Tenga cuidado, el humo del escape y la exposición al polvo de la calle pueden dañar el esperma

Hay muchas cosas que dificultan que las parejas queden embarazadas, incluida la baja calidad del esperma. Además de los factores congénitos, existe la posibilidad de que las anomalías de los espermatozoides también puedan ser causadas por cosas del ambiente exterior que dañan los espermatozoides. Una cosa a tener en cuenta, especialmente para Adam que vive en grandes ciudades, es la contaminación del aire. Si No solo es malo para la respiración, sino que la disminución de la fertilidad masculina también contribuye a la contaminación del aire, que a menudo no se realiza..

Impacto de la contaminación del aire en la calidad del esperma y la fertilidad masculina

Cuando hablamos de la calidad de los espermatozoides, hay tres factores importantes de preocupación, a saber, el conteo de espermatozoides, la forma de los espermatozoides y el movimiento de los espermatozoides. Si solo hay una anomalía de estos tres factores, entonces el riesgo de hombres infértiles o incluso infértiles puede aumentar. Los espermatozoides tardan aproximadamente 75 días en crecer y madurar, por lo que los espermatozoides de baja calidad pueden afectar su fertilidad.

Entonces, ¿cuál es la conexión con la contaminación del aire que acompaña su vida diaria? Mucho mucho La exposición prolongada a la contaminación del aire puede hacer que los recuentos de espermatozoides disminuyan drásticamente. La razón es que los testículos no pueden funcionar correctamente a menos que la temperatura sea más fría que el resto del cuerpo. Si la temperatura de los testículos aumenta a más de 37 ° C, se puede interrumpir la producción de esperma. El calentamiento climático, también conocido como calentamiento global, es el impacto de la contaminación del aire sin oposición..

Este aumento de la temperatura ambiente permite que tus testículos queden atrapados en un calor excesivo, junto con otros hábitos que podrías hacer. Por ejemplo, usar pantalones ajustados o sentarse demasiado tiempo en un lugar caluroso, por ejemplo al conducir un autobús o camión. Estrés emocional ante los rigores del camino. También afecta la calidad del esperma, porque la hormona alta cortisol puede interrumpir las hormonas responsables de su fertilidad

Además, los gases de escape, el humo de los cigarrillos, el humo de las chimeneas de fábrica y el polvo de la calle contienen muchos químicos que son perjudiciales para la salud, incluido el sistema reproductor masculino. Tomemos por ejemplo el plomo, el cadmio y el mercurio. Cuando ingresa al cuerpo, varios compuestos químicos tóxicos causan reacciones de estrés oxidativo y radicales libres que pueden interferir con la composición del ADN, las proteínas y las membranas grasas de las células espermáticas, lo que altera la forma de la esperma..

Además de reducir la cantidad y alterar la forma del esperma, los efectos de la contaminación del aire con el tiempo también interrumpen la motilidad o el movimiento del esperma. De hecho, los espermatozoides deben estar activos y en movimiento rápido para fertilizar el óvulo femenino durante su período fértil..

Entonces, ¿qué debo hacer??

Vivir en una gran ciudad no te hace temer que se vuelva infértil. El impacto de la contaminación del aire en la disminución de la fertilidad requiere un tiempo de exposición prolongado, tal vez durante años. Puede reducir el riesgo utilizando siempre una máscara para bloquear la contaminación del aire que puede inhalarse en el tracto respiratorio. Además, disuade a los radicales libres del ambiente circundante al multiplicar el consumo de frutas y verduras con alto contenido de antioxidantes y haga ejercicio regularmente..

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