El PTSD posparto es diferente de los Baby Blues

Ser padre es un gran paso que es un reto, incluso en su mejor momento. Para algunas personas, este momento de grandes cambios se hará más difícil debido a una serie de desafíos que pueden esperar en el período posparto, a partir de la melancolía del bebé, la depresión posparto (PPD) y la psicosis posparto. Sin embargo, existe un problema único que sufren varias madres que experimentan síntomas similares a la depresión posparto, pero que realmente no se ajustan a ese perfil. Los expertos argumentan que esto se debe a un trauma de parto.

¿Cómo puede algo muy común como dar a luz, puede crear una reacción fisiológica en la madre, completa con insomnio, pesadillas o terror de flashback? Para algunos, es posible..

Según un informe de Today's Parent, aproximadamente un tercio de las mujeres después del parto muestran algunas tendencias trastorno de estrés postraumático (TEPT), y entre el tres y el siete por ciento sufren ciertos síntomas de TEPT, que van desde palpitaciones del corazón, insomnio hasta fobias (miedo irracional de dar a luz de nuevo).

La atención siempre se dirige a un proceso de trabajo exitoso y al bienestar de un bebé sano, mientras que a veces se descuida la condición de la madre..

"Durante el parto, muchas mujeres experimentan una amenaza real de daño físico o muerte para ellas o para sus bebés", dijo Inbal Shlomi-Polchek, psiquiatra y coautora del estudio de Tel Aviv. "Durante un parto doloroso, muchas mujeres creen que sus cuerpos han sido destrozados o completamente destruidos".

¿Por qué una persona puede experimentar un trauma de parto??

El trauma del parto se produce como resultado de un trauma (o lo que se considera un trauma) durante el parto, mientras que la depresión posparto se produce debido a cambios hormonales en el cuerpo de la madre como una reacción natural del proceso del parto. Sin embargo, estas dos condiciones a menudo están vinculadas entre sí y, por supuesto, pueden agravarse mutuamente. Es importante poder distinguir entre los dos para que pueda encontrar el tratamiento más efectivo.

El término trastorno de estrés postraumático (TEPT, por sus siglas en inglés), se refiere al trastorno que experimenta una persona después de experimentar y / o presenciar un evento que amenaza la vida. Por lo general, reconocemos los eventos como ataques terroristas, accidentes graves o actos de atrocidad personal como eventos desencadenantes que pueden causar dicho trauma, por lo que ha resultado difícil para la mayoría de las personas entender que los procesos "naturales" como el parto también pueden desencadenar un trauma grave..

De hecho, los eventos traumáticos pueden ser realmente experiencias relacionadas con la amenaza a la vida, la muerte o lesiones graves a personas u otras personas cercanas a ellos (por ejemplo, a sus bebés), por ejemplo, por cesárea de emergencia; intervención médica normal durante el parto que puede comenzar con la inducción; Trabajo por un equipo de médicos que no son del agrado. realidad del dolor durante el parto; pérdida de autocontrol que puede ocurrir en muchas mujeres, especialmente en aquellas que tienen antecedentes de trauma o abuso; bebés prematuros o bebés con problemas médicos que conducen a la UCIN; y la muerte infantil durante el parto, o inmediatamente después del nacimiento. Estas cosas pueden suceder, independientemente de la preparación física y mental de la futura madre, así como del personal médico involucrado..

Síntomas del trauma del parto.

Las mujeres que sufren de depresión posparto (PPD) generalmente experimentan estados de ánimo depresivos, fatiga, insomnio y dudas, mientras que el trastorno de estrés postraumático tiene síntomas diferentes. Los médicos tienen una lista de elementos clave para distinguir a las pacientes con TEPT de las madres que experimentan ansiedad o depresión, que incluyen:

• Experimente uno o más eventos relacionados con la amenaza de lesiones graves o muerte (para él o para su bebé).
• Respuesta a los sentimientos de miedo, impotencia u horror que siguen a la experiencia..
• Flashbacks de terror, pesadillas, recuerdos inquietantes y alucinaciones que se repiten y regresan de vez en cuando. Por lo general, se siente deprimido, ansioso o tiene un ataque de pánico cuando recuerda cosas que les recuerdan el evento..
• Actitudes para evitar cualquier cosa que les recuerde eventos traumáticos del parto, como hablar sobre el trauma para evitar interactuar y / o ver a su bebé. A veces, una madre que sufre un trauma puede en realidad discutir la experiencia dolorosa continuamente para que los envuelva con obsesión..
• Los recordatorios constantes de malos recuerdos y la necesidad de evitarlos a menudo resultarán en dificultades para dormir y concentrarse. Los pacientes también pueden sentirse enojados, irritables y muy alertas (sentirse ansiosos o alertas todo el tiempo).

¿Cuál es el impacto del trauma del parto??

Habrá consecuencias reales para las madres que experimenten un trauma después de dar a luz, si no obtienen inmediatamente la asistencia médica necesaria. Las madres con trastorno de estrés postraumático posparto tendrán menos probabilidades de querer quedar embarazadas y dar a luz de nuevo; tienen menos probabilidades de recibir atención médica de seguimiento; tienden a no amamantar (debido a una enfermedad, sentirse herido, poca producción de leche, dudas y falta de confianza, y / o recordatorios dolorosos del parto); es más probable que tengan el desafío del apego a su bebé (de nuevo, a menudo porque genera recordatorios de eventos); y es más probable que experimenten conflictos en su matrimonio / otras relaciones, y experimenten disfunción sexual. Las madres que padecen TEPT posparto también tienen más probabilidades de sufrir depresión.

¿Qué se puede hacer para superar el trauma del parto??

Sabemos que los factores de riesgo como la depresión prenatal, la falta de apoyo social, el historial de traumas previos, los desafíos para la lactancia materna y los desafíos físicos después del parto pueden aumentar las reacciones traumáticas. Pero también sabemos que las medidas preventivas, como una estrategia de manejo del estrés bien establecida, la promoción de la salud mental, como el sueño adecuado, la nutrición y el ejercicio, y la oportunidad de hablar sobre las experiencias del parto, pueden reducir el riesgo de la PTSD de una madre. En otras palabras, con esfuerzo, se pueden reducir algunos síntomas del trastorno de estrés postraumático posparto.

La buena noticia es que el trauma después del parto es temporal y tratable. La clave es obtener ayuda profesional competente lo antes posible. Es importante tratar el TEPT antes de que comience a manifestarse como algo difícil de tratar, como trastornos de la alimentación, adicción, comportamiento compulsivo, trastorno de pánico crónico o tendencias suicidas. En caso de duda, póngase en contacto con un proveedor de atención médica para obtener asistencia inmediata..

En muchos casos de traumas después del parto, se prefiere el tratamiento de la depresión, por lo que no se abordan sus síntomas de TEPT (recuerde, la mayoría de las mujeres con TEPT también experimentarán depresión). Si a una madre no se le hace la pregunta correcta y si no cuenta toda la historia, puede llevar a cabo un tratamiento durante mucho tiempo con la ayuda deseada..

Las madres con TEPT postparto necesitan apoyo para repetir la experiencia del parto que causó el trauma; ayuda a entender por qué causa tales reacciones; en entender qué factores lo influyen. Estas mujeres se benefician enormemente de tener la oportunidad de reorganizar y comprender mejor sus experiencias de parto por lo que son. Para muchas mujeres, se necesita una terapia específica alrededor del trauma..

Además, rodéate de las personas más cercanas que te apoyan y aman, que son capaces de cuidar de ti. Dígale a las personas que necesitan saber que está teniendo dificultades y pídales ayuda. Obtenga ayuda adicional para cuidar al bebé, si es posible. Cuidar a un bebé que es indirectamente responsable de las pruebas que ha pasado puede ser difícil. Es posible que no tenga sentimientos o tenga sentimientos muy negativos sobre su bebé. No te culpes a ti mismo. Comprenda que sus sentimientos acerca de su bebé cambiarán y se volverán más positivos gradualmente. Date tiempo para recuperarte. Ser madre es una hermosa transformación, pero puede ser un desafío difícil. Has pasado por uno de tus peores momentos. También necesitas amor y atención..

La psicoterapia regular es otra parte del rompecabezas del tratamiento del trauma después del parto; por lo general, incluye el desarrollo de habilidades de relajación, estrategias de construcción para controlar la ansiedad y el estado de ánimo depresivo, y la implementación de un sistema de apoyo. Al final, el terapeuta enfocará la terapia en la planificación del comportamiento para ayudarlo a sentirse más cómodo e involucrado con su bebé. La medicación, en general, es el último recurso..

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