Codo seco? Estas son 6 maneras efectivas de superarlo
Hay varias cosas que pueden causar codos secos. Cloro en agua, temperaturas secas y frías, temperatura del agua del baño demasiado caliente o irritación continua por jabón, perfume e incluso lociones inadecuadas, son algunos ejemplos de las causas de los codos de la piel seca. En algunos casos, la piel seca del codo también puede ser causada por ciertas afecciones médicas como el eccema o la psoriasis. Sin embargo, no importa cuál sea la causa, puede hacer varias cosas para restaurar la suavidad de la piel del codo..
1. Mejora tus hábitos de baño.
Existen varios hábitos de baño que pueden secar los codos. Bañarse por mucho tiempo es uno de ellos. Trate de limitar su tiempo de baño. También puede bajar la temperatura del agua que utiliza para bañarse. Bañarse con agua demasiado caliente puede reducir la humedad de la piel, así que no use agua demasiado caliente para ducharse..
Si usa jabón de baño perfumado, podría considerar cambiar a productos de jabón que no contengan fragancias. El jabón que contiene fragancias generalmente tiende a secar la piel. Además, también puede elegir productos que contengan cremas hidratantes..
2. Use una loción que contenga los siguientes ingredientes
Puede usar loción en el codo después de bañarse y cada vez que se vea expuesto a un cambio de temperatura bastante drástico (por ejemplo, de calor a habitaciones con aire acondicionado). Cuando compre lociones, asegúrese de elegir productos que contengan ingredientes como:
- aceite de oliva
- aceite de coco
- vaselina
- manteca de cacao
- manteca de karité
3. Elija el material de ropa adecuado
Si tiene la piel sensible, algunos materiales de la ropa pueden causar irritación que resulte en la piel seca. Presta atención a lo que llevas puesto. ¿Te pones ropa nueva? ¿O llevando una manta nueva? Si la piel del codo se vuelve más seca o se exfolia después de exponerse a ciertos tipos de telas, es posible que tenga piel sensible. Limite su exposición a ciertos materiales de tela y recuerde qué tipo de tela hace que aparezcan sus síntomas.
También es importante que se asegure de que el detergente que usa no contenga ingredientes irritantes que puedan causar sequedad en la piel, como:
- ciertos químicos
- fragancias
- níquel
- dicromato de potasio
4. Protege tus codos de los cambios ambientales.
Sus necesidades de piel cambiarán con los cambios en el clima. Por ejemplo, la exposición al sol durante mucho tiempo puede resecar la piel, especialmente en los codos. Si va a pasar mucho tiempo bajo el sol, asegúrese de usar un protector solar sin perfume y use ropa cerrada. Para una protección óptima, reutilice su protector solar cada dos horas, o después de nadar, o si suda.
Las temperaturas muy frías también pueden secar la piel del codo. Si está de vacaciones en un lugar con clima frío y seco, asegúrese de usar siempre una crema hidratante en el codo y cúbrala con ropa.
5. Elegir productos adecuados para el cuidado de la piel.
Si su piel seca es el resultado de ciertas afecciones médicas como el eccema o la psoriasis, es posible que necesite productos especialmente formulados para su situación. Consulte con un dermatólogo sobre productos para la piel que sean adecuados para usted..
6. Saber cuándo consultar a un médico.
Si su condición de codo seco persiste y no mejora, se le recomienda consultar a un médico o especialista en piel. Puede experimentar alergias no detectadas u otras afecciones médicas. Si experimenta empeoramiento de síntomas como enrojecimiento o incluso sangrado en la piel del codo, debe buscar ayuda médica de inmediato..
Conclusión
Aunque los codos secos a menudo lo hacen sentir incómodo, recuerde que esta condición no es permanente. Cambiar su rutina y usar una crema hidratante puede ser la respuesta a sus problemas de piel. En algunos casos, los medicamentos de las farmacias también pueden ayudar a tratar la piel seca. Si los síntomas no mejoran, consulte a un médico o dermatólogo inmediatamente..
