Tenga cuidado, las mujeres que trabajan turno nocturno tienen más riesgo de contraer cáncer
A veces, el trabajo requiere que las mujeres entren al trabajo nocturno. Especialmente si su profesión es un trabajador de salud hospitalario, una compañía de servicio al cliente, un asistente de vuelo de una aerolínea, un comerciante las 24 horas, un empleado de una editorial o un camarero en un bar y cafetería. Los efectos del trabajo nocturno a menudo se asocian con la obesidad y las enfermedades del corazón. Sin embargo, un estudio agrega que los efectos de los turnos nocturnos pueden aumentar el riesgo de que una mujer contraiga cáncer. Como puede ser?
El riesgo de cáncer aumenta en las mujeres que ingresan al trabajo nocturno
Un grupo de investigadores del Centro Médico del Oeste de China en la Universidad de Sinchuan, China, concluyó la declaración anterior, luego de procesar los datos de 61 artículos diferentes sobre casos de cáncer en mujeres. Todos los artículos recopilados contenían más de 1 millón de casos de cáncer que involucraban a más de 4 mil participantes de América del Norte, Europa, Australia y Asia..
En un informe de Science Daily, el investigador principal Xuelei Ma, Ph.D y sus colegas descubrieron más tarde una asociación entre el trabajo nocturno a largo plazo y un mayor riesgo de 11 tipos de cáncer. En general, el equipo de investigación encontró que las mujeres en el turno nocturno experimentaron un aumento en el riesgo de cáncer en un 19 por ciento.
Cuando se desglosan en tipos de cáncer más específicos, los investigadores informan que los efectos del trabajo nocturno aumentan el riesgo de una mujer de:
- Cáncer de piel en un 41%.
- 32% de cáncer de mama, especialmente en América del Norte y Europa.
- Cáncer gastrointestinal (estómago, intestino, estómago) en un 18%
De todos los tipos de trabajo estudiados, las enfermeras de turno nocturno experimentaron el mayor aumento en el riesgo de cáncer. Las enfermeras que trabajan en el turno nocturno tienen un mayor riesgo de cáncer de mama en un 58%, cáncer gastrointestinal en un 32% y cáncer de pulmón en un 28% en comparación con las enfermeras que trabajan durante el día. El riesgo de cáncer de mama sigue aumentando un 3,3% cada cinco años si continúa funcionando durante la noche..
Este aumento en el riesgo se encuentra porque las enfermeras tienden a someterse a controles de salud más generales, que son requisitos profesionales.
El trabajo turno La noche interrumpe el ritmo circadiano por lo que está en riesgo de cáncer
Turno de trabajoLa noche hace que el reloj biológico del cuerpo se desmorone. El reloj biológico funciona siguiendo todos los cambios en el comportamiento físico, mental y humano en un ciclo de 24 horas.
El funcionamiento del reloj biológico del cuerpo está influenciado por el nervio supraquiasmático (SCN) en el cerebro y las condiciones de luz en el entorno circundante. El reloj biológico de una persona puede determinar el ciclo de sueño, la producción de hormonas, la temperatura corporal y otras funciones corporales. Por eso, en realidad, el reloj biológico del cuerpo de cada persona puede ser diferente..
El trabajo nocturno cambia tu ciclo de reloj biológico. ¿Cuál debería ser el momento para que descanse de 8:00 a 4:00? En vez de eso, lo usa para trabajar e incluso para comer. Por el contrario, en las horas en que el cuerpo debe realizar actividades importantes como la digestión, usted realmente duerme..
De hecho, los relojes biológicos también desempeñan un papel en la regulación cuando el cuerpo debe producir nuevas células y reparar el ADN dañado. En un informe de WebMD, los científicos del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) revelaron que la interrupción de los ritmos circadianos puede interferir con dos genes supresores de tumores que desencadenan el crecimiento del tumor. Al final, esto puede causar una acumulación de proteína c-myc que apoya el crecimiento de células tumorales en el cáncer.
Es decir, el reloj biológico de cada persona afectará el desarrollo de células cancerosas en el cuerpo. Si su reloj biológico es caótico, una de las consecuencias que podría ocurrir es el crecimiento del cáncer..
Como prevenirlo?
Lo que se debe recordar, el trabajo nocturno no necesariamente hace que usted contraiga cáncer automáticamente. Hay muchos otros factores que afectan sus probabilidades de tener cáncer, como la genética y el mal estilo de vida..
Por lo tanto, una acción eficaz para la prevención del cáncer es mantener una dieta equilibrada y una actividad física regular. Además, se somete de forma rutinaria a un examen de salud y un examen de detección de cáncer para controlar su condición.
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