Detén el pedo que apesta con estos 7 trucos.

Pedo es la forma natural del cuerpo de deshacerse de los desechos corporales en forma de gas. Según el Colegio Americano de Gastroenterología, la persona promedio experimenta de 10 a 20 veces más de un pedo por día. Sin embargo, no todos los pedos tienen sonido y mal olor. Muchos factores causan mal olor, uno de los más comunes es la comida. Eliminar los pedos que huelen mal sin duda será muy molesto. El aroma penetrante de la nariz puede hacer que usted o quienes lo rodean se sientan incómodos. Por esta razón, este artículo discutirá varias maneras de superar y prevenir los pedos de olor desagradable.

La causa del mal olor fart

Antes de descubrir cómo prevenir el mal olor, debe conocer las diversas causas del gas que está expulsando el mal olor. El mal olor es causado por las siguientes cosas.

Intolerancia alimentaria. Esta condición hace que el cuerpo no pueda descomponer los alimentos, lo que finalmente hace que los alimentos se depositen en el estómago y sean fermentados por bacterias en el intestino. Como resultado, se forma un gas maloliente dentro del estómago antes de que finalmente se libere afuera. Algunas personas experimentan intolerancia a la lactosa y al gluten (una proteína que generalmente se encuentra en el trigo).
Alimentos ricos en fibra. El grupo de alimentos de alto peso produce falta de pedo debido a tres cosas. Primero, los alimentos ricos en fibra se digieren más lentamente, de modo que el proceso de fermentación es lo suficientemente largo y finalmente produce un gas que huele. El segundo es el olor natural de la comida. Finalmente, el contenido de azufre en algunos tipos de alimentos puede producir gases desagradables..
Estreñimiento. Cuando las heces se acumulan en el intestino grueso y no se eliminan también, las bacterias que causan el olor continuarán multiplicándose, de modo que el gas liberado sea maloliente..
Bacterias e infecciones en el tracto digestivo.. Las bacterias causantes de infecciones que atacan el intestino y el tracto digestivo pueden hacer que el volumen de gas en el estómago aumente y tenga un fuerte olor..
Cancer de colon. Los pólipos o tumores que se forman en el tracto digestivo pueden causar una obstrucción intestinal que produce una acumulación de gas en el estómago..
Ciertas drogas. Ciertos tipos de medicamentos, uno de los cuales es antibioítico, causa desequilibrios en el tracto digestivo porque pueden matar algunas bacterias buenas.

Superando el mal olor

Para tratar y reducir el olor a pedo, identifique la causa de su olor a pedo basándose en varias causas que se han descrito. Después de eso, supere cambiando su dieta o consulte a un médico si esta condición es causada por ciertas enfermedades.

También debe preguntar al médico si los medicamentos que se consumen hacen que el gas huela mal. Si sientes que tienes intolerancia a ciertos alimentos, evita comerlos. Luego mire los cambios, ya sea que el gas que está eliminando todavía huele o no.

Además, considere la posibilidad de tomar medicamentos que puedan romper burbujas en el gas y eliminar la flatulencia de venta libre, como la simeticona, el carbón activado y el beano.

Puede consultar a un médico si:

Tiene otros síntomas además de mal olor.
El medicamento para tratar el olor del gas no tiene efecto..
Los cambios en la dieta no funcionan para superar el pedo que huele.

Si experimenta esto, este gas inodoro puede ser causado por una infección y ciertos problemas de salud que requieren tratamiento adicional.

Cómo prevenir el pedo para que no apeste.

Las siguientes son formas en que se puede hacer para prevenir el mal olor. Mira con cuidado, eh.

Comer un poco para mantener la digestión saludable..
Evite o reduzca los alimentos desencadenantes, que son alimentos que su cuerpo no puede digerir..
Evite los alimentos con olor natural, como las cebollas y la coliflor..
Come despacio para que no entre demasiada cantidad de gases en el estómago..
Bebe mucha agua para eliminar los desechos y el gas del cuerpo..
Evite las bebidas carbonatadas que pueden producir muchos gases estomacales..
Coma yogur y otros alimentos que contengan probióticos para ayudar a restaurar las bacterias buenas en el intestino para que pueda mejorar su digestión..

Si ha hecho varias formas para evitar que vuelva el hedor, pero todavía no hay cambios, consulte a su médico para obtener una explicación médica más precisa sobre su condición actual..

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