Los niños juegan Gagdet más de 2 horas al día, influencia en la inteligencia

Naturalmente, si los niños juegan aparatos para simplemente despegar después de la escuela, o cuando están realmente aburridos y quieren encontrar otro entretenimiento. En cuanto a las horas de estudio, jugar gadgets también tiene un límite de tiempo. Sin embargo, es demasiado libre para que los niños jueguen aparatos, incluso más de 2 horas al día, ciertamente pueden causar efectos negativos en los niños. No hay excepción para los patrones físicos, cerebrales y diarios de sueño de los niños..

Dos horas, el tiempo máximo para que los niños jueguen gadgets.

¿Qué padres no quieren que su bebé crezca inteligente? Sobre esta base, los investigadores del Hospital de Niños del Instituto de Investigación del Este de Ontario en los Estados Unidos, lo alientan a que limite el tiempo en que los niños juegan los aparatos para que no pasen más de 2 horas por día. También asegúrese de que el niño duerma lo suficiente y se mantenga activo durante todo el día..

Sí, el consejo surgió después de que los investigadores observaron a alrededor de 4,500 niños de 8 a 11 años, al evaluar cuánto tiempo los niños suelen pasar jugando aparatos, durmiendo y haciendo actividades físicas..

De hecho, solo el 5 por ciento de los niños que cumplen con su rutina diaria son ideales. Recomendaciones de las Pautas canadienses de movimiento de 24 horas para niños y jóvenes, a saber, 2 horas para jugar con aparatos, 9-11 horas de sueño por la noche y 1 hora para actividades que involucren actividades físicas.

Curiosamente, los niños que tienen el horario diario ideal tienen una inteligencia superior a la de sus compañeros que no dividen el tiempo para jugar con los aparatos, el sueño y la actividad física..

¿Cuál es la relación entre el tiempo de sueño y la función cognitiva del cerebro de un niño??

Jeremy Walsh, como uno de los investigadores, dijo que cuando los niños juegan con aparatos por más de 2 horas sin darse cuenta pueden reducir las capacidades cognitivas de los niños. En cierto sentido, a los niños les puede gustar más jugar con aparatos que aprender, por lo que su capacidad en el campo académico tiende a ser menor que la de sus compañeros que rara vez juegan con aparatos..

También apoyando la declaración, Eduardo Esteban Bustamante, profesor asistente de la Facultad de Ciencias de la Salud Aplicada de la Universidad de Illinois, expresó su opinión de que, de hecho, el momento de reproducir aparatos puede afectar la capacidad cerebral del niño para pensar..

No solo eso, el reloj biológico del cuerpo de un niño se altera, lo que interrumpe su tiempo óptimo de sueño. Según él, con demasiada frecuencia y durante mucho tiempo jugar gadgets puede interferir con el proceso de recuperación del estrés en el cuerpo.

De hecho, esto es muy necesario en el desarrollo de los niños de hoy, uno de los cuales se obtiene cuando el niño descansa. En esencia, un minuto dedicado a mirar la pantalla del gadget ha reducido un minuto de sueño.

La clave, hacen las reglas para jugar gadgets.

De hecho, no es fácil separar a los niños de sus aparatos favoritos. Sin embargo, eso no significa que sea imposible, ¿verdad? Aún tienes que trabajar más para que los niños comprendan las reglas de reproducción de los aparatos que son buenos y correctos..

Es mejor evitar que su hijo use su dispositivo al menos 1 hora antes de irse a la cama. Enfatice también para reducir la intensidad de reproducción de los gadgets en un día, pero multiplíquese haciendo actividades más útiles..

Por ejemplo, leer libros, ver películas sobre el conocimiento en una forma que sea atractiva para los niños, etc. Hágalo de buena manera, no parezca agresivo, pero sí firme, de modo que el niño pueda ser movido para obedecer esta regla..

Aparte de eso, cuando los niños juegan aparatos no es el único determinante de la inteligencia. Por lo tanto, su trabajo como padre es seguir guiando a los niños a hacer siempre cosas positivas que sean buenas para ellos y para su futuro..

De hecho, tan poco como descansar y dormir lo suficiente, hacer actividades físicas tanto como sea posible, para limitar el tiempo de los niños cuando juegan aparatos. Además de ser bueno para la salud de los niños, las funciones cognitivas del cerebro de un niño también se desarrollan más avanzadas.

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