Causas y síntomas de la hipervitaminosis, cuando la mayoría de los cuerpos almacenan vitaminas
Necesitamos vitaminas para que el cuerpo funcione correctamente. Puede obtener vitaminas de fuentes de alimentos frescos o de suplementos de medicamentos. Aun así, la mayor parte de la ingesta de vitaminas tampoco es buena. La condición del cuerpo que almacena principalmente vitaminas se llama hipervitaminosis. Aquí tiene toda la información que necesita saber sobre la hipervitaminosis..
¿Qué es la hipervitaminosis??
La hipervitaminosis es una condición que es una acumulación muy excesiva de vitaminas en el cuerpo para que pueda causar envenenamiento. Los síntomas que aparecen pueden ser diferentes, dependiendo de qué vitaminas sean niveles excesivos en el cuerpo. Por ejemplo, el exceso de vitamina A se conoce como hipervitaminosis A cuyos síntomas pueden incluir pérdida de masa ósea.
Cual es la causa?
En general, el exceso de vitaminas en el cuerpo es causado por el consumo excesivo de suplementos vitamínicos, no de fuentes alimenticias.
Las vitaminas más susceptibles de acumularse en el cuerpo son tipos de vitaminas solubles en grasa como las vitaminas D, E, K y A. Debido a que estas cuatro vitaminas se pueden almacenar por más tiempo en el cuerpo en comparación con las vitaminas que son solubles en agua..
Sin embargo, también hay casos de exceso de vitamina B6 que, de hecho, pertenecen a la clase de vitaminas solubles en agua..
Los síntomas más comunes de la hipervitaminosis.
Debido a que la hipervitaminosis puede ser causada por muchas vitaminas diferentes, los síntomas también pueden ser diferentes. Aquí están los detalles:
Hipervitaminosis A
La hipervitaminosis A puede ser aguda (ocurre brevemente; en unas pocas horas o días) o es crónica (se acumula en el cuerpo durante un largo período de tiempo debido a la rutina de tomar suplementos de dosis altas). La hipervitaminosis aguda es más común en niños que ingieren suplementos accidentalmente.
Los síntomas del envenenamiento agudo por vitamina A incluyen:
- Somnoliento.
- Fácil enojarse.
- Dolor de estomago.
- Náusea.
- Vómito.
- Aumento de la presión sobre el cerebro..
Los síntomas de la toxicidad crónica por vitamina A incluyen:
- Cambios en la vision.
- Hinchazón de los huesos.
- Dolor de hueso.
- Apetito reducido.
- Mareado.
- Náuseas y vómitos.
- Sensibilidad a la luz solar..
- Piel seca, áspera, con picazón o descamación.
- Dedos de uñas agrietadas.
- Piel agrietada en las comisuras de la boca..
- Úlcera bucal.
- Ictericia.
- Pérdida de cabello.
- Infecciones respiratorias.
- Aturdir.
En bebés y niños, los síntomas también pueden incluir:
- Ablandamiento del cráneo.
- Prominencia de la parte blanda del cráneo del bebé (fontanela).
- Doble vision.
- Globos oculares prominentes.
- El peso corporal no aumenta..
- Coma.
Hipervitaminosis D
La hipervitaminosis D es causada por:
- Tomar suplementos de vitamina D en dosis altas.
- Tome los medicamentos recetados para ciertas afecciones (presión arterial alta, enfermedades del corazón, antituberculosis, etc.).
- Dorar la piel con cama de bronceado.
- Tiene ciertos problemas de salud.
Síntomas de la hipervitaminosis D:
- Fatiga.
- Pérdida del apetito.
- Perdida de peso.
- Sed excesiva.
- Micción excesiva.
- Deshidratación.
- Estreñimiento.
- Fácil enojarse, nervioso..
- Tinnitus (zumbido en los oídos).
- Debilidad muscular.
- Náuseas, vómitos.
- Mareado.
- Aturdir.
- Hipertension
- Arritmias cardiacas.
Las complicaciones a largo plazo del exceso de vitamina D incluyen:
- Cálculos renales
- Daño o insuficiencia renal
- Fragilidad excesiva del hueso.
- Calcificación de tejidos blandos y arteriales.
Además, el aumento de calcio en la sangre puede causar ritmos cardíacos anormales.
Hipervitaminosis E
La hipervitaminosis E también es causada por el consumo excesivo de suplementos de vitamina E en altas dosis, porque la vitamina E que está naturalmente contenida en los alimentos no causa intoxicación.
Los síntomas de la hipervitaminosis E son:
- Moretones y sangrado
- Fatiga, debilidad, cefalea y trastornos digestivos.
Hipervitaminosis K
La vitamina K1 y la vitamina K2 (una forma natural de vitamina K) no causan intoxicación, incluso si se consumen en grandes cantidades. Sin embargo, la vitamina K3 (síntesis de vitamina K) puede causar envenenamiento, especialmente en niños.
Los síntomas de la hipervitaminosis K incluyen:
- Fatiga
- Ictericia
Hipervitaminosis B6
El exceso de B6 es causado por tomar una dosis alta de la versión sintética de la vitamina B6, piridoxina.
Los síntomas del exceso de vitamina B6 pueden ser:
- Irritación de los nervios: entumecimiento, espasmos musculares o calambres
- Dolor de cabeza
- Fatiga
- Cambios de humor
- Daño a los nervios: reducción de la coordinación, el equilibrio, la fuerza muscular, la temperatura y los sentidos de vibración; ardor o dolor agudo; dificultad para caminar.
Hello Health Group no proporciona asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento..
También lea:
- Necesitamos vitamina D, pero este es el resultado si es excesivo
- Tenga cuidado, la mayoría de la vitamina B aumenta el riesgo de cáncer de pulmón para los hombres
- 4 señales de que su cuerpo carece de vitaminas cuando está en ayunas
