¡No subestime, la deshidratación puede causar daño severo a los órganos!
Hace tres años hubo noticias, un corredor en el show. media maratón Se derrumbó en medio del evento. Después de un examen, resultó que el hombre de 45 años estaba deshidratado debido a la falta de bebida mientras corría bajo el sol caliente. No solo en este caso, ha habido muchos informes de casos de personas que murieron o colapsaron debido a una deshidratación grave. Por lo tanto, el peligro de deshidratación no puede ser subestimado..
Conocer la deshidratación y sus causas.
La deshidratación es una condición en la cual el balance de líquidos del cuerpo se vuelve negativo, que es más líquido saliendo que el que ingresa. Esto hace que usted carezca de líquidos y no pueda realizar funciones corporales normales. Si no reemplaza de inmediato el líquido perdido, caerá en un estado de deshidratación. Esta condición será muy peligrosa, especialmente en niños pequeños y ancianos (ancianos).
La deshidratación puede ser causada por varias cosas. En los niños, la deshidratación generalmente es causada por diarrea severa y vómitos. Básicamente, los ancianos tienen una menor cantidad de líquido, por lo que son más propensos a la deshidratación..
La sudoración excesiva durante el ejercicio también puede causar deshidratación. Si se agrega al ambiente cálido y húmedo, aumentará la cantidad de líquido perdido..
Ciertas enfermedades también pueden causar condiciones de deshidratación, como diabetes mellitus, enfermedades leves como infecciones pulmonares y quemaduras..
¿Qué le sucede al cuerpo cuando se deshidrata?
El balance negativo de líquidos que causa la deshidratación se produce debido a la falta de ingesta de líquidos, mayor flujo de líquidos (tanto por diarrea, sudor u orina) y la transferencia de líquidos en el cuerpo (acumulación de líquido en la cavidad abdominal o en la cavidad pulmonar). Fluidos corporales totales reducidos (agua corporal total) causa un volumen reducido de líquido en las células del cuerpo y en los vasos sanguíneos.
Los síntomas del peligro de deshidratación aparecerán cuando la cantidad de líquido en los vasos sanguíneos disminuya, causando un shock hipovolémico y terminando en insuficiencia orgánica y muerte. Cuando se produce un shock, el flujo de sangre a los órganos disminuye, por lo que las células del cuerpo carecen de oxígeno y nutrientes necesarios. Como resultado, los órganos del cuerpo mueren..
Los riñones y el cerebro son ejemplos de órganos que con mayor frecuencia experimentan interferencias cuando una persona está gravemente deshidratada.
La deshidratación puede causar insuficiencia renal aguda que si no se trata rápidamente puede causar daño renal grave y terminar en insuficiencia renal crónica que requiere diálisis cada semana.
Cuando la deshidratación causa daño al cerebro, los pacientes experimentarán disminución de la conciencia y daño cerebral permanente. Esto es lo que le sucedió al corredor de 45 años que le dijeron. De todas las partes del cerebro, dejando solo el tallo cerebral que todavía puede funcionar bien.
Además, el equilibrio de electrolitos puede romperse cuando se produce la deshidratación. Puede haber deficiencias o incluso electrolitos en exceso, dependiendo de la causa de la deshidratación. Esta interrupción del equilibrio de electrolitos puede causar trastornos nerviosos como convulsiones.
Signos y síntomas de deshidratación.
Las personas que están deshidratadas por lo general sentirán mucha sed, sequedad en la boca, micción menos frecuente y orina de color marrón oscuro y oscuro, y una sensación extraordinaria de debilidad y mareos..
En condiciones graves, los pacientes pueden experimentar desorientación alias aturdidos, ojos hundidos, piel seca, fiebre, disminución de la presión arterial, aumento de la frecuencia del pulso, para experimentar una disminución de la conciencia..
Cómo prevenir el peligro de deshidratación.
La prevención es lo más importante para la deshidratación. Considere los siguientes pasos preventivos, sí.
- Beber y comer alimentos que contienen mucha agua, como frutas y verduras, debería ser suficiente para prevenir la deshidratación en la mayoría de las personas.
- Para las personas que realizan actividades en clima muy caluroso o ejercicio, tenga más cuidado. Siempre recuerde devolver el líquido perdido por beber. Siempre provea suficiente agua potable.
- Para los niños y los padres, debido a que tienen un alto riesgo de deshidratación, debe considerarse si su ingesta de líquidos es suficiente o no.
También lea:
- No solo produce sed y ansiedad, la deshidratación también puede causar infección en la boca
- Pasos importantes para prevenir la deshidratación durante la diarrea
- 10 condiciones que causan deshidratación que no sospechó anteriormente
- 5 signos de deshidratación en bebés y niños
