¿Qué pasará si tu cuerpo es demasiado delgado antes de estar embarazada?
¿Su peso está en el rango normal? Si quieres quedar embarazada, el peso es algo que debes preparar. El peso normal antes del embarazo puede aumentar sus posibilidades de tener un embarazo saludable. Sin embargo, si usted es gordo o delgado antes de quedar embarazada, pueden ocurrir complicaciones durante el embarazo. Esto no solo te afecta a ti, sino también a tu futuro bebé..
La importancia del peso antes del embarazo.
No solo tiene un impacto negativo en su embarazo, su peso antes del embarazo también puede afectar su fertilidad. Según los Institutos Nacionales de la Salud, tener menos peso, sobrepeso u obesidad puede aumentar el riesgo de infertilidad.
El peso antes del embarazo también determina la cantidad de peso que debe alcanzar cuando está embarazada para tener un embarazo saludable. Si tiene un cuerpo delgado antes de quedar embarazada, eso significa que debe aumentar su peso durante el embarazo. Sin embargo, esto no es una cosa fácil, especialmente si experimenta problemas durante el embarazo, como náuseas matutinas o hiperemesis gravídica..
Por lo tanto, se recomienda que prepare su cuerpo antes del embarazo para que tenga más probabilidades de tener un embarazo saludable. Una de ellas es conseguir tu peso normal. Se dice que tiene un peso normal si tiene un Índice de Masa Corporal (IMC) de 18.5-24.9.
¿Qué pasa si tienes un cuerpo delgado durante el embarazo??
Tener menos peso o poco peso antes de quedar embarazada hace que se mantenga delgado durante el embarazo. Menos peso durante el embarazo sin duda puede tener un impacto en su embarazo. Si tiene menos peso cuando comienza a embarazarse o si no ha logrado aumentar lo suficiente durante el embarazo, tendrá un mayor riesgo de tener un parto prematuro y un feto más pequeño (edad de gestos / SGA). Al final, dará a luz a un bebé con bajo peso al nacer (LBW).
Esto puede poner al bebé en una serie de problemas. El BPN puede aumentar el riesgo de que su bebé muera después del nacimiento. Un estudio de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Maryland en 2013 mostró que las mujeres que no aumentaron de peso durante el embarazo tenían un mayor riesgo de perder a sus bebés en el primer año de vida. Este estudio examinó la relación entre el aumento del peso materno durante el embarazo, el IMC materno antes del embarazo y durante el embarazo y la mortalidad infantil.
No solo eso, los bebés con bajo peso al nacer también pueden aumentar el riesgo de problemas y desarrollos nutricionales en una edad temprana. Esto puede aumentar los riesgos de salud en la edad adulta, como la obesidad, la diabetes y las enfermedades del corazón. Cuanto menor sea el peso del bebé nacido, mayor será el riesgo de que el bebé experimente problemas de salud en su vida.
¿Qué hacer si tienes un cuerpo delgado antes de quedar embarazada??
Todo lo que tiene que hacer es aumentar su peso hasta que alcance un peso normal (verifique con un IMC) antes de quedar embarazada. Esto se puede hacer aumentando su ingesta de alimentos, teniendo en cuenta los alimentos nutritivos equilibrados.
Si ya está embarazada, pero aún le falta peso, debe intentar aumentar más su peso durante el embarazo. Esto ayuda a prevenir diversas complicaciones que pueden ser causadas por el bajo peso durante el embarazo. Si tiene menos peso antes de quedar embarazada (IMC inferior a 18.5), debe aumentar su peso durante el embarazo de 13 a 18 kg..
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