La primera menstruación de las niñas puede llegar más rápido cuando a menudo se bebe soda
Es posible que hayas oído que a los niños no se les recomienda beber con frecuencia. refrescos, entre ellos se encuentra la soda. Sin embargo, ¿sabe que las investigaciones demuestran que las chicas que beben refrescos a menudo corren el riesgo de experimentar la pubertad antes de tiempo? La pubertad que llega más rápido de lo normal se caracteriza por la primera menstruación. ¿Cómo puede el consumo de refrescos acelerar la llegada del primer período??
Se ha comprobado que Soda acelera la primera menstruación de las niñas.
Los estudios en la revista Human Reproduction 2015 muestran que el consumo de refrescos puede causar que la menstruación sea la primera vez que las mujeres jóvenes en los Estados Unidos (EE. UU.) Comiencen más rápido. La menstruación de una niña o adolescente que es la primera vez en su vida se llama el término menarquia.
En el estudio participaron 5.500 niñas de 9 a 14 años. Este estudio sigue a estos niños, ya que no han menstruado hasta el primer día que experimentan la menstruación..
Este estudio muestra que las niñas que beben refrescos frecuentemente en este estudio, que es de 1.5 porciones de refrescos por día, tienen un 22 por ciento de posibilidades de experimentar la primera menarquia alias menstrual.
Las niñas que a menudo toman sodas en promedio experimentan una menarquia de 2,7 meses más rápido que las niñas con bajo consumo de refrescos. El bajo consumo en este estudio es de dos vasos o menos de soda por semana..
¿Cuál es el impacto si la primera menstruación es anterior a la edad de la niña??
Reportado en Harvard T.H. La Escuela de Salud Pública Chan, cuanto más temprana es la edad de la menarquia, está relacionada con un mayor riesgo de cáncer, como el cáncer de mama..
Sin embargo, en el estudio de Reproducción Humana anterior no se sabe si una pequeña diferencia de 2,7 meses para experimentar una primera menstruación puede aumentar el riesgo de cáncer o no. Sin embargo, beber gaseosas en general con demasiada frecuencia o en exceso puede tener un impacto en la condición de salud de niños y adolescentes. La obesidad, la diabetes mellitus y el cáncer se pueden desencadenar debido al consumo excesivo refrescos acompañado de una dieta desequilibrada.
Además, según informa Medscape, la llegada de la menstruación demasiado pronto se asocia con un mayor riesgo de depresión cuando los niños ingresan a la adolescencia.
La relación entre el consumo de refrescos con la edad de la primera menstruación.
En realidad, ningún estudio ha declarado que las bebidas carbonatadas hayan dado lugar a que la primera menstruación se produzca más rápido. Sin embargo, hay algunas acusaciones que pueden vincular la relación entre los dos. Primero, el consumo de refrescos que con demasiada frecuencia juega un papel importante en el aumento de peso. En segundo lugar, el consumo de refrescos puede provocar un aumento de azúcar en la sangre.
Mira, las bebidas carbonatadas contienen calorías muy altas. Si se toma con demasiada frecuencia y en grandes cantidades, acumulará grandes calorías también en el cuerpo. Esto también puede causar exceso de peso a la obesidad..
Segun el Dr. Julie Powell, especialista en ginecología en niños y adolescentes de los EE. UU., Si experimenta exceso de peso u obesidad, es más probable que la edad de la menarquia ocurra más rápido..
Mientras más células gordas hay en el cuerpo, más hormona se produce el estrógeno. El estrógeno es la principal hormona sexual en las mujeres. Una abundancia de estrógeno en el cuerpo puede desencadenar la menstruación antes.
Además, una condición para que una mujer experimente su primera menstruación es la suficiencia de la cantidad de hormona leptina. En los niños obesos o con sobrepeso, la cantidad de leptina será mayor que en los que tienen un peso normal. Es por eso que los niños obesos tienen más probabilidades de experimentar primero la menstruación.
La segunda suposición es que la relación entre los refrescos y la edad de la menarquia se puede desencadenar debido a un aumento del azúcar en la sangre después de consumir esta bebida. Este aumento rápido y alto del azúcar en la sangre aumentará el aumento de la hormona insulina..
Bueno, este aumento en la insulina puede desencadenar la alta producción de hormonas sexuales femeninas llamada hormona estrógeno. Como se explicó anteriormente, el alto nivel de estrógeno en el cuerpo de una niña estimulará la menstruación.
Hay muchos factores que influyen en la llegada de la primera menstruación.
El consumo de refrescos altos está relacionado con la aparición de una menarquia más rápida, pero no solo por eso. La ingesta de alimentos, los factores psicológicos y la exposición a sustancias químicas también pueden influir cuando un niño y una niña adolescente experimentan la primera menstruación.
Un estilo de vida holístico y saludable puede proteger a su hija de una menarquia demasiado rápida. Limitar el consumo refrescos, evite los alimentos con alto contenido de grasa pero con poca nutrición, haga ejercicio con regularidad y duerma lo suficiente para que las niñas experimenten una pubertad saludable con la primera menstruación en el rango de edad, que es de aproximadamente 11 a 14 años.
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