Comprender la diferencia entre los trastornos de estrés agudo y el estrés postraumático (TEPT)
Todos, al menos una vez, se sintieron estresados en sus vidas, ya fuera por problemas familiares, finanzas al final del mes o porque estaban atrapados en un embotellamiento. Sin embargo, no todo el mundo ha experimentado estrés agudo. Sí, el estrés agudo es muy diferente del estrés diario que normalmente experimenta. El estrés agudo generalmente ocurre después de un evento traumático que ha experimentado o presenciado. Por ejemplo, desastres naturales, violencia doméstica, accidentes de tráfico, violencia sexual y el regreso de la guerra..
De un vistazo, la noción de estrés agudo es muy similar al trastorno por estrés postraumático (TEPT). Luego, si ambos se desencadenan por la incidencia de un traumatismo grave, lo que distingue el estrés agudo y el TEPT?
¿Cuál es la diferencia entre el estrés agudo y el TEPT??
De la definición
El estrés agudo, o un nombre completo, trastorno de estrés agudo (ASD, por sus siglas en inglés) es un shock psicológico que surge como respuesta después de experimentar o presenciar un evento horrible o traumático, que luego crea una fuerte reacción emocional negativa. El estrés agudo también puede manifestarse como un trastorno de ansiedad..
El trastorno de estrés postraumático o trastorno de estrés postraumático es un trastorno mental desencadenado por una memoria flashback después de experimentar o presenciar un evento terrible o traumático. Los síntomas de estrés agudo y trastorno de estrés postraumático están causando reacciones emocionales negativas. Pero el TEPT puede hacer que una persona experimente ataques de pánico y ataques de ansiedad tan pronto como recuerden el evento traumático.
De los síntomas experimentados.
Los síntomas del estrés agudo y el TEPT son básicamente los mismos, que se agrupan en 3 grupos de síntomas:
- Experimentar de nuevo: recuerdos de flashbacks, pesadillas, imaginaciones terribles, recordando esos eventos, fuertes respuestas emocionales a los recordatorios de eventos traumáticos..
- Evitación: evitar pensamientos, conversaciones, sentimientos, lugares y personas que nos recuerdan ese evento; perdiendo interés disociación entumecimiento emocional.
- Hyperarousal: problemas para dormir, irritabilidad, arrebatos de ira, dificultad para concentrarse, ataques de pánico, ataques de ansiedad, shock fácil, ansiedad
La diferencia es que los síntomas del trastorno de estrés postraumático en general, incluido el comportamiento violento / arriesgado / destructivo. El trastorno de estrés postraumático también causa pensamientos y suposiciones demasiado negativos sobre usted o el mundo que lo rodea, pesimista sobre el futuro, culpándose a sí mismo oa otros por causar un trauma, disminuir el interés en las actividades y sentirse aislado. Los síntomas del estrés agudo no cubren estas cosas..
Sin embargo, el estrés agudo causa un efecto de disociación que es más fuerte que el TEPT. La disociación se define como la "liberación" de la autoconciencia de la mente, la memoria, los sentimientos y las acciones que pueden ser parciales o totales. Los síntomas disociativos se caracterizan por amnesia transitoria (dificultad para recordar ciertas partes del evento traumático) y rechazo (sentirse no relacionado / sentir no experimentar el evento, o ver el evento desde la vista de una tercera persona).
En la mayoría de los casos, el diagnóstico de trastorno de estrés postraumático no siempre requiere la presencia de síntomas de disociación.
Desde el momento en que aparecen los síntomas.
Los síntomas del estrés agudo y el TEPT pueden superponerse. La diferencia es la duración de los síntomas..
Los síntomas de ASD serán pronto sucederá después del evento traumático y se produce en un lapso muy corto de tiempo. Según la guía del DSM-5 de 2013, se dice que alguien experimenta estrés agudo si los síntomas persisten Tres días pero menos de 4 semanas. Después de haber sido expuesto a un evento traumático. Los síntomas de TEA persisten durante este período, pero desaparecerán después de 4 semanas.
Mientras tanto, se puede formalizar un diagnóstico de trastorno de estrés postraumático nuevo cuando los síntomas de estrés agudo continúan durante más de un mes o incluso hasta anual después de la exposición inicial, y los síntomas pueden reaparecer en cualquier momento cuando se activa.
En otras palabras, la diferencia entre el estrés agudo y el TEPT es el tiempo. Si alguien experimenta estos síntomas de estrés durante más de un mes, entonces está claro que no es un TEA sino un trastorno de estrés postraumático. Esa es la diferencia entre el estrés agudo mejor y el más prominente y el TEPT.
Muchos casos de estrés agudo se convierten en TEPT. Pero no todos los casos de trastorno de estrés postraumático son así. Muchos casos de trastorno de estrés postraumático no tienen antecedentes de estrés agudo.
Del tratamiento
El tratamiento para el estrés agudo puede ser consultando a un psicólogo y tomando medicamentos antidepresivos recetados a corto plazo. También se pueden realizar terapias adicionales como yoga, acupuntura, meditación o aromaterapia para reducir el estrés. Consultas de rutina con médicos o psicólogos o profesionales de la salud mental para desarrollar programas de tratamiento..
Mientras tanto, el TEPT no tiene cura. Pero el tratamiento del trastorno de estrés postraumático generalmente incluye una combinación de psicoterapia CBT y asesoramiento para ayudar a minimizar los síntomas experimentados y cambiar su forma de pensar acerca del trauma experimentado..
El estrés agudo y el TEPT deben tratarse rápidamente. Las personas que lo experimentan también deben obtener el apoyo de sus familias y de quienes los rodean para recuperarse más rápido. Si no recibe tratamiento de inmediato, el trastorno de estrés puede continuar convirtiéndose en depresión mayor, trastornos de la alimentación, abuso de alcohol y drogas, trastornos de la alimentación y trastornos crónicos de ansiedad..
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