¿Podrían los humanos sobrevivir sin dormir? Este es el hecho
Hay una gran cantidad de beneficios que puede obtener si duerme lo suficiente durante al menos 7-8 horas al día. Si es demasiado o incluso un poco, por supuesto, hay malos efectos que acechan la salud del cuerpo. Entonces, ¿qué pasa si su actividad sigue siendo normal como siempre, pero sin dormir en absoluto? ¿Cuánto tiempo puedes estar vivo??
¿Cuál es el tiempo máximo que los humanos pueden vivir sin dormir??
El tiempo total de sueño necesario para cada persona cada día no es el mismo. En general, los bebés y los niños necesitan más horas de sueño que los adultos. Sin embargo, ¿qué pasa si no duermes durante días? ¿Podría seguir siendo capaz de seguir vivo??
La respuesta es por supuesto que puedes. Probado por un estudio publicado en la Revista Internacional de Medicina del Trabajo y Salud Ambiental. Los resultados encontraron que el tiempo más largo que una persona puede vivir sin dormir es de alrededor de 264 horas, al igual que 11 días consecutivos.
Aun así, el rango de tiempo es solo una estimación del tiempo. El estudio se obtuvo de un registro de una persona que durmió más tiempo en 1965, que pudo permanecer despierta durante unos 11 días..
En resumen, en realidad, hasta ahora no ha habido ninguna afirmación que realmente asegure cuánto tiempo vivirá sin dormir. Pero lo más probable es que 11 días sea la respuesta..
¿Hay un impacto si alguien no duerme??
La falta de sueño solo puede tener un impacto negativo en la salud, y mucho menos en las actividades diarias pero sin dormir en absoluto. Hay personas que podrían permanecer despiertas incluso si no duermen hasta 3 días o 72 horas. Sin embargo, no con otras personas que realmente sienten los efectos negativos de no dormir durante días.
Además de sentir somnolencia severa, no dormir más de 3 días puede inhibir la función cerebral al pensar, concentrarse, recordar, notar algo, etc. Por eso, hacer actividades sin dormir puede interrumpir todas las actividades que haces..
Además, las emociones de las personas que no han dormido durante varios días definitivamente serán caóticas. Un ejemplo sencillo: las palabras y las actitudes de otras personas te ofenderán fácilmente, lo que en realidad es bastante trivial. No cierre la posibilidad, moverse sin dormir puede hacer que experimente depresión, ansiedad, hasta paranoia..
Más que eso, puedes experimentar alucinaciones que te hacen ver cosas que realmente no existen. De hecho, tiene que cosechar los efectos a largo plazo si a menudo no duerme por mucho tiempo.
Esto reducirá la inmunidad del cuerpo y aumentará su riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, presión arterial alta, obesidad, diabetes y trastornos psiquiátricos..
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