Conocer la anatomía del ojo humano, la función y cómo mantenerla saludable

El ojo es uno de los órganos más importantes del cuerpo. Puede ver el verde de los campos de arroz, la congestión en el camino y las gotas de lluvia en las ventanas porque sus ojos funcionan correctamente. Desafortunadamente, todavía hay muchos que no conocen la anatomía del ojo y cómo mantenerlo correctamente. Venga, vea los siguientes comentarios sobre las imágenes de los ojos y sus funciones y consejos para mantener sus ojos sanos..

Esta es la función de tus ojos.

Cuando se le pregunta, seguramente la mayoría de las personas responden que la función del ojo es una herramienta para ver. Sin embargo, la función del ojo no solo mira imágenes o imágenes. Su función es muy importante, es solo que no piensas en ello. Además de ver, hay varios usos para tus ojos.

• Evaluar la apariencia y personalidad de una persona
• Expresa tus emociones
• Agradecido por la belleza
• Vigila todo lo que pueda ponerte en peligro
• Aprender varias cosas
• Conviértete en la identidad de alguien

Anatomía de la imagen ocular y su función.

Para que pueda conocer más sobre los ojos y la función, considere la imagen de arriba y la explicación de abajo..

1. córnea

La córnea es una red transparente con forma de cúpula que forma la parte frontal o externa del ojo. La córnea sirve como una ventana y como una forma de introducir luz en sus ojos.. 

Gracias a la córnea, sus ojos pueden ajustar la entrada de los rayos de luz para ver las palabras e imágenes con claridad. La córnea sirve para proporcionar el 65-75 por ciento del enfoque de la fuerza de su ojo.

También debe tener cuidado para mantener la salud de su córnea. Dentro de la córnea hay muchas terminaciones nerviosas que la hacen muy sensible..

2. La cámara frontal (cámara anterior)

La cámara frontal es un saco similar. gelatina que está detrás de la córnea, frente a la lente (vea la imagen de su sentido de la visión arriba). El saco, también conocido como la cámara anterior, está lleno de líquido. humor acuoso Lo que ayuda a llevar nutrientes al tejido ocular..

El humor acuoso también funciona como un contrapeso a la presión dentro del ojo. La salud de los ojos también está influenciada por el proceso de producción y el flujo de fluido en la cámara frontal. Si hay un problema, esto puede causar problemas de presión en los ojos, como el glaucoma..

3. Sklera

Sklera es la membrana blanca y dura con tejido fibroso que cubre todo el globo ocular (alrededor de todo), excepto la córnea. Dentro hay un músculo unido para mover el ojo unido a la esclerótica..

4. Cortar la pupila

El iris y la pupila son partes de la anatomía del ojo que están interconectadas entre sí. El iris es una membrana en forma de anillo que rodea un círculo más oscuro más pequeño en el centro.

Ahora el pequeño círculo en el medio es lo que se llama pupila. Las pupilas son músculos en los ojos que pueden cerrarse y abrirse o encogerse y agrandarse..

El iris funciona para regular la cantidad de luz que entra en el ojo y se ajusta a la abertura de la pupila. Cuando se expone a la luz brillante, el iris se cierra (o se estrecha) y hace que las pupilas se abran más pequeñas para limitar la cantidad de luz que entra en sus ojos.

Además, el iris determina el color de tus ojos. Las personas con ojos marrones tienen iris con mucho pigmento, mientras que las personas con ojos azules o claros tienen pequeñas rebanadas de pigmento.

5. lente

La lente es una parte del ojo en forma de tejido transparente y flexible que se encuentra justo detrás del iris y la pupila, después de la córnea (vea su sentido de la vista arriba).

La función de la lente es ayudar a enfocar la luz y las imágenes en su retina. Esta lente le da un 25-35 por ciento de la fuerza de enfoque de su ojo.

El ocular es flexible y con textura elástica. Entonces la formación puede convertirse en una curva y enfocarse en los objetos alrededor. Por ejemplo, al mirar a personas que están cerca de usted o desde una distancia. 

A medida que envejecemos, una de las partes importantes de la anatomía del ojo puede perder su elasticidad y la capacidad de capturar objetos enfocados. Esto se conoce comúnmente como presbicia o ojo viejo, que es un impedimento visual que muchas personas mayores experimentan..

6. Koroid y conjuntiva (conjuntiva)

La coroides es la parte del ojo que tiene la forma de una membrana de color marrón oscuro que tiene muchos vasos sanguíneos en su interior. Su posición se sitúa entre la esclerótica y la retina..

Esta coroides sirve para suministrar sangre y nutrientes a la retina y a todas las otras estructuras en la anatomía del ojo. Mientras que la conjuntiva es una capa delgada de tejido que cubre todas las partes del ojo cuya posición está en frente, excepto la córnea..

7. Cuerpo vítreo.

A diferencia del humor acuoso que está presente frente a la lente del ojo, el humor vítreo se encuentra detrás del ocular. El vítreo es una sustancia gelatinosa que llena el interior de la parte posterior del ojo. Con el tiempo, el vítreo se vuelve más delgado y se puede liberar desde la parte posterior del ojo..

Si su vista parece que hay una nube blanca flotando o la luz parpadea, consulte a un oftalmólogo de inmediato. Debido a que las sustancias vítreas separadas pueden hacer que se desarrolle un orificio (una condición llamada orificio macular) en la retina.

8. Retina y nervio óptico.

La retina es una red que es sensible a la luz. Esta retina cubre la superficie interna del ojo. Las células en la retina pueden convertir la luz entrante en impulsos eléctricos. Este impulso eléctrico es llevado por el nervio óptico (que se asemeja al cable de su televisor) al cerebro, que finalmente lo interpreta como una imagen u objeto que el ojo ve..

9. macula

La mácula es una pequeña área sensible en el centro de la retina que proporciona una visión central. Hay una fóvea en la mácula. La Fóvea está ubicada en el centro de la mácula y su función es proporcionar la visión más nítida en tus ojos..

El silencio puede causar problemas en los ojos.

Es posible que no se dé cuenta si ciertos hábitos no son buenos para los ojos y pueden interferir con su función..

1. Rara vez beber agua, comer frutas y verduras.

El agua es la fuente de la vida. Porque, no podrás vivir sin agua. El papel del agua es muy bueno para su vida, incluso para la salud ocular. Por que?

Los ojos necesitan lágrimas para mantener la humedad y limpiar los ojos de la suciedad. Para que se cumpla la producción de lágrimas, ciertamente necesita satisfacer sus necesidades de fluidos. El método es, por supuesto, bebiendo agua diligentemente..

Además del agua, también puede obtener líquidos corporales de frutas y verduras. Los nutrientes que necesita el ojo también se cumplirán. Aunque no afecta directamente a los ojos, rara vez beber y comer frutas y verduras puede reducir la salud ocular.

2. Originalmente seleccionar gafas

A pesar de que no tiene problemas en los ojos, todavía necesita gafas, a saber, gafas de sol. Sí, las gafas de sol no solo bloquean los rayos que hacen brillar los ojos y le molestan a usted para ver imágenes u otros objetos..

También lo protege de la exposición a la luz ultravioleta que puede dañar los ojos. Lamentablemente, todavía hay mucha gente que elige gafas de sol..

3. Use medicación excesiva para los ojos

En el mercado, muchas gotas para los ojos pueden tratar diversos trastornos oculares. La facilidad para obtener gotas para los ojos hace que muchas personas se sientan perezosas al ver a un médico. Aunque elegir gotas para los ojos sin la recomendación de un médico no es necesariamente efectivo.

Si esto se hace de manera prolongada, la salud ocular puede verse amenazada. Algunas gotas para los ojos tienen conservantes en ellos. En lugar de curar los ojos, el uso excesivo de gotas oculares puede empeorar los trastornos oculares..

4. A menudo se frotaba los ojos.

Además del polvo y la suciedad, sus ojos también son sensibles a las bacterias y los virus. Aunque parece trivial, a menudo tocar o frotar los ojos puede hacer que los ojos se preocupen. Especialmente si no te lavas las manos de antemano..

Porque sus manos y uñas son las partes del cuerpo que se adhieren más fácilmente a las bacterias o virus. Cuando toque o frote sus ojos con estas manos, los gérmenes se moverán y entrarán en los ojos. Como resultado, los ojos pueden sentir picazón y pueden irritarse..

5. No trate las lentes de contacto adecuadamente

Muchas personas usan el ocular pero no conocen el tratamiento correctamente. Por ejemplo, no limpie el contenedor de la caja de la lente durante más de 4 meses. Recuerde que las bacterias pueden multiplicarse en cualquier lugar, incluido el contenedor de su caja de lentes.

Luego, continúe utilizando la vieja caja de lentes. La caja de lentes tiene un límite de tiempo de uso, si no se reemplaza, sus ojos pueden ser problemáticos. Además, cuando usas una caja de lentes, también la usas mascara a prueba de agua. Los residuos de maquillaje en el ojo pueden acumularse en la lente del ojo y afectar la producción de lágrimas..

Cómo mantener la salud ocular para mantenerse saludable.

Bueno, para que su salud ocular se mantenga, trate de seguir los siguientes consejos.

1. Comer alimentos saludables

Para que sus ojos puedan ver imágenes y otros objetos claramente, necesita comer alimentos nutritivos. En general, los buenos nutrientes para los ojos son los ácidos grasos omega-3, la luteína, el zinc, las vitaminas C y E pueden ayudar a prevenir los problemas de visión ocular debidos a la edad. Ejemplos de problemas de salud ocular debidos a la edad son la degeneración macular y las cataratas..

Para prevenirlo, es bueno comer los siguientes alimentos:

• Verduras de hoja verde como la espinaca y la col rizada
• Pescado que contiene ácidos grasos omega-3 como el salmón y el atún
• Huevos, leche y frijoles que contienen proteínas.
• Ostras y diversos tipos de cítricos.

2. Consulte a su médico regularmente

Todos, desde niños pequeños hasta ancianos, es mejor controlar sus ojos regularmente. Una rutina de control de la salud ocular puede ayudarlo a protegerse del riesgo de problemas de visión graves, como el glaucoma que generalmente es asintomático..

El siguiente procedimiento de examen general se realiza generalmente en el oftalmólogo:

1. El médico le pedirá que explique su historial médico personal o familiar, especialmente sobre problemas oculares
2. El oftalmólogo tomará una prueba de visión para ver si tiene visión de futuro, si tiene astigmatismo (córnea curva que desenfoca la visión) o presbicia (cambios en la visión debido a la edad)
3. El oftalmólogo le hará una prueba para ver qué tan bien están sus ojos.
4. El oftalmólogo realizará pruebas de presión ocular y pruebas de nervios ópticos para detectar el glaucoma
5. El oftalmólogo realizará un examen externo y microscópico del ojo antes y después de la ampliación..

3. dejar de fumar

No es fácil dejar de fumar. Sin embargo, si no se detiene ahora, la salud de su cuerpo disminuirá. Fumar no solo es un enemigo para el tracto respiratorio, sino también para la salud del cuerpo..

Las sustancias químicas peligrosas resultantes de la quema de cigarrillos que ingresan al cuerpo pueden dañar el tejido de los ojos. Esto aumenta diversos riesgos, como cataratas, daño al nervio óptico y degeneración macular..

4. usa lentes

La luz del sol sana, pero también puede ser peligrosa. No solo el cáncer de piel, la exposición ultravioleta a sus ojos puede aumentar el riesgo de cataratas en el ojo. Sin embargo, elegir gafas tampoco está permitido ser descuidado. Use gafas de sol especiales que brinden protección a sus ojos, no solo por el estilo o diseño..

Además de bloquear el sol, el uso de gafas protege los ojos del polvo o la suciedad. Si conduces, no olvides usar gafas..

La exposición al viento y rara vez parpadea porque el enfoque está conduciendo, puede hacer que sus ojos se sequen más fácilmente. Si la suciedad entra en el ojo, puede producirse irritación. Como resultado, los ojos se pondrán rojos, adoloridos, con escurrimiento y no pueden ver imágenes u otros objetos claramente.

Además, la natación también puede causar trastornos oculares. Cuando en el agua, tus ojos todavía se abrirán. El agua de la piscina que no está necesariamente limpia, puede causar dolor en los ojos. Especialmente si usted nada durante mucho tiempo, las gafas de natación son muy necesarias..

5. límite tiempo de pantalla

Mirar la pantalla de un teléfono celular, tableta u otro dispositivo te hará sentir cansado. Si no se controla, sus ojos pueden enojarse. Esto se debe a que obliga a los músculos de los ojos a continuar enfocándose en algo. Los estudios demuestran que la exposición a la luz azul de los aparatos aumenta el riesgo de degeneración macular que puede terminar en ceguera.

Para evitar esto, necesita limitar el tiempo de pantalla. Reduzca el tiempo para ver teléfonos celulares, tabletas u otros dispositivos. Especialmente en la noche, tiempo para que los órganos, incluidos tus ojos, descansen..

Mientras tanto para reducir stiempo verde en el horario de trabajo, luego aplicando pausa cada 20 minutos. Desvía tus ojos de las imágenes o trabaja en la pantalla de una computadora cerrando los ojos o viendo otra escena durante 20 segundos.

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