Al parecer, el té de manzanilla no es necesariamente seguro para las mujeres embarazadas. Por que
Cuando están embarazadas, las madres deben tener cuidado al elegir los alimentos y las bebidas que deben consumirse, incluido el té. Esto se debe a que no todos los tés son seguros para beber durante el embarazo. Entonces, ¿el té de manzanilla para mujeres embarazadas es seguro y permisible? Aquí está la revisión.
¿Es seguro beber té de manzanilla para mujeres embarazadas??
Michael Greger M.D. FACLM, un nutricionista clínico en Nueva York, Estados Unidos, afirma que la manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias muy fuertes. En mujeres embarazadas, tome té de manzanilla regularmente y en porciones que corren demasiado riesgo de causar problemas cardíacos graves en el feto..
Sin embargo, este riesgo también se ajusta al historial médico, cuánto se consume y otros factores. Además, no hay suficientes investigaciones para demostrar si el té de manzanilla tendrá un impacto negativo en el embarazo o no.
Por lo tanto, debe hablar de antemano con el obstetra antes de tomar este té de hierbas. Esto se hace para prevenir el riesgo de daño que podría ocurrirle a usted y al feto. Los médicos también suelen proporcionar otras bebidas alternativas que son más seguras para las mujeres embarazadas..
Entonces, ¿qué té de hierbas es seguro para las mujeres embarazadas??
Basado en la información citada en las Pautas de partería para la nutrición óptima y el ejercicio durante el embarazo en la Universidad de George Washington, el té de hoja de respberry es una bebida segura para las mujeres embarazadas.
Este té de hierbas se ha usado durante siglos para mejorar la fertilidad, aliviar los cólicos menstruales, proporcionar nutrición durante el embarazo y prepararse para el parto. Los datos también indican que este té es rico en calcio y puede apretar el útero.
Sin embargo, recuerde que no se recomienda para el té de pérdida de peso. De hecho, aún debe consultar a su médico antes de tomar té, que incluso está etiquetado como "seguro para mujeres embarazadas".
Otra bebida alternativa segura para mujeres embarazadas.
En su lugar, duda si el té que bebe es seguro o no, es mejor buscar otras alternativas de bebidas. Según Kimberly Dishman, MSN, WHNP-BC, RNC-OB, el jengibre es una de las hierbas recomendadas para ayudar a calentar el cuerpo y aliviar las náuseas en el primer trimestre del embarazo..
Sin embargo, todavía la mejor bebida para las mujeres embarazadas es el agua. Trate de beber mucha agua durante el embarazo para que sus líquidos corporales estén equilibrados y evite la deshidratación.
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