Varias causas del mal aliento
El mal aliento, en términos médicos se llama halitosis, puede ser muy molesto y embarazoso. Imagínese, todos los días tiene que interactuar y hablar con muchas personas, pero resulta que su mal aliento hace que las personas se muestren reacias a acercarse a usted. Esta condición debe hacer que las personas a su alrededor y usted mismo se sientan incómodos. Por este motivo, es necesario comprender la variedad de mal aliento o halitosis..
Que es la halitosis?
La halitosis o el mal aliento son causados por bacterias que crecen y se multiplican en la boca. Como resultado, al abrir la boca o exhalar por la boca, sale un aroma desagradable..
¿Quién puede contraer halitosis??
El mal aliento o la halitosis es un problema común. Cualquiera puede tener mal aliento. Incluso las encuestas muestran que el 25% de la población mundial tiene problemas de aliento. Esto significa que por cada cuatro personas, una de ellas tiene mal aliento..
Sin embargo, a veces los que tienen mal aliento ni siquiera se dan cuenta de sus problemas. Las personas también tienden a ser reacias a decirle si tiene un problema de mal aliento. Por lo tanto, es muy importante que revise su propio aroma de respiración regularmente para evitar la halitosis. El truco es lamer el interior de tu muñeca. Espera un momento hasta que esté un poco seco, luego huele el aroma de tu saliva. Si sientes mal olor, eso significa que tu mal aliento tiene un problema. Otra forma es preguntar directamente al dentista o las personas más cercanas a usted..
Que causa el mal aliento?
Hay muchas cosas que pueden desencadenar o agravar el mal aliento. Para averiguar qué lo causa, considere lo siguiente.
1. boca seca
El mal aliento causado por la boca seca se produce debido a la falta de producción de saliva en la boca. La saliva, que también se conoce como saliva, es responsable de limpiar la boca de forma natural. Si su boca está seca, las bacterias y los gérmenes se anidarán cómodamente en su boca. Estas bacterias y gérmenes causan malos olores. La sequedad en la boca se desencadena por la deshidratación, los efectos secundarios de la medicación que se toma o si se ha sometido a radioterapia alrededor del cuello y la cabeza. La boca seca también es la razón detrás del mal aliento cuando te levantas por la mañana.
2. Alimentos, bebidas y medicinas.
Los químicos que contienen los alimentos, las bebidas o los medicamentos que consume pueden ser absorbidos por la sangre y exhalados a través de los pulmones. Es por eso que su aliento olerá mal después de comer alimentos o bebidas que tengan un fuerte aroma a cebolla, petai y durian. Los restos de comida que quedan en los dientes también pueden propagar olores desagradables en la boca.
3. fumando
El fuerte aroma del tabaco no se limpiará fácilmente en la boca. Fumar también aumentará el riesgo de enfermedad para sus encías, lo que significa que puede experimentar mal aliento desagradable.
4. Ciertas enfermedades
Algunos tipos de enfermedades pueden causar mal aliento. Una de ellas es la enfermedad de las encías y la placa. Las placas que aparecen en los dientes se forman cuando la saliva se mezcla con restos de alimentos y bacterias. La placa se pegará a la superficie del diente y causará mal aliento. La enfermedad de las encías ocurre cuando los tejidos que rodean los dientes se inflaman. Las características son el color de las encías que enjuagan o si las encías sangran con frecuencia..
Otras enfermedades como la sinusitis o bultos en la nariz también pueden provocar mal aliento. Especialmente en los niños, este olor desagradable surge cuando respiran por la nariz o la boca..
Ciertos tipos de cáncer pueden causar mal aliento, por ejemplo, cáncer oral. Igualmente con diversas enfermedades hepáticas y metabólicas, bronquitis y neumonía. Estas enfermedades producen sustancias químicas que desencadenan la halitosis. Sin embargo, casos como este rara vez se encuentran.
¿Qué se puede hacer para que la boca se mantenga fresca y no huela??
Para mantener la frescura y la salud bucal, debe cuidar diligentemente la higiene bucal. Lávese los dientes por lo menos dos veces al día y use el hilo dental todos los días. Cepille sus dientes durante tres minutos y llegue a todas las áreas de su boca. También tiene que ser diligente en el cambio de cepillos de dientes, que es cada tres o cuatro meses. Si es necesario, también puede utilizar productos antisépticos de postre. Es mejor consultar con su dentista qué productos son adecuados para evitar el mal aliento.
Evite las sustancias que producen olores desagradables como los cigarrillos. Si comes alimentos como la cebolla y el durian, asegúrate de beber mucha agua para que no se altere la producción de saliva en la boca. De esa manera, la saliva limpiará su boca de varios olores desagradables y bacterias o gérmenes que se adhieren.
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