La vacuna contra la gripe será más efectiva si su estado de ánimo es bueno
La inmunización o la vacuna contra la gripe pueden ser una forma de aumentar la resistencia a las infecciones de la gripe. Sin embargo, antes de vacunarse contra la gripe, asegúrese de sentirse feliz y feliz. Debido a que las últimas investigaciones dicen que las vacunas contra la gripe funcionarán más efectivamente cuando estado de ánimo o el estado de ánimo de alguien está en buenas condiciones. ¿Por qué es eso? Echa un vistazo a los comentarios en este artículo..
La vacuna contra la gripe funcionará más eficazmente si su estado de ánimo es bueno.
Un nuevo estudio publicado en la revista Brain, Behavior, and Immunity muestra que las vacunas contra la gripe funcionarán de manera más efectiva si está de buen humor..
En el estudio participaron 138 participantes adultos de 65 a 85 años. Durante el estudio, los investigadores registraron el estado psicológico y el comportamiento de los participantes durante dos semanas antes y cuatro semanas después de recibir una vacuna contra la gripe. Los factores psicológicos y de comportamiento que se utilizaron como indicadores en este estudio incluyeron el estado de ánimo, el estrés, la cantidad de actividad física y las opciones de dieta de los participantes..
Como resultado, de todos los indicadores que ven los investigadores, un estado de ánimo positivo en realidad tiene una gran influencia en qué tan bien una vacuna contra la gripe es capaz de protegerse contra la enfermedad. El sentirse feliz, feliz o feliz el día de la vacunación se asocia con niveles más altos de anticuerpos con el tiempo.
En otras palabras, si se realiza una vacuna contra la gripe cuando alguien se siente feliz, entonces la vacuna proporcionará más protección para la enfermedad, al menos de 4 a 16 semanas después de recibir la vacuna..
¿Por qué el estado de ánimo afecta el sistema inmunológico??
Los investigadores asumen que las personas más felices suelen mantener una buena salud, por ejemplo, al aplicar una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente. Bueno, esto es lo que puede hacer que su sistema inmunológico se vuelva más fuerte..
Cuando su sistema inmunológico esté fuerte, hará que tenga más anticuerpos después de llevar a cabo una vacuna contra la gripe. Esto es lo que hace que las vacunas contra la gripe funcionen eficazmente contra los virus que causan la gripe..
Aun así, los altos niveles de anticuerpos en el cuerpo no pueden ser una garantía segura de que alguien pueda ser más fuerte contra la gripe. La razón es que la efectividad de las vacunas contra la gripe varía mucho para todos. De hecho, hay personas que no pueden combatir la gripe a pesar de tener altos niveles de anticuerpos en sus cuerpos.
Además de un estado de ánimo positivo, los investigadores también creen que hay otros factores que pueden afectar la efectividad de la vacuna contra la gripe. Investigadores de la Universidad de Yale han encontrado evidencia de que los genes reales también tienen un efecto en la forma en que su cuerpo responderá a la vacuna contra la gripe.
Todavía se necesita más investigación
Desafortunadamente, este estudio solo se realizó a pequeña escala y solo midió sus efectos en adultos mayores. Además, se sabía que los participantes en el estudio habían recibido una vacuna contra la gripe en el año anterior, por lo que podría ser mejor para su sistema inmunológico contra la gripe..
Por eso, es necesario realizar más investigaciones en un ámbito más amplio para determinar si los mismos resultados ocurrirán en personas más jóvenes o no..
Aun así, los resultados de este estudio pueden tomarse en consideración al elegir el momento adecuado si tiene la intención de vacunarse contra la gripe anualmente. Debido a que, según los resultados de este estudio, se sabe que se ha demostrado que los buenos estados de ánimo están asociados con un buen sistema inmunológico. Por lo tanto, si desea vacunarse contra la gripe, es una buena idea hacerlo cuando el estado de ánimo sea bueno..
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