Cómo quedar embarazada si tiene sobrepeso
Los problemas con sobrepeso u obesidad, definidos por un índice de masa corporal (IMC) superior a 30, son más comunes. Muchas mujeres embarazadas entran en esta categoría. El IMC, que se obtiene del cálculo del peso corporal y la altura, muestra cuánto pesas.
Antes de quedar embarazada, puede usar una escala de IMC para saber si tiene sobrepeso o no. Pero a lo largo del embarazo, esta escala puede ser inexacta..
Dificultad para quedar embarazada cuando tiene sobrepeso
La mayoría de las mujeres con sobrepeso pueden quedar embarazadas sin dificultad. Pero si su puntaje de IMC es 30 o más, puede experimentar problemas de fertilidad. Será más difícil para usted quedar embarazada con una puntuación de IMC superior a 30 en comparación con su puntuación de IMC en el rango ideal, que es de 18.5 a 25.
El sobrepeso puede causar desequilibrios hormonales en el cuerpo. Esto puede ocasionar dificultades para ovular, por lo que será más difícil que ocurra el embarazo..
Junto con los esfuerzos para aumentar la fertilidad, sería bueno si pierde peso antes de quedar embarazada. Si aún tiene sobrepeso mientras está embarazada, el riesgo de desarrollar diabetes gestacional aumentará.
El sobrepeso a veces puede ser un síntoma del síndrome de ovario poliquístico (SOP) junto con otros síntomas como:
- Ciclos menstruales irregulares o incluso menstruaciones.
- crecimiento anormal del cabello
- espinillas
El SOP no siempre se caracteriza por los síntomas anteriores; pero si cree que podría tener PCOS, consulte a su médico.
Si sufre de SOP y obesidad al mismo tiempo, la pérdida de peso puede ayudarlo a quedar embarazada y reducir los síntomas de SOP al estabilizar las hormonas y los niveles de azúcar en la sangre..
Tomar medidas para mejorar su condición de salud puede permitir una mayor posibilidad de embarazo si también elige el método de ayuda para quedar embarazada. El sobrepeso puede reducir la efectividad de la FIV (fertilización in vitro). Un estudio concluyó que el sobrepeso podría reducir las posibilidades de éxito de la FIV a la mitad, en comparación con otras mujeres que tenían el peso corporal ideal.
Aumentar la posibilidad de embarazo cuando el sobrepeso
Para aumentar la probabilidad de quedar embarazada para las personas obesas, preste atención a lo siguiente:
- Primero, baje su peso: incluso con un poco de pérdida de peso, 5-10 libras (alrededor de 2 a 4 kg), puede aumentar las posibilidades de embarazo. Pero una dieta estricta no es la mejor manera porque puede causar otros problemas físicos..
- Presta atención a tu ciclo menstrual. Si tiene menos de 30 años de edad y tiene ciclos menstruales regulares, trate de quedar embarazada (sin ayuda médica previa) dentro de un período de 6 meses, según la Asociación Estadounidense de Embarazo (American Pregnancy Association). Vigile su ciclo menstrual con el verificador de hormonas LH, preste atención a los cambios de temperatura y las pruebas de moco pueden ayudarlo a determinar su tiempo de fertilidad. También preste atención a la hora de la relación sexual unos días antes de la ovulación y cuando la ovulación en sí. Esto será más fácil si puede determinar cuándo está ovulando. Si su ciclo de hombres es irregular, nunca espere consultar a un especialista.
- Visite a un especialista en fertilidad después de un período de prueba de seis meses en casa. Un análisis de sangre y el diagnóstico de un médico demostrarán ser un problema que debe abordarse para que la posibilidad de embarazo sea mayor.
- Realice una prueba de salud para saber si tiene síndrome de ovario poliquístico (SOP). Las mujeres con sobrepeso y que tienen dificultades para lograr un embarazo pueden verse afectadas por el SOP, caracterizado por altos niveles de hormonas masculinas en el cuerpo y respuestas anormales a la insulina. Las mujeres que sufren de SOP tienen cabello grueso pero no se ven naturales, tienen sobrepeso y no pueden ovularse (sin ayuda médica). Las personas que padecen SOP pueden recibir ayuda con medicamentos que pueden estabilizar la respuesta de la insulina en el cuerpo.
- Tome la medicación de su médico con regularidad. En primer lugar, el médico prescribirá para tratar los ciclos menstruales irregulares; Normalmente los doctores le dan a Clomid. Clomid es un medicamento "antiestrogénico" que se toma para combatir los efectos de la hormona estrógeno en el cuerpo. Esto está relacionado con la fertilidad porque esencialmente más grasa en el cuerpo significa más producción de estrógeno. Eso puede sonar como una buena noticia, pero no lo es. Cuando su cuerpo considera que los niveles de estrógeno son altos, el cuerpo ya no madura los folículos ováricos que contienen óvulos. El ovario comenzará a madurar los folículos en respuesta a los niveles bajos de estrógeno en el cuerpo..
