No es suficiente con un cepillo, el hilo dental debe ser utilizado por los usuarios de ayuda
De hecho, el uso de estribos hace que tenga que ser más diligente en la limpieza de sus dientes. De hecho, los usuarios de estribos no solo se limpian los dientes con un cepillo de dientes. Sí, tal vez le resulte más difícil cepillarse los dientes después de usar el estribo. Por lo tanto, debe estar listo para usar hilo dental para que su boca y dientes estén limpios..
La importancia de la seda dental para usuarios de estribos.
La limpieza de sus dientes cuando está utilizando estos aparatos es muy obligatoria. Porque, el riesgo de acumular placa y suciedad será más fácil si usa llaves en lugar de no hacerlo. Entonces, para ser aún más limpio necesitas hilo dental..
¿No es suficiente lavarme los dientes? Por supuesto que no, incluso los usuarios de aparatos ortopédicos realmente necesitan hilo dental para mantener las encías y los dientes limpios.
El hilo dental se crea para limpiar la suciedad entre los dientes, un lugar al que es difícil llegar con un cepillo de dientes. Especialmente cuando usas estribos, algunas áreas se vuelven más difíciles de limpiar con un cepillo de dientes, ¿verdad? Bueno, el hilo dental puede ayudar.
Por lo tanto, las personas con estribos necesitan hilo dental, al menos usar hilo dental una vez al día.
A pesar de que el uso de hilo dental requiere mucho más tiempo, esta técnica es muy importante para limpiar los dientes de las personas con aparatos ortopédicos..
Cómo utilizar el hilo dental?
Las técnicas de hilo dental son muy importantes para limpiar los alimentos y la placa entre los dientes. Todos los días, debe limpiarse los dientes durante 10 a 15 minutos, después de cepillarse los dientes y también aumentar el uso del hilo dental..
- Cortar un trozo de hilo de unos 40 cm de largo.
- Pon el hilo entre tu alambre y tus dientes. Recomendamos que use este hilo dental frente al espejo para que pueda ver exactamente dónde se inserta el hilo dental
- Enganche los extremos de la seda dental en su dedo índice
- Suavemente, ingrese el hilo dental detrás del estribo y méjelo del lado entre los dientes. Deslice el hilo hacia arriba y hacia abajo. Asegúrese de mover el hilo dental entre un diente y un lado, y entre las encías y los dientes.
- Luego, retire el hilo suavemente de detrás del cable. No te jale de inmediato, cuidadosamente atascado entre los tirantes..
- Pasa al siguiente diente que quieres limpiar. En la medida de lo posible, no tire de los estribos con hilo. Preste atención a la ubicación del hilo que ha metido, luego presione y cambie para limpiar los dientes..
- Asegúrese de mover el hilo a cada lado de sus dientes para que todo esté libre de suciedad que no pueda ser alcanzado por un cepillo de dientes..
- Luego enjuague su boca para enjuagar sus dientes que han sido limpiados.
Se permite limpiar los dientes con hilo dental todos los días, para evitar la acumulación de placa en la boca. El hilo dental tampoco puede ser reemplazado por otros medios, como el enjuague bucal. Ambos limpian los dientes y la boca de diferentes maneras..
Además, no permita que sus encías sangren mientras usa el hilo dental, si sangra significa que sus movimientos son demasiado duros.
Otros consejos y trucos para usuarios de estribos.
Además de la seda dental, también debe prestar atención a lo siguiente:
Rutina de chequeo dental al médico.
Limpie los dientes regularmente en casa y siempre acuda al dentista para reemplazar la goma y limpie los dientes con un horario regular. Ir al dentista es muy importante porque en el médico, sus dientes se pueden limpiar de manera más óptima.
Cepillando tus dientes de la manera correcta
Lo ideal es utilizar un cepillo de dientes especial para usuarios de aparatos ortopédicos, o también puede usar un cepillo de dientes eléctrico. Elige un cepillo de dientes suave.
Por último, pero no menos importante, también se debe considerar cómo cepillas tus movimientos. Cepille sus dientes con movimientos circulares en cada estribo. Este movimiento circular se lleva a cabo frente al estribo, desde la zona superior del estribo y desde la zona inferior del estribo..
Si no puede lavarse los dientes después de comer, enjuáguese la boca para eliminar los residuos de alimentos que están involucrados.
Además, también puede usar un cepillo de dientes pequeño (cepillo interdental) para eliminar los restos de suciedad que aún están adheridos..
Reduce los alimentos azucarados y las texturas duras y pegajosas.
Los alimentos dulces desencadenan fácilmente la aparición de formación de placa y caries. Si sus dientes con estribos están llenos de placa, será aún más difícil de limpiar. Así que, mejor, prevenir reduciendo los alimentos dulces..
También reduzca los dulces pegajosos como los dulces, porque esto puede pegarse y tirar del alambre del estribo. Del mismo modo, con alimentos de textura dura, debe reducir los alimentos de textura dura, ya que puede dañar la parte de sus tirantes o hacer que el cable se suelte fácilmente..
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