¿Se pueden usar tacones altos durante el embarazo?
Los zapatos tacones altos no se puede separar de las mujeres. Esto puede ser difícil de experimentar si está acostumbrado a usar tacones para las actividades diarias. Entonces, ¿pueden las mujeres usar tacones altos durante el embarazo??
En este artículo, discutiremos los riesgos de usar tacones altos durante el embarazo. Hay muchas razones por las que debes dar un descanso a tus pies durante el embarazo, porque las condiciones del pie relajado tendrán un buen efecto en el cuerpo y el embarazo, y viceversa..
¿Qué riesgos podrían surgir si usa tacones altos durante el embarazo??
Hay varios riesgos que enfrentan las mujeres si usan tacones altos durante el embarazo, incluyendo:
1. Calambres en las piernas de las piernas.
Cuando te pones zapatos tacones altos En mucho tiempo, los músculos de la pantorrilla están en posición de sostener el cuerpo con los nervios de las piernas tensos. Esto causa calambres en los músculos de la pierna y la pierna, y empeorará si se usa durante el embarazo.
2. dolor de espalda
Los tacones altos se usan con el objetivo de cambiar tu postura. Sus músculos pélvicos se inclinarán hacia adelante y le darán una posición vertical del cuerpo. Bueno, desafortunadamente, cuando está embarazada, su peso aumentará casi el doble del peso corporal anterior
Al usar tacones, ejercerá mayor presión sobre la pelvis y la columna vertebral, porque debe equilibrar el peso de su cuerpo y el peso del embarazo para su cuerpo. Esto causa dolor alrededor de la espalda baja y las articulaciones de los ligamentos y el área pélvica..
3. Hinchazón de las piernas.
Una condición médica conocida como edema o hinchazón en el tobillo es muy común durante el embarazo. Usalo tacones altos durante el embarazo causará hinchazón en las piernas, especialmente si el embarazo se encuentra en su último trimestre. Los fluidos corporales estarán más llenos en la parte inferior de su cuerpo, y luego habrá hinchazón durante el embarazo.
4. Falta de equilibrio.
Usalo tacones altos durante el embarazo afectará la fuerza de su tobillo, que tiende a disminuir debido al exceso de peso y los cambios hormonales en el cuerpo. Esta es la razón por la cual las mujeres embarazadas tienen un balance bajo. Cuando use tacones altos, posiblemente perderá el equilibrio y se caerá, lo que le causará lesiones a usted y al feto..
La conclusión
Durante el embarazo, reacciona más lentamente para anticipar situaciones que ocurren antes de caer. Cuanto mayor sea el riesgo, si usa tacones altos durante el embarazo, especialmente alrededor de aceras, escaleras y caminos sin pavimentar.
Cuando esté embarazada, sus pies también cambiarán. En promedio, entre las gestaciones de 13 a 35 semanas, los pies se hincharán debido al líquido, la grasa y el peso. Al mismo tiempo, la hormona relaxina hará que los tejidos blandos del pie se vuelvan rígidos, por lo que no puede causar una condición relajada y esta es una fuente de dolor de pie en mujeres embarazadas..
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