Esta es la esperanza media de vida para los pacientes con diabetes tipo 2

La diabetes es una enfermedad crónica que dura toda la vida y no se puede curar. Pero aunque la mayoría de los casos de enfermedades crónicas tienen una esperanza de vida baja, no siempre sucede lo mismo en los pacientes diabéticos. ¿Cuánto es la esperanza de vida de la diabetes? ¿Qué afecta a la esperanza de vida de los enfermos? ¿Se puede aumentar la esperanza de vida de la diabetes??

¿Cuán grande es la esperanza de vida de la diabetes??

Hasta ahora no hay un estándar definido de lo que debería ser la esperanza de vida de la diabetes. La razón es que, con cuidado y un estilo de vida saludable calificado, los síntomas de la diabetes pueden controlarse. Los expertos solo lo estiman y lo miden a partir de estadísticas sobre la incidencia de diabetes.

Según los datos de la OMS, había 422 millones de adultos que tenían diabetes en 2014 y esta enfermedad causó la muerte de 1,5 millones de personas en 2012. También se sabía que de la mortalidad total, el 43% murió antes de los 70 años. año Eso significa que la diabetes reclamó un total de 3.7 millones de personas en edad productiva de todo el mundo..

Un estudio de Canadá establece que las mujeres que tienen 55 años y tienen diabetes perderán 6 años de esperanza de vida. Por lo tanto, varios estudios afirman que la esperanza de vida de la diabetes debe ir acompañada de:

1. Detectar la diabetes a tiempo.
2. Tratamiento y control de la diabetes.
3. Conciencia de los enfermos de diabetes.

Diversas complicaciones que hacen que la diabetes sea menor.

Según la OMS, Indonesia ocupa el cuarto lugar en el mundo con la mayor incidencia de diabetes. Casi el 60% de los diabéticos en Indonesia ni siquiera saben que padecen la enfermedad..

Es esta ignorancia la que causa el retraso en el tratamiento y puede reducir la esperanza de vida de la diabetes. Debido a que la mayoría de ellos no saben lo que están experimentando, continúan viviendo un estilo de vida poco saludable y los niveles de azúcar en la sangre se salen de control. El Ministerio de Salud de Indonesia informó que la mayoría de los diabéticos en Indonesia tardaban en acudir al médico cuando habían experimentado complicaciones..

Aquí hay algunos factores de riesgo que pueden reducir la esperanza de vida de la diabetes:

• Tener exceso de peso
• Tener niveles excesivos de grasa corporal.
• Aplicando un mal estilo de vida.
• Comer alimentos y bebidas dulces.
• Comer alimentos altos en grasa
• Inactivo y tiende a vivir un estilo de vida sedentario (movimiento perezoso)
• Haz malos hábitos como fumar y consumir alcohol.
• Tiene presión arterial alta
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La mayoría de la diabetes la esperanza de vida ha disminuido drásticamente porque las personas experimentan enfermedades cardíacas, ataques cardíacos e incluso insuficiencia cardíaca. La American Heart Association afirma que el 68% de los diabéticos mayores de 65 años mueren a causa de una enfermedad cardíaca y un derrame cerebral, no a causa de su diabetes.

No te preocupes, la diabetes puede aumentar la esperanza de vida.

Después de saber esto, puede sentirse ansioso y con miedo. En realidad, no necesita preocuparse tanto si puede reducir el riesgo de complicaciones. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para aumentar su esperanza de vida:

• Elige y come los alimentos adecuados.. Para aquellos de ustedes que sufren de diabetes, entonces ya no pueden comer alimentos que aumentan los niveles de azúcar en la sangre, como el azúcar, la leche condensada azucarada, la miel y otros alimentos dulces..
• Mantenerse activo. Evita quedarte en casa. Deja que tu cuerpo se mueva todos los días. Al menos hacer ejercicio durante 30 minutos al día. No necesita hacer mucho ejercicio, puede caminar o caminar por su casa cada mañana, eso es suficiente.
• Controlar el peso corporal. No solo tiene que controlar los niveles de azúcar en la sangre, sino que también debe prestar atención al peso y las acumulaciones de grasa. Se ha demostrado que la reducción del 5-10% del peso corporal reduce el riesgo de complicaciones de la diabetes.
• Seguir vigilando los niveles de azúcar en la sangre.. Esto es lo más importante, debe controlar sus niveles de azúcar en la sangre con regularidad, para que sepa que está a salvo del riesgo de complicaciones. Esto se puede hacer consultando a su médico regularmente.

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