7 problemas de salud que a menudo atacan a las mujeres en la menopausia
Si ingresa entre los 40 y los 50 años, prepárese para enfrentar la menopausia. Al igual que cuando experimenta la menstruación por primera vez, algunas cosas le sucederán al cuerpo, como la función y la forma del cuerpo, lo mismo que sentirá si entra en la menopausia. Pero no se preocupe, no está solo frente a este cambio, la menopausia ocurre en todas las mujeres en cualquier parte del mundo. Aun así, las mujeres que entran en la menopausia tienen el potencial de experimentar varias complicaciones y afecciones médicas. ¿Cuáles son las enfermedades que pueden experimentar las mujeres menopáusicas??
1. La osteoporosis, una enfermedad que ataca con más frecuencia a las mujeres menopáusicas
Las mujeres tienen una mayor probabilidad de desarrollar osteoporosis en comparación con los hombres. En realidad, esto es causado por cambios en las hormonas femeninas que ocurren durante la menopausia. La hormona estrógeno, la hormona reproductiva femenina, desempeña un papel en la formación de nuevas células óseas (osteoblastos) y ayuda a solidificar los huesos. Sin el estrógeno, sus huesos se volverán más frágiles y porosos, lo que hará que sea más fácil experimentar fracturas..
Las partes de los huesos que son vulnerables a la osteoporosis son los huesos de la pelvis y la columna vertebral. Para reducir el riesgo de osteoporosis, debe hacer ejercicio regularmente y comer alimentos con alto contenido de calcio y vitamina D.
2. Las mujeres menopáusicas tienen riesgo de desarrollar enfermedad hepática
Los trastornos de la función hepática que acechan a las mujeres en la menopausia pueden ocurrir debido a cambios en las hormonas reproductivas. Sí, de hecho, casi todos los problemas que se presentan en las mujeres menopáusicas son causados por hormonas inestables y este problema todavía es causado por la cantidad de estrógeno que cambia..
En circunstancias normales, el hígado es responsable de prevenir la intoxicación corporal, por lo que todos los venenos y sustancias que no son necesarios se eliminarán de la sangre. Mientras tanto, la hormona estrógeno juega un papel importante en todos estos procesos. Entonces, cuando la cantidad de estas hormonas disminuye, la función hepática se verá afectada..
3. El peso corporal aumenta mucho en la menopausia
No debe sorprenderse al ver la escala de peso cuando pasa por la menopausia, porque los cambios en el peso corporal son algo común. Esta vez, la causa es un metabolismo lento en mujeres menopáusicas. Además, la masa muscular comenzará a disminuir lentamente, aunque en realidad todas las personas que están envejeciendo experimentarán lo mismo. Reducir la masa muscular hace que el metabolismo se vuelva más lento.
Por lo tanto, las mujeres menopáusicas deben adoptar un estilo de vida saludable y elegir alimentos con el principio de nutrición equilibrada para mantener su peso..
4. La enfermedad del corazón y los vasos sanguíneos también acecha a las mujeres menopáusicas
Las mujeres menopáusicas tienen un mayor riesgo de experimentar diversas enfermedades del corazón que los hombres. La disminución de la hormona estrógeno afecta la velocidad de los latidos del corazón de una mujer menopáusica. Por lo tanto, el ritmo cardíaco se vuelve irregular y esto puede causar complicaciones peligrosas, como enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular, etc..
5. En orina orina, es incapaz de contener la orina.
A medida que envejeces, los músculos de tu cuerpo ya no son tan fuertes como cuando eras joven. Uno de los músculos debilitados se encuentra en la vagina y la vejiga, lo que hace que no pueda retener la orina durante un tiempo prolongado, o se orina de forma repentina cuando tose y se ríe, y también puede al orinar accidentalmente al levantar objetos pesados. Pero tranquilo, esta condición se puede prevenir haciendo ejercicios de Kegel para que los músculos pélvicos y vaginales vuelvan a estar fuertes..
6. Prolapso del órgano pélvico, músculos pélvicos debilitados.
Aún asociado con una disminución en la capacidad muscular que ocurre en mujeres posmenopáusicas, el prolapso de los órganos pélvicos puede surgir debido a los músculos y ligamentos que sostienen los órganos alrededor de la pelvis para debilitarse. Esta condición hace que los órganos sobresalgan de la posición del útero y que el útero, la vejiga y el recto disminuyan desde su posición inicial..
7. Los ojos se vuelven más secos debido a la menopausia.
No solo la hormona estrógeno es la causa principal de todas las afecciones médicas que atacan a las mujeres menopáusicas. Pero la hormona testosterona, sí, las mujeres tienen esta hormona incluso en pequeñas cantidades, lo que disminuye la posibilidad de que sus ojos se sequen con más frecuencia. Esta hormona testosterona desempeña un papel en la regulación de la glándula meibómica que funciona para producir líquido en el ojo y evitar que se seque..
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