Entender el proceso del metabolismo y cuáles son los efectos en el cuerpo si se altera
Usted puede estar familiarizado con la palabra metabolismo. Cada ser vivo puede funcionar y sobrevivir gracias al metabolismo del cuerpo. Sin embargo, ¿realmente entiendes lo que realmente significa el término? ¿Qué sucede cuando el cuerpo está metabolizando??
Que es el metabolismo?
El metabolismo es el proceso de procesamiento de nutrientes de los alimentos que el cuerpo ha absorbido para convertirlos en energía. La energía formada se usa para apoyar todas las funciones corporales, desde respirar, pensar, crecer, hasta cada uno de sus movimientos para realizar diversas actividades diarias..
Este proceso consiste en una serie de reacciones químicas que ocurren en las células del cuerpo. Cada reacción química funciona de acuerdo con otras funciones del cuerpo. De hecho, miles de reacciones metabólicas ocurren simultáneamente bajo el control del cuerpo para mantener las células saludables y en funcionamiento..
¿Cuál es la diferencia con el proceso digestivo??
El proceso de digestión es en realidad más interpretado como un proceso llevado a cabo por el cuerpo para procesar y descomponer los alimentos en nutrientes. Este proceso ocurre completamente en los órganos digestivos, como el estómago y los intestinos..
Mientras tanto, los procesos metabólicos pueden ocurrir en varias células del cuerpo que están controladas por proteínas especiales. Este proceso de formación de energía incluso ha comenzado desde la primera vez que te formaste en el útero, y se detendrá cuando mueras..
En pocas palabras, el metabolismo está precedido por un proceso digestivo..
Las etapas de los procesos metabólicos del cuerpo.
El metabolismo es un proceso básico que se produce en todos. No solo los humanos, sino también los animales y las plantas experimentan el mismo proceso para funcionar normalmente. En los seres humanos, el metabolismo del cuerpo funciona de dos maneras, a saber, el catabolismo y el anabolismo.
El catabolismo es la etapa de formación y almacenamiento de energía. Este proceso de producción de energía ocurre cuando usted come arroz u otros alimentos básicos que luego el cuerpo convierte en energía principal. Después de masticar y triturar la comida en la boca, ingrese al estómago para ser digerido y extraído. Después de eso, estos nutrientes se formarán en una nueva sustancia y se transportarán en el torrente sanguíneo para ser entregados a cada célula del cuerpo para llevar a cabo su función..
Por el contrario, el anabolismo es la etapa de quema de energía.. Anabolismo gastar energía porque se usa para reparar tejidos dañados y construir otros nuevos, y para producir varias hormonas.
Cualquier problema o trastorno que pueda atacar el sistema metabólico del cuerpo.?
Al igual que un sistema informático o un proceso mecánico que puede experimentar ciertos problemas o trastornos, el metabolismo del cuerpo también puede interrumpirse en cualquier momento.
Los trastornos metabólicos se refieren a todas las enfermedades o afecciones causadas por reacciones químicas anormales en las células de su cuerpo. Podría ser un nivel anormal de enzimas u hormonas, o el trabajo de enzimas y hormonas que no funcionan correctamente.
Cuando las reacciones químicas del cuerpo se bloquean o dañan, puede ocurrir una deficiencia o acumulación de sustancias tóxicas que causan síntomas graves.
Algunos de los ejemplos más comunes de trastornos metabólicos son:
Enfermedad tiroidea (hipotiroidismo e hipertiroidismo)
La glándula tiroides es un órgano pequeño en forma de mariposa ubicado en la parte inferior del cuello. Su función es producir la hormona tiroxina que soporta el proceso metabólico para mantener las funciones de varias funciones vitales del cuerpo, especialmente el corazón, el cerebro, los músculos y la piel..
La enfermedad tiroidea ocurre cuando la glándula tiroides se altera, se vuelve menos activa (hipotiroidea) o demasiado activa (hipertiroidismo).
Los síntomas del hipertiroidismo son pérdida de peso, palpitaciones del corazón, aumento de la presión arterial, ojos sobresalientes y glándulas del cuello inflamadas (bocio). Mientras tanto, el hipotiroidismo se caracteriza por un cuerpo fácilmente cansado y débil, ritmo cardíaco lento, aumento de peso y estreñimiento.
La diabetes
La diabetes o comúnmente llamada diabetes es causada por una interrupción en los procesos metabólicos del cuerpo para producir la hormona insulina. Esto hará que el cuerpo carezca de insulina, de modo que los niveles de azúcar en la sangre aumenten de manera anormal..
La diabetes tipo 1 ocurre cuando el páncreas no puede producir suficiente insulina, mientras que la diabetes tipo 2 es el resultado de un cuerpo que no puede responder adecuadamente a la insulina. Esto se conoce como resistencia a la insulina..
A medida que se desarrollan las condiciones, esta enfermedad puede causar problemas renales, dolor causado por daños en los nervios, ceguera y enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos..
Trastornos metabólicos innatos
Aquí hay algunos ejemplos de trastornos metabólicos congénitos, que incluyen:
- Galactosemia: los bebés que nacen con galactosemia no tienen suficientes enzimas galactosa que descomponen el azúcar en la leche.
- Fenilcetonuria: esta condición es causada por un defecto en una enzima que descompone el aminoácido fenilalanina. Esta enzima es necesaria para el crecimiento normal y la producción de proteínas..
A veces, los trastornos metabólicos congénitos pueden ocasionar problemas graves si no se tratan temprano.
Formas de aumentar el metabolismo del cuerpo.
- Coma mucha proteína en cada comida.
- Beber mucha agua.
- Realizar deportes de alta intensidad..
- Levantar pesas. Levantar pesos pesados es importante para formar y mantener los músculos. Cuantos más músculos, mayor es el metabolismo de tu cuerpo.
- Beber té verde o té oolong.
- Comer comida picante.
- Duerme bien La falta de sueño puede reducir la cantidad de calorías que quema, afectando la manera en que procesa el azúcar e interfiere con las hormonas que regulan el apetito.
- Tomar cafe Sorprendentemente, tomar café puede aumentar el metabolismo y ayudarlo a perder peso).
Hello Health Group no proporciona asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento..
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