Las provisiones de alimentos para los niños en las escuelas resultan afectar su estado nutricional
Toda madre debe preparar bien el caldo de un niño, para que sea nutritivo y tenga el sabor que aman los niños. Los niños que traen el almuerzo a la escuela usualmente pasan el almuerzo cuando llega el descanso. Pero, usted sabe si el tiempo para almorzar en la escuela es muy importante para el estado nutricional, incluso para el estado general de salud.?
El horario de alimentación de los niños en la escuela afecta su estado nutricional.
Un estudio recientemente presentado en la reunión de Biología Experimental 2017 en Chicago afirma que resulta que el tiempo que un niño pasa su almuerzo afecta su estado de salud y nutrición..
El estudio que involucró a 151 niños en los grados 4 y 5 de la escuela primaria trató de recopilar datos sobre los patrones de alimentación de cada niño. En este estudio, se encontró que había dos grupos que se registraron, a saber, los niños que comían antes de la pausa consumían más verduras que el grupo de niños que comían después de una pausa..
Otros estudios también afirman que los períodos cortos de descanso, o menos de 20 minutos, hacen que el niño carezca de ingesta. Se considera que la duración no es larga, porque los niños no tienen tiempo libre para almorzar y jugar. La investigación publicada en el Diario de la Academia de Nutrición y Dietética sugiere que las escuelas agreguen tiempo de descanso a los estudiantes para que sean un poco más prolongados.
La importancia de determinar el tiempo para comer los suministros de los niños en la escuela.
Los padres no pueden controlar demasiado a sus hijos cuando están en la escuela. Cuando un niño ingresa a la escuela, la responsabilidad de convertirse en un "padre" recae en sus maestros. Una de las cosas que no se pueden monitorear es lo que el niño consume para almorzar, cuánto come su almuerzo y si los suministros preparados están terminados o no..
De varios estudios que se han realizado, se puede concluir que el tiempo y la duración de comer el almuerzo es importante. Los niños que no alcanzan su ingesta al almorzar pueden perder alrededor del 30% de las calorías al día, porque el almuerzo es una de las mayores porciones de calorías en comparación con el desayuno o la cena..
No es imposible que los niños que consumen una pequeña cantidad de alimentos experimenten varios problemas, como una enfermedad fácil, dificultad para concentrarse durante el estudio y un estado nutricional anormal.
Para que se agoten las existencias del niño, la clave está en la madre.
Por supuesto, usted no quiere, ¿verdad, su hijo se saltó el almuerzo en la escuela? Por lo tanto, como madre, debe ser inteligente para adaptarse a las preferencias de su hijo, pero la disposición sigue siendo nutritiva y saludable. Confundido, ¿qué quieres hacer para los niños? Puedes ver las recetas de los niños aquí..
Al preparar un almuerzo saludable para el niño, el desarrollo y crecimiento del niño será más óptimo, ya que está respaldado por una ingesta nutricional grande y fuerte..
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