A menudo los enemigos, las hormonas cortisol son importantes para nuestro cuerpo
El cortisol es un tipo de hormona esteroide que afecta la forma en que el cuerpo responde al estrés. Sí, el cortisol a menudo se considera negativo porque esta hormona se produce mucho cuando estás estresado. De hecho, a diferencia de muchas personas sospechosas, esta hormona que a menudo se llama hidrocortisona tiene importancia para el cuerpo humano. ¿Qué es el cortisol y qué hace para la salud humana? Vea la explicación abajo, si.
Que es el cortisol?
El cortisol es una hormona producida en la glándula suprarrenal. La glándula suprarrenal en sí misma es un productor de hormonas que está por encima del riñón. El cortisol se liberará en la sangre y fluirá por todo el cuerpo..
El cortisol tiene varios efectos sobre las células. Porque, casi todas las células tienen un receptor de cortisol que reaccionará según su función cuando se estimule..
¿Cuál es la función del cortisol en el cuerpo??
El cortisol juega un papel en el control del metabolismo, que es todo proceso químico que ocurre en el cuerpo humano. Debido a esto, el cortisol es una hormona responsable de llevar a cabo lo siguiente:
- Regula los niveles de azúcar en la sangre.
- Combatir la inflamación en el cuerpo.
- Influencia de la formación de la memoria.
- Controla el equilibrio de sal y agua en el cuerpo.
- Ajustar la presión arterial con la condición corporal.
- Ayuda al desarrollo fetal en mujeres embarazadas.
La producción de cortisol está controlada por tres órganos en el cuerpo: el hipotálamo en el cerebro, la glándula pituitaria y la glándula suprarrenal. Normalmente, el cortisol existe en el cuerpo a un nivel razonable. Cuando los niveles de cortisol en la sangre disminuyen, los tres órganos trabajarán juntos para desencadenar la producción de cortisol.
Otros factores, como el estrés o la actividad física, también afectan el proceso de producción de cortisol. Cuando esté estresado o haciendo ejercicio, aumentará la producción de la hormona cortisol. Esto sucede para que su cuerpo pueda responder o adaptarse a los factores desencadenantes mencionados anteriormente..
Por ejemplo, cuando estás haciendo ejercicio, ciertamente necesitas grandes cantidades de energía. Bueno, el cortisol debe funcionar como un regulador del azúcar en la sangre para que el azúcar se pueda procesar en una fuente de energía. De esa manera, su cuerpo puede adaptarse a las crecientes necesidades de energía y usted puede hacer ejercicio sin problemas..
¿Qué sucede cuando el cuerpo tiene sobrepeso y carece de la cantidad de cortisol??
Demasiada o muy poca cantidad de cortisol puede causar problemas para su salud. Demasiado cortisol es causado por tumores que producen hormonas adrenocorticotrópicas, o usted está tomando ciertos tipos de medicamentos. Los síntomas de exceso de cortisol son:
- Ganar peso
- La cara está roja o hinchada.
- Presión arterial alta
- Osteoporosis
- Problemas con la piel (por ejemplo, moretones o estrias purpúreo
- Fácil de sed y micción frecuente
- Columpio de humor Que causa ansiedad, ansiedad o depresión.
Mientras tanto, los síntomas de una deficiencia en los niveles de cortisol son:
- Fatiga o debilidad
- Mareos, especialmente cuando de repente te pones de pie.
- Perdida de peso
- Músculos flojos
- Cambio de humor
Si muestra síntomas de exceso o falta de cortisol, se pueden hacer varias pruebas para verificar sus niveles de cortisol. Estas pruebas incluyen pruebas de sangre, pruebas de saliva y pruebas de orina..
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