¿Ver películas de terror, buenas o malas para la salud?

¿Te gusta ver películas de terror? Seguramente lo que quieres cuando miras una película de terror es el miedo. Si no sientes esto, puedes sentirte decepcionado después de verlo. En términos de entretenimiento, las películas de terror son las que estás buscando para entretenerte. Sin embargo, si se ve desde el lado de la salud, ver películas de terror es bueno o no?

Película de terror en términos de salud.

Citado en el sitio web de WebMD, Glenn Sparks, profesor de comunicaciones de la Universidad de Purdue, ha estudiado el impacto de las películas de terror en la fisiología de las personas que lo ven. El resultado, cuando ve una película de terror que le sucede a su cuerpo, es que su ritmo cardíaco aumenta 15 veces por minuto, las palmas suden, la temperatura de su cuerpo desciende unos pocos grados, sus músculos se tensan y su presión arterial aumenta..

Todo esto podría ser el resultado de una respuesta de lucha o huida, una respuesta que generalmente ocurre cuando estás estresado. El flujo de sangre a otras partes del cuerpo, además del corazón y los músculos, puede disminuir, por lo que la temperatura de su cuerpo disminuye y usted siente la piel de gallina cuando tiene miedo de ver una película de terror..

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De esta explicación se puede ver que las películas de terror afectan su cuerpo. Cuando ve una película de terror, su cuerpo reacciona al sabor que se produce cuando ve una película de terror. Entonces, ¿esto tiene un impacto bueno o malo en la salud??

Se han realizado varios estudios para ver el impacto de ver películas de terror para la salud. Algunos estudios muestran buenos resultados para la salud, pero otros no. Para más detalles, veamos la siguiente explicación..

Los beneficios de ver películas de terror para la salud.

1. Ayuda a quemar calorías.

¿Sabías que ver una película de terror puede ayudarte a quemar calorías? Para aquellos de ustedes que tienen sobrepeso y les gusta ver películas de terror, tal vez sea una buena noticia para usted. Un estudio ha demostrado que mirar una película de terror puede quemar calorías..

La investigación realizada por la Universidad de Westminster muestra que ver una película que activa la adrenalina durante 90 minutos puede quemar calorías en promedio 113 calorías, esto es equivalente a las calorías quemadas cuando camina durante 30 minutos. Cuanto más aterradora sea la película que está viendo, más calorías quemará cuando la vea..

Otros estudios que monitorean la frecuencia cardíaca, el suministro de oxígeno y la producción de dióxido de carbono en los espectadores que participan en el estudio también mostraron que se observó que la frecuencia cardíaca de la audiencia aumentaba mientras se veían películas de terror y esto causó que la adrenalina también aumentara.

La hormona adrenalina puede aumentar la tasa metabólica del cuerpo, por lo que la energía almacenada en su cuerpo es más rápida de quemar o usar. Esto hace que ver una película de terror te ayude a perder peso..

2. Como una catarsis.

Cuando ves una película de terror, lo que esperas es una sensación de miedo y sorpresa. Según Mark Griffiths, profesor de comportamiento de adicción en la Universidad de Nottingham Trent, esto sucede por varias razones. Una de ellas es porque desea encontrar algo diferente que nunca haya sentido en su vida diaria. Además, ver películas de terror es también una catarsis, que consiste en proporcionar una liberación emocional debido a la frustración o un sentimiento oculto..

Sí, cuando estás estresado por algo, quizás estés buscando una salida para encontrar tu placer nuevamente. Bueno, uno de ellos se puede encontrar al ver una película de terror, para que sus emociones puedan liberarse..

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3. Aumenta tu inmunidad

Esto puede sonar un poco extraño. ¿Cómo se puede aumentar la inmunidad al ver una película de terror? Sin embargo, un estudio lo ha demostrado. La investigación llevada a cabo por la Universidad de Coventry ha demostrado esto.

Esta investigación se realizó tomando muestras de sangre de los participantes antes, durante y después de ver una película de terror. El resultado es un aumento de los niveles de glóbulos blancos. Los glóbulos blancos generalmente aumentan debido a la respuesta a la infección..

Esto también fue confirmado por Natalie Riddell, inmunóloga del University College London. Dijo que mirar películas de terror puede desencadenar una respuesta de lucha o huida y esto puede desencadenar la liberación de adrenalina, donde la adrenalina puede afectar su sistema inmunológico..

4. Bueno para la salud del cerebro

Ver películas de terror permite que su cerebro libere compuestos químicos como la dopamina, la serotonina y el glutamato. Esto puede desencadenar la liberación de adrenalina que tiene un efecto anestésico similar al de la medicina. Esto es bueno para su salud mental porque puede ayudar a reducir su estrés y ansiedad..

El mal impacto de ver una película de terror.

1. Causa un mayor riesgo de coágulos de sangre

Las investigaciones realizadas por la Universidad de Leiden en 2015 mostraron que mirar películas de terror puede aumentar el riesgo de coágulos de sangre. Esta investigación se realizó tomando muestras de sangre de 24 personas antes y después de ver una película de terror. El resultado es un aumento en la producción de proteínas de coagulación sanguínea llamadas factor VIII, por lo que también aumenta el riesgo de coágulos sanguíneos..

Sin embargo, ver una película de terror no está relacionado con otros factores de coagulación de la sangre. Entonces, esto muestra que el miedo transitorio puede provocar coágulos de sangre, pero no puede causar que se formen coágulos de sangre. Los investigadores agregaron que los coágulos de sangre en respuesta al miedo podrían ocurrir como una forma en que el cuerpo puede anticipar una gran pérdida de sangre durante situaciones peligrosas..

Por lo tanto, ver una película de terror realmente no pone en peligro su salud. La respuesta a un aumento en los coágulos de sangre parece normal cuando se siente miedo al ver una película de terror..

2. Aumenta el riesgo de problemas cardíacos en ciertos individuos

Sin embargo, las películas de terror pueden causar que alguien muera de miedo, especialmente si ya tiene antecedentes de enfermedades del corazón. El miedo puede hacer que algunas personas experimenten un ataque cardíaco debido a los efectos secundarios de la respuesta de lucha o huida. Esto podría haber sucedido.

El miedo o el estrés al ver una película de terror pueden causar un aumento en la producción de hormonas suprarrenales. Esto hace que los vasos sanguíneos se estrechen, de modo que el corazón debe trabajar más y más rápido para bombear la sangre. Si alguien ya tiene un problema con su corazón y experimenta miedo mientras ve una película de terror, un aumento en la adrenalina puede poner en peligro su salud..

Un cardiólogo de la Universidad de Maryland en 2015 también descubrió que mirar películas de terror puede hacer que el endotelio (tejido en las paredes de los vasos sanguíneos) se estreche. Esto provoca una disminución en el flujo sanguíneo y un aumento de la presión arterial. Este es también un resultado de las hormonas suprarrenales..

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