Después del parto, ¿puedes masajear la relajación?

El parto es un proceso largo y agotador para las mujeres. Es por eso que las nuevas madres a menudo solicitan un masaje para deshacerse de su fatiga. Pero la pregunta es, ¿puedes hacer un masaje después de dar a luz? Seguro o peligroso, ¿eh? Echa un vistazo a la información a continuación, digamos.

¿Puedes hacer un masaje después de dar a luz??

Se sabe que el masaje tiene muchos beneficios para la salud, incluida la relajación del cuerpo y la mente para curar los dolores corporales. Bueno, buenas noticias para las madres que acaban de dar a luz, puede hacer un masaje después de dar a luz..

Los beneficios del masaje posparto en realidad no son muy diferentes de otros tipos de masaje, a saber:

1. Estira los músculos del cuerpo, especialmente en el abdomen, la espalda baja y las caderas.
2. Flujo suave de oxígeno por todo el cuerpo..
3. Estimula la producción de endorfinas que son útiles para aliviar los dolores corporales..
4. Activa la producción de la hormona oxitocina para lanzar la leche materna mientras se amamanta..
5. Mejorar el sistema inmunológico..
6. Superar el síndrome del baby blues y la depresión después del parto..

Además de ser seguro para las mujeres que dan a luz normalmente, este masaje también es seguro para aquellos de ustedes que acaban de dar a luz por cesárea. Es precisamente este tipo de masaje que puede acelerar la recuperación. Esto se debe a que la suave presión dada puede suavizar el flujo de sangre para que el proceso de curación se vuelva más rápido.

Que debe considerarse antes de dar un masaje después de dar a luz.

Aunque los beneficios del masaje posparto son muy tentadores, hay varias cosas a las que debe prestar atención. Este masaje es básicamente seguro siempre que lo haga un terapeuta certificado y experimentado..

Si acaba de dar a luz por cesárea, debe esperar hasta que sus cicatrices estén secas y sanadas antes de comenzar un masaje. Por lo general, esto toma entre 1 y 2 semanas, pero consulte nuevamente al médico cuando realmente se recupere..

Evite masajear el área alrededor de la cicatriz en el abdomen para prevenir infecciones o fiebre. Es mejor apuntar a sus piernas, cabeza, brazos y espalda, que también son propensos a experimentar dolores posparto.

No menos importante, asegúrese de que su pequeño aún esté a su alcance durante un masaje. Pida ayuda a los padres o suegros para que cuiden a su pequeño por un tiempo, al menos hasta que haya terminado el masaje..

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