El ruido puede causar el estómago distendido. ¿Por qué, cómo es que?
¿Vives en una ciudad, por ejemplo Yakarta? Si es así, tal vez debas tener cuidado porque el ruido que te rodea puede hacerte obeso y tener el estómago distendido. Como puede ser?
Los sonidos de más de 45 decibelios aumentan el riesgo de obesidad
La contaminación acústica o el ruido es una forma de contaminación que no es visible, pero causa varios efectos adversos en la salud, uno de los cuales puede aumentar el riesgo de obesidad. La contaminación acústica puede provenir del ruido del tráfico, el ruido del vehículo, el sonido de la construcción de edificios y otros sonidos que interfieren con la audición.
Un estudio realizado en Suecia involucró a aproximadamente 5,000 adultos que viven en ciudades y suburbios de Suecia que pueden estar expuestos a la contaminación acústica causada por los sonidos del tráfico, trenes, aviones y diversos ruidos que aparecen alrededor de su casa. Algunos participantes ya tienen antecedentes de diabetes mellitus tipo 2 en sus familias, mientras que algunos de ellos son saludables y no tienen antecedentes de dolor..
De los resultados de este estudio se sabe que casi todos los encuestados han estado expuestos a la contaminación acústica o sienten ruido a su alrededor. Lo demostró el 62% de las personas que escuchan el ruido debido al ruido del tráfico, el 22% de la contaminación acústica causada por el ruido de los aviones y el 5% de la contaminación acústica debida al ruido de los trenes. Los tres grupos fueron expuestos a ruido que tenía decibelios más de 45 dB. Mientras que solo el 30% de las personas que no están expuestas a la contaminación acústica o escuchan sonidos de menos de 45 dB. De hecho, el umbral de audición normal es de 25 dB, excediendo ese número puede ser peligroso para la salud del oyente.
El ruido provoca una mayor circunferencia de la cintura
En este estudio también se encontró una relación entre la incidencia de la obesidad y la contaminación. Esto se evidencia por los hechos obtenidos. El grupo afectado por la contaminación acústica debida al ruido del tráfico tiene una circunferencia de cintura de 0,21 cm mayor que la que no está expuesta a la contaminación en absoluto. Mientras que en el grupo que escuchaba el sonido de los trenes todos los días, se sabía que tenía 0,46 cm más que las personas normales..
El más alto es el grupo que a menudo escucha el ruido de los aviones, que resulta tener una circunferencia de la cintura de 0,99 cm más que las personas que no están expuestas a la contaminación. Además, este estudio también establece que las personas que a menudo escuchan un ruido superior a 45dB tienen el doble de probabilidades de ser obesas o tener un estómago distendido.
¿Cuál es la conexión entre el ruido con la obesidad o incluso un estómago distendido??
No podemos decir que el ruido sonoro sea la única causa de la incidencia de los estómagos distendidos y la obesidad. El estómago distendido se produce debido a varios factores, y uno de los factores que afecta en gran medida a este evento son los factores ambientales. La relación entre el ruido y el riesgo de un estómago distendido no está clara Sin embargo, los investigadores concluyeron que el ruido puede causar estrés y trastornos del sueño en personas que a menudo están expuestas..
Se cree que los sonidos fuertes y ruidosos aumentan la hormona cortisol, que aparecerá cada vez que el cuerpo experimente estrés. La hormona cortisol hará varias cosas relacionadas con la respuesta al estrés que está ocurriendo, como aumentar la grasa corporal, inhibir el trabajo de la insulina, acelerar el ritmo cardíaco del cuerpo y aumentar el azúcar en la sangre. Se considera que estas diversas respuestas hacen que una persona corra el riesgo de sufrir obesidad y un estómago distendido. Además, la hormona cortisol también aumenta indirectamente el apetito de una persona al desencadenar la aparición de otras hormonas que regulan el apetito..
La alteración del sueño también se considera una de las causas de la obesidad que se presenta en grupos que a menudo están expuestos al ruido. Las personas que carecen de sueño tienen un alto riesgo de obesidad y un estómago distendido. Esto también se afirma en The American Journal of Human Biology, que establece que la falta de sueño puede hacer que el metabolismo del cuerpo no funcione correctamente, aumentar el apetito y aumentar la presión arterial. En la revista se encontró que las personas que dormían menos de 6 horas al día tenían niveles de azúcar en la sangre 30% más altos que las personas que dormían más de 6 horas. Dormir que es menos aumentará la hormona ghrelin en el cuerpo que sirve para aumentar el apetito. No solo eso, las personas que duermen menos tienen más tiempo para comer y tomar un refrigerio por la noche, por lo que es muy peligroso tener un peso excesivo..
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