¿Cómo se puede formar la memoria en el cerebro?

La pérdida de memoria, o la capacidad de memoria reducida, está relacionada con el aumento de la edad. Sin embargo, todavía hay una serie de cosas que pueden llevar a la pérdida de la capacidad de memoria, como el estrés, la disfunción nerviosa (Alzheimer), las hormonas y el medio ambiente. En realidad, ¿sabes cómo se forma un recuerdo? ¿Cómo puedes recordar los recuerdos que han pasado durante años??

El proceso de formación de recuerdos.

La memoria se forma desde que nacimos y seguiremos formándonos mientras vivamos. El hipocampo es una parte del cerebro que se encuentra en el lóbulo temporal del cerebro, que actúa para mantener la memoria. El investigador afirmó que cada celda se utiliza para almacenar una memoria o memoria. Cuando hay estimulación del entorno, la memoria se formará a través de tres etapas, a saber:

La fase de aprendizaje, es decir, el proceso por el cual la información es recibida por los sentidos del cuerpo.
Etapa de retención, es decir, el proceso de información almacenado por el cerebro.
Etapa de recuperación, que consiste en recuperar memorias que se han almacenado anteriormente y en nuevas memorias..

Memoria a corto plazo vs. memoria a largo plazo

La memoria o la memoria sensorial registra la información de los estímulos recibidos del entorno, a través de la asistencia de los cinco sentidos. Si los estímulos en el ambiente son descuidados, invisibles, no olidos o no son escuchados por los sentidos, la memoria no se formará. Por el contrario, si se nota la estimulación y luego se registra por los sentidos, se enviará al sistema nervioso y se convertirá en una memoria a corto plazo..

La memoria a corto plazo solo puede recordar durante 30 segundos y solo puede recibir hasta 7 datos en una memoria. La memoria a corto plazo tiene poca capacidad, pero es muy influyente en nuestra vida diaria. Al confiar en la memoria a corto plazo, el cuerpo dará varias respuestas y responderá a estímulos externos..

Una vez que se forma la memoria a corto plazo, la información que se repite entrará en el sistema de memoria a largo plazo que se almacenará durante más tiempo. Los recuerdos que entran en la memoria a largo plazo no se olvidarán si se ingresa nueva información. Como la primera vez que aprendemos a atar cordones, esa memoria se convierte en memoria a corto plazo. Entonces, si siempre atamos nuestros cordones de zapatos todos los días, esto será un recuerdo a largo plazo. Cualquier memoria a corto plazo que se "llame" o se repita de nuevo, o las memorias de un evento importante, se enviarán al almacenamiento de las memorias a largo plazo. Alguien que pierde la memoria a corto plazo, olvidará lo que hizo hace 5 o 10 minutos, pero aún recordará los recuerdos que vinieron de hace años..

5 tipos de memoria a largo plazo en tu cerebro

Estos son los tipos de memorias a largo plazo que se forman:

Memoria implícita

O también llamado memoria subconsciente o memoria automática. Como su nombre lo indica, esta memoria se forma a partir de memorias pasadas que ocurren repetidamente o entran en memorias a largo plazo. Por ejemplo, cuando ves una película que se repite. Cuando vuelvas a ver la película, imaginarás inconscientemente la siguiente parte. Aunque no tiene la intención de "rotar" la parte de la película en su cabeza y aparece inconscientemente.

Memoria procesal

Es parte de memorias implícitas o memorias que aparecen de manera accidental o inconsciente. Esta memoria es responsable de la memoria a largo plazo asociada con las habilidades motoras. Por ejemplo, ya sabes cómo caminar, un atleta de bádminton que ya sabe cómo jugar al bádminton cuando juega un partido y un músico que ha recordado cómo tocar su instrumento. Estas cosas son capacidades que se perfeccionan constantemente y se llevan a cabo repetidamente, por lo que no requiere más esfuerzo para "recuperar" esta memoria..

Memoria explícita

En contraste con la memoria implícita, esta memoria requiere más esfuerzo para recuperar los recuerdos pasados, incluso requiere activadores para recordar cosas. Como recordar fechas y cumpleaños, o recordar nombres y caras de personas..

Memoria semantica

Esa es la memoria que no está relacionada con la experiencia personal de un individuo. La memoria semántica consiste en cosas que generalmente se conocen, como el color del cielo, el nombre de la fruta, cómo usar un lápiz o el nombre del país..

Memoria episódica

Es una "colección" única que se encuentra en cada individuo debido a la experiencia de un evento determinado. Me gusta, recuerdos de su cumpleaños número 17, o recuerdos de la primera vez que ingresó a la escuela, etc..

Varias teorías afirman que las conducciones eléctricas sinápticas (terminales nerviosas que conectan las células nerviosas) funcionan para almacenar, formar, recordar recuerdos que existen, para responder a estímulos cuando ocurren. Pero de hecho, las etapas del proceso de formación de la memoria aún no están claras..

Lee tambien

6 pasos importantes para mantener la salud del cerebro
Conoce los cuatro personajes humanos: cual eres?
Explicando el Sexto Indra desde el lado de la Psicología