejor tratamiento para usted..

Es posible que tengas que probar diferentes tipos de tratamientos.

Todo el mundo busca esperanza en el tratamiento para una recuperación completa. El primer tratamiento para las personas con dolor crónico suele ser el uso de drogas. Puede obtener una receta de su médico. Sin embargo, el dolor puede repetirse y seguir obstaculizando su vida. Si es así, la siguiente recomendación para usted es la cirugía. Sin embargo, la cirugía puede causar efectos secundarios como náuseas y vómitos. El último método son los cambios en el estilo de vida, lo que significa factores reductores que pueden causar o empeorar el dolor, combinados con terapia y grupos de apoyo. Técnicas simples que incluyen:

• Comida nutritiva, porciones pequeñas, que a menudo comen alimentos que son energía del cuerpo (por ejemplo, pollo y verduras).
• Practica la meditación todos los días..
• Hacer ejercicio moderado, como el estiramiento.

Necesitas calmar tu mente al tratar el dolor.

El dolor no solo te afecta físicamente sino también los sentimientos mentales. Esto se forma cuando las señales de dolor de su cuerpo viajan al cerebro a través de las neuronas del dolor. En el cerebro, las señales se procesan y hacen que su cuerpo reaccione adecuadamente.

Cuando el dolor es demasiado o demasiado frecuente, estas señales pueden afectar a otras transmisiones, como las señales que controlan los sentimientos, las emociones y el comportamiento. Tratar el dolor crónico puede causar depresión, insomnio y estrés. Debe encontrar el tratamiento adecuado para estos síntomas y también para sus síntomas de dolor físico.

Al fortalecer tu mente, puedes aumentar tu umbral de dolor. Algunas terapias que puede usar, como la fisioterapia o la terapia cognitivo-conductual, pueden desarrollar lentamente la tolerancia y reducir el dolor..

El manejo del dolor es desafiante y tiene muchos problemas de enfoque específicos y diferentes

El tratamiento tiene muchas ramas. Uno de ellos es el manejo del dolor que se centra en reducir el sufrimiento y mejorar la calidad de vida de quienes viven con dolor. A veces necesita concentrarse en diferentes áreas para ayudar a controlar su dolor. Anestesia, neurología, psiquiatría y cuidados paliativos son algunas de las especialidades del manejo del dolor. Si está buscando un médico para ciertos tratamientos o tratamientos, se recomienda que busque un especialista en estos campos..

Por ejemplo, algunos cirujanos especializados en columna vertebral también se especializan en el manejo del dolor. La cirugía de la columna vertebral se puede utilizar para tratar el dolor crónico. Los métodos como la implantación de un cable estimulador o una bomba de dolor espinal pueden aliviar el dolor crónico que no responde a otros tratamientos.

Debe consultar con su médico si tiene inquietudes sobre el dolor y desea saber más sobre qué tratamiento es adecuado para su afección, ya sea que se trate de medicamentos u otras opciones. Su médico puede guiarlo en la dirección correcta para el mejor manejo de su dolor..

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