¿Deben los padres seguir el menú único de MPASI?
Para los padres que están empezando a planificar el menú de MPASI para sus bebés, tal vez algunos hayan oído hablar del MPASI único. Ya sea en foros de Internet o en consejos de otros padres que hayan tenido la misma experiencia cuando lo fueron. No mitigadas, varias fuentes dicen que este método de alimentación ha sido recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Al ver a su amigo o pariente aplicar con éxito este método a su bebé, es posible que lo siga sin saber lo que realmente es esta única comida..
Bueno, ¿cuál es el único MPASI? Lo que es realmente bueno se le da al bebé.?
¿Qué es el menú único de MPASI??
Un solo menú de MPASI es un menú de alimentos sólidos complementarios que solo consisten en un tipo de alimento, por ejemplo, papilla de arroz, que se dará a los bebés de forma continua durante 1-14 días.
La única comunidad activista de MPASI afirma que este método de alimentación tiene como objetivo ver cómo reacciona el bebé a los nuevos alimentos. Ya sea después de recibir estos alimentos, los bebés experimentan diarrea, estreñimiento o incluso alergias.?
¿Es el menú único de MPASI bueno para bebés??
Lo ideal es que MPASI se administre cuando el bebé tenga 6 meses de edad. Esto es para que el bebé obtenga otra fuente de nutrición que no sea la leche materna, porque las necesidades nutricionales del bebé a esa edad han aumentado, de modo que la ingesta de leche materna por sí sola ya no puede satisfacerla..
La nutrición de MPASI dada al bebé debe ser suficiente para las necesidades del cuerpo para ayudar al proceso de crecimiento. En su sitio web, la OMS afirma que lo que se entiende por "suficiente" es suficiente en el número (porción), la frecuencia de parto, la consistencia de los alimentos y la variedad suficiente de tipos de alimentos, de modo que sea suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales del bebé mientras se mantiene la lactancia materna..
La OMS no menciona en absoluto que el menú MPASI para bebés debe ser un solo menú o solo un tipo de menú de comida. Esto se debe a que solo un tipo de alimento no será suficiente para satisfacer las muchas necesidades nutricionales de un bebé. El MPASI único limita las opciones de alimentos y la nutrición infantil. En contraste, la OMS subraya que MPASI se administra a través de varios tipos de alimentos., y ciertamente contiene carbohidratos, proteínas, grasas y vitaminas y minerales que necesita el bebé.
Si el objetivo es averiguar si el bebé tiene ciertas alergias a los alimentos, aún debe darle al bebé una variedad de alimentos. Solo entonces podrá saber si su hijo es alérgico a algo o no..
La mejor comida para usar como menú MPASI de un bebé.
Los siguientes son varios alimentos que se deben administrar al bebé para satisfacer sus necesidades nutricionales:
- Fuente alimenticia de hidratos de carbono., como el arroz / avena, papas, maíz, pan, pasta y trigo, que son las principales fuentes de energía para el cuerpo.
- Fuente alimenticia de proteína animal., Como carne, pollo, huevos y pescado. Además de ser una fuente de proteínas, la carne (especialmente la carne roja) es una fuente de hierro y zinc que necesitan los bebés. Algunos tipos de pescado, como el pescado graso (salmón y atún), contienen ácidos grasos omega 3 y omega 6 para ayudar a desarrollar el cerebro del bebé. Además, las yemas de huevo también contienen omega 3 y vitamina A..
- Fuentes alimenticias de proteína vegetal., tales como tempeh, tofu, nueces y semillas. Además de contener proteínas, estos alimentos también contienen grasas, así como algunas vitaminas y minerales..
- Fuente alimenticia de grasa., como el aceite de pescado, el pescado graso, algunas nueces y otros alimentos que contienen buena grasa. La grasa es uno de los nutrientes importantes para apoyar el crecimiento del bebé..
- Fuente alimenticia de vitaminas y minerales., como verduras y frutas.
Si sospecha o le preocupa que su bebé tenga ciertas alergias a los alimentos, simplemente puede proporcionar alimentos que sean propensos a causar alergias (como nueces, leche de vaca)., mariscos) gradualmente Trate de darle uno a uno al bebé durante varios días para ver si aparecen ciertas reacciones alérgicas. Espere 3-5 días antes de agregar otros alimentos que normalmente causan alergias al menú del bebé.
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