Me alegra escuchar la canción con problemas? Al parecer, este es el beneficio.

Cuando se rompe el corazón o se desespera, parece que el estado de ánimo no es favorable para escuchar canciones alegres. Elegimos hundirnos en la tristeza al escuchar una canción que está molesta o suave. Sin embargo, ¿es la canción realmente molesta la elección correcta para escuchar cuando las condiciones mentales están bajas??

Beneficios de escuchar canciones molestas.

El experto en música, Kay Norton, en su investigación en 2014 reveló que la música animada con letras tristes es una de las favoritas para escuchar cuando se rompe porque puede describir nuestra tristeza..

Escuchar canciones es una molestia no solo para disolvernos en la tristeza, sino también para deshacernos de la tristeza. A través de estas tristes letras de canciones, podemos liberar emociones..

"La música tiene la misma forma y también el mismo flujo que las emociones humanas. "Este tipo de música puede animar a alguien que está llorando a llorar o expresar emociones de la manera correcta para él", dijo Norton al Medical Daily..

Después de escuchar la canción molesta o melancólica, nos sentiremos aliviados. Cuando te sientas conectado con la letra de la canción, surgirá un sentimiento de alegría y podrás darnos la libertad de imaginar..

Mejor que almacenar tristeza en el corazón.

Eliminar la tristeza en ti mismo es un paso importante para lidiar con el estrés o perder algo. Precisamente, si no dejamos que la emoción se desborde guardaremos la sensación de tristeza, de modo que surjan las emociones negativas y la sensación de pérdida sea aún mayor..

Dos investigadores de Freie Universitat Berlin, Alemania, también tuvieron la misma percepción al examinar el impacto de escuchar canciones tristes o tristes en nosotros. Su estudio (basado en una encuesta de 770 personas y publicado en la revista PLOS UNO en 2014) escuchar canciones puede causar emociones positivas como la paz y la ternura.

"Las personas escuchan canciones tristes para sentirse cómodas y enfrentan sentimientos de confusión, pero algunas también las escuchan por diversión", dijo Liila Tarufii, uno de los investigadores a Today..

Tarufii agregó: "Las canciones tristes tienen el potencial de regular los estados de ánimo negativos y las emociones, y proporcionar entretenimiento. Es decir, las canciones tristes pueden jugar un papel en la felicidad de alguien ".

La influencia psicológica causada por la canción es molesta.

Cuando escuchas canciones que pueden ser populares en la radio o la televisión, sentirás algunos de los siguientes efectos, como se cita en Psychology Today.

1. Las hermosas canciones melancólicas pueden ser una buena herramienta para expresar tu triste expresión. Una teoría revela que cuando surgen sus emociones negativas, como la tristeza, hay un mecanismo en el cerebro que se activa para inhibir la reacción de sentirse desagradable. Así que tus sentimientos de tristeza no se prolongarán.
2. Los oyentes de la música se dan cuenta de la diferencia entre la realidad y lo que se describe en la canción. Esta diferencia le permite al oyente sentir emociones negativas en su mente, sin hacer que se comporte negativamente.
3. Al escuchar canciones tristes, el oyente expresará su expresión liberando la tristeza que siente. No con una acción negativa, pero puede ser reflexionando o luego pidiendo ayuda a otros para animarlo.
4. Al animarnos a reflexionar sobre nosotros mismos, las canciones enojadas pueden ayudar a los oyentes a usar juicios positivos para resolver problemas y aumentar la madurez personal.
5. Las canciones enojadas o tristes pueden afectar al oyente de los problemas o dificultades que enfrenta. Sentirse traumatizado o triste al escuchar una canción molesta, le recordará que se había enfrentado a un problema peor y, de hecho, todavía estaba bien..
6. Además de sentirse triste, la música melancólica puede hacer que los oyentes obtengan emociones positivas, como sentimientos de afecto y empatía. Estos sentimientos pueden hacer que el oyente se comporte bien y positivamente, y que se sienta satisfecho porque puede escapar del sentimiento triste..

No escuches por mucho tiempo

A pesar de que escuchar canciones tristes puede hacer que te sientas más cómodo, no debes escuchar demasiado esta canción con problemas. Cuando se sienta mejor, escuche inmediatamente las canciones que son más divertidas..

La experta en relaciones Susan Winter dijo que escuchar las canciones cantadas por Adele podría ayudarnos a crecer.

"Adele se dio cuenta de que el amor es un regalo duradero. Pero también la letra de la canción contiene expresiones de gratitud y esperanza de que nuestro ex cónyuge sea feliz en su nueva vida, incluso sin nosotros ", dijo Winter..

Aún así, dijo Winter, tratar de sentir la sabiduría de la tristeza que experimentamos también puede ayudarnos a ser más tranquilos y más fáciles de pasar a una nueva ronda..

"Al escuchar canciones que son positivas y felices, la felicidad aumentará", dijo..

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