¿Qué es un índice de masa corporal? ¿Por qué es importante conocer a todos?

Todos deben conocer su índice de masa corporal. El índice de masa corporal es un detector que generalmente se realiza al principio para determinar si una persona está en riesgo de desarrollar una enfermedad crónica o no. Entonces, cómo calcularlo.?

¿Qué es el índice de masa corporal??

El índice de masa corporal es una medida utilizada para determinar el estado nutricional de una persona obtenido a partir de la proporción de peso y altura. Por lo tanto, cada persona debe calcular cuál es el valor IMT para saber si su estado nutricional es normal o no..

El cálculo del IMC es dividir el peso corporal (en kilogramos) por la altura (en metros cuadrados). Por ejemplo, tiene un peso de 68 kg con una altura de 165 cm (16,5 metros).

Entonces, el valor IMT que es propiedad es: 68 ÷ (1.65 × 1.65) = 24.98 Kg / m²

Para facilitar las cosas, puede averiguar el valor del índice de masa corporal en esta Calculadora de IMC o en el siguiente enlace bit.ly/indeksmassatubuh

El índice de masa corporal es la forma más fácil de averiguar si una persona está en riesgo de experimentar una enfermedad crónica o no. Aunque, de hecho, el valor de IMC no se puede utilizar para medir los niveles de grasa corporal, que también es importante saber.

El índice de masa corporal es una herramienta de evaluación que se puede hacer para ayudar a diagnosticar una enfermedad. Sin embargo, solo calcular el IMC no es suficiente para imponer un diagnóstico de la enfermedad. Por lo general, los médicos le aconsejan que realice otros exámenes médicos..

Cómo leer los resultados del índice de masa corporal.?

Si ha obtenido un puntaje IMT, ese número muestra el estado nutricional categorizado de la siguiente manera:

Esta categoría es la misma para hombres y mujeres con todo tipo de cuerpo y edad. Sin embargo, para los niños y adolescentes, el índice de masa corporal debe calcularse de una manera especial según el género y la edad. Esto se debe a que la cantidad de grasa corporal cambia con la edad y difiere entre niños y niñas..

Cómo calcular el índice de masa corporal para niños.?

Para saber si su hijo tiene un buen estado nutricional, el personal médico debe calcular el índice de masa corporal. Porque, hay formas y tablas especiales que se utilizan como punto de referencia para ver el valor del IMC de un niño.

El IMC de los niños no es lo mismo que el IMC de adultos porque los niños todavía están experimentando un crecimiento, por lo que su peso y altura son inestables o constantes. En Indonesia, los niños menores de 2 años, los cálculos de IMC se basan en las curvas de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades). Mientras que los niños mayores de 2 años, pueden verse en la tabla de crecimiento de la OMS (Organización Mundial de la Salud).

Por lo tanto, debe consultar a su hijo con el médico para averiguar la condición y el estado nutricional. De esa manera, puedes saber si tu pequeño es delgado, con sobrepeso o normal.

Hello Health Group no proporciona asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento..

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