Reconociendo la apnea obstructiva del sueño, la enfermedad del ronquido

Todo el mundo pasa el 30% de su vida durmiendo. Algunas personas que tienen malos hábitos durante el sueño son muy perturbadoras para las personas que las rodean, a saber, los ronquidos. Pero, ya sabes, que el hábito de los ronquidos es un trastorno de salud.?

Sí, hasta ahora el público en general ha considerado que el ronquido es solo una forma de hábito que proviene del agotamiento físico. Sin embargo, en el mundo médico, los hábitos de ronquido están incluidos en los síntomas de la enfermedad. Muchos estudios se llevaron a cabo en muchos campos, incluyendo el campo de la pulmonología (experto pulmonar), cardiología (cardiólogo) y ENT.

El hábito de los ronquidos de acuerdo con el Diccionario de la casa al azar de la lengua inglesa es respirar durante el sueño con una voz ronca causada por la vibración del paladar. La Clasificación Internacional del Trastorno del Sueño define el hábito de los ronquidos como una voz fuerte en el tracto respiratorio superior durante el sueño sin respirar (apnea) o hipoventilación (falta de aire). Y, una de las enfermedades del ronquido se llama apnea obstructiva del sueño o OSA..

¿Qué es la apnea obstructiva del sueño (AOS)??

La apnea obstructiva del sueño es un estado de cese del flujo de aire durante 10 segundos que causa una disminución en el flujo de aire de al menos un 30-50%, de modo que disminuye los niveles de oxígeno en la sangre. En la AOS, la vía aérea de una persona experimenta una obstrucción total o parcial, que ocurre repetidamente durante el sueño. La OSA puede ocurrir en varias fases del sueño, tanto durante el no REM como el REM. Debido a este obstáculo, el flujo de aire a los pulmones se ahoga. Imagínate cuando duermes, el oxígeno que entra se detiene. Miedo, ¿no es así? Por lo tanto, no asuma ronquidos triviales.

La obstrucción en la vía aérea hace que una persona se despierte repentinamente con rabia. Y, por lo general, no se atreve a volver a dormir debido a la sensación de asfixia durante la fase de apnea (la respiración se detiene). Los eventos de apnea ocurren durante 10 a 60 segundos y la OSA extrema puede ocurrir repetidamente cada 30 segundos.

El factor desencadenante de la apnea obstructiva del sueño.

Hay muchas cosas que pueden hacer que una persona desarrolle esta enfermedad. Además de los factores que no se pueden cambiar, también hay muchos factores que se pueden prevenir. La Academia Americana de Medicina del Sueño lo divide en dos, a saber:

Factor inmutable

• Edad → número informado de casos y el grado de AOS aumenta con la edad.
• Género → el riesgo de que los hombres sufran de OSA es 2 veces más alto que las mujeres hasta la menopausia.
• La forma y el tamaño de una vía aérea anormal:
  • Estructura craneofacial (paladar hendido, retroposición mandibular)
  • Micrognatia (mandíbula pequeña)
  • Macroglosia (lengua grande)
  • Ampliación de adenotonsillar o amígdalas.
  • Tráquea pequeña (vía aérea estrecha)

Factores que se pueden cambiar.

• Factores de enfermedad, a saber, todas las enfermedades asociadas con fallas o trastornos respiratorios, que incluyen:
  • Enfisema y asma
  • Enfermedad neuromuscular (polio, miastenia gravis, etc.)
  • Obstrucción nasal (obstrucción de la respiración)
  • Hipotiroidismo, acromegalia, amiloidosis.
  • Parálisis de las cuerdas vocales
  • Trastornos congénitos como el síndrome de Marfan y el síndrome de Down.
• Factores relacionados con el estilo de vida, como fumar, consumir alcohol, usar pastillas para dormir y la obesidad. Cuanto más gorda es una persona, mayor es su tendencia a experimentar la AOS. Un estudio dice que el número de casos de AOS en personas obesas es de 42 a 48% en hombres y de 8 a 38% en mujeres.

Síntomas de la apnea obstructiva del sueño.

La Academia Americana de Medicina del Sueño dice que los síntomas de la OSA consisten en síntomas en la noche (es decir, cuando la persona duerme) y síntomas durante el día (como resultado de la falta de sueño). Estos síntomas incluyen:

Síntomas nocturnos

• El síntoma principal es el ronquido.
• Boca seca
• Dormir no es sano / despierto durante el sueño
• Visible deja de respirar mientras duerme junto a su compañero de sueño.
• Eliminar la saliva mientras duerme (babeando)
• Asfixia o falta de aliento durante el sueño

Síntomas de mañana o tarde.

• Somnoliento
• Despertarse no se siente fresco
• No puedo concentrarme
• Disminución de la libido
• Mareado cuando me levanto por la mañana
• La depresión
• Impotencia
• El reflujo gastroesofágico o la elevación del ácido estomacal a la boca, generalmente comienza con una sensación de náusea o como resfriados.

Tratamiento de la apnea obstructiva del sueño.

Hay 3 opciones que pueden ser elegidas por un paciente de OSA. Sin embargo, el tratamiento también depende de la severidad de la AOS. Mientras más grave sea, se necesitará una combinación de tratamientos para mantener el flujo de aire en los pulmones durante el sueño. Las opciones son:

• Cambios en el estilo de vida. Pierda peso, evite el alcohol y las drogas auxiliares para dormir, evite la fatiga extrema, reduzca el consumo de cafeína y deje de fumar.
• La cirugia La cirugía nasal es una cirugía plástica para el paladar, la úvula y la faringe. En casos graves, el tracto respiratorio, la tráquea, se debe perforar mediante un procedimiento de traqueotomía.
• Herramientas artificiales
  • Herramienta para mantener la posición de la mandíbula y evitar que la lengua caiga hacia atrás (manteniendo la posición de la lengua)
  • Collares cervicales o almohadas para el cuello
  • Presión positiva continua en la vía aérea (CPAP) → máscara de aire durante el sueño

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