Adicción a la nicotina ¿Por qué puede suceder y cómo superarla?

El indonesio promedio fuma 12,4 cigarrillos por día. Según los últimos datos de la investigación básica de salud (Riskesdas) de 2013, los fumadores activos indonesios que tienen una edad de 10 años y más alcanzan los 66 millones de personas, es decir, 10 veces la población total de Singapur!

Aún más sorprendente, el número de muertos por fumar en Indonesia ha alcanzado los 200 mil casos por año..

Aunque la mayoría de los efectos tóxicos del fumar están relacionados con una serie de otros componentes químicos contenidos en un cigarrillo, la adicción a los cigarrillos y el tabaco es un efecto farmacológico de la nicotina..

¿Cómo funciona la nicotina??

Cuando una persona respira humo de cigarrillo, la nicotina se destila del tabaco y es transportada por partículas de humo a los pulmones, que luego se absorben rápidamente en la vena pulmonar del pulmón..

A continuación, las partículas de nicotina entran en la circulación arterial y se mueven hacia el cerebro. La nicotina fluirá fácilmente hacia el tejido cerebral, donde estas partículas se unirán a los receptores nAChRs, receptores ionotrópicos abiertos (canales iónicos activados por ligando) para permitir que los cationes como el sodio y el calcio pasen a través de la membrana en respuesta a más mensajeros químicos de unión, como los neurotransmisores.

Uno de estos neurotransmisores es la dopamina, que puede mejorar su estado de ánimo y activar el placer. Este efecto de la nicotina en el tabaco es la razón principal por la que el tabaco y los cigarrillos son muy adictivos..

La dependencia a la nicotina involucra comportamientos y factores fisiológicos. Los comportamientos y señales que pueden estar relacionados con fumar incluyen:

Ciertas horas en un día, por ejemplo, fumar mientras se toma café y desayunar, o durante los descansos de trabajo
Despues de comer
Acompañado de bebidas alcohólicas.
Ciertos lugares o ciertas personas
Al llamar
Bajo presión, o cuando se siente triste.
Ver a otras personas fumar o oler cigarrillos
Al conducir

Signos y síntomas de la adicción a la nicotina.

En algunas personas, fumar puede causar muy rápidamente la dependencia de la nicotina, incluso si se consume solo en pequeñas cantidades. Aquí hay algunos signos y síntomas de la adicción a la nicotina:

No puedo dejar de fumar. Aunque has intentado varias veces dejar de fumar..
Experimenta el "despido" cuando deja de fumar.. Todos los intentos de dejar de fumar provocan signos y síntomas, tanto cambios físicos como del estado de ánimo, como antojos severos, ansiedad y nerviosismo, irritabilidad o enojo, ansiedad, dificultad para concentrarse, depresión, frustración, enojo, aumento del hambre. , insomnio y estreñimiento o incluso diarrea..
Seguir fumando a pesar de tener problemas de salud.. Si bien se le ha diagnosticado con ciertos problemas de salud relacionados con el corazón o los pulmones, no puede y / o puede dejar de.
Le preocupa más poder fumar que hacer actividades sociales o recreativas. Es posible que prefiera no visitar un restaurante debido a las reglas de prohibición de fumar en el restaurante, o preferir no relacionarse con personas que no fuman porque no puede fumar en situaciones o en ciertos lugares..

¿Existe un tratamiento efectivo para la adicción a la nicotina??

Además de comenzar con cambios más saludables en el estilo de vida, los métodos a continuación están comprobados para tratar su dependencia de la nicotina:

Productos alternativos para la nicotina.

O mejor conocido como NRT (terapia de reemplazo de nicotina). Por ejemplo, chicles de nicotina o parches de nicotina. Esta terapia apoyará sus necesidades de nicotina para aliviar el efecto "sakaw" de dejar de fumar. Estos productos producen cambios fisiológicos que son más tolerables que los efectos sistémicos de los productos a base de tabaco, y generalmente suministran a los usuarios niveles de nicotina mucho más bajos que un cigarrillo..

Este tipo de terapia tiene el potencial de los efectos secundarios del bajo consumo de nicotina, ya que no producen los efectos agradables y calmantes que puede obtener de los productos de tabaco. La TRN tampoco contiene compuestos cancerígenos y contaminantes que se asocian comúnmente con el humo del cigarrillo.

Medicamentos recetados (bupropion y vareniclina)

El bupropión es un antidepresivo que también se puede usar para ayudar a las personas a dejar de fumar. El bupropión no contiene nicotina, pero aún así puede superar el deseo de fumar del paciente. El bupropión a menudo se usa durante 7 a 12 semanas, comenzando de 1 a 2 semanas antes de dejar de fumar. Este medicamento se puede usar para mantener el abandono del hábito de fumar durante hasta seis meses. Los efectos secundarios que se pueden experimentar son insomnio y sequedad de boca..

La vareniclina es un medicamento que atacará la dependencia cerebral de la nicotina al bloquear el consumo de nicotina antes de llegar a la membrana del cerebro y reducir el deseo de fumar. Muchos estudios han demostrado que la vareniclina es más eficaz para ayudar a las personas a dejar de fumar, ya que este medicamento en tabletas estimula con éxito la dopamina para interceptar los receptores de nicotina para el trabajo. La vareniclina reduce los signos y síntomas de nicotina y los antojos, lo que puede ayudar a prevenir una recaída total. Este medicamento también puede bloquear los efectos de la nicotina incluso si fuma nuevamente..

Lee tambien

Los cigarrillos pueden desencadenar un derrame cerebral. La razón ...
Una alternativa única para dejar de fumar: la acupuntura
Dejar de fumar es difícil, pero no imposible!