7 características de la hipocondría, personas que a menudo sienten dolor incluso de forma saludable
¿Conoces personas que siempre se sienten enfermas cuando en realidad están sanas? ¿O tal vez lo experimentaste tú mismo? La ansiedad y el miedo excesivo de tener una enfermedad peligrosa se llaman hipocondrias. En términos médicos extranjeros, esta condición también se llama trastorno de ansiedad por enfermedad o trastorno de los síntomas somáticos. Por lo general, las características de la hipocondría se verán específicamente en la actitud que se muestra diariamente..
Características de las personas que se sienten enfermas pero en realidad están sanas.
Solo puede ser diagnosticado por un psiquiatra que tenga hipocondría si experimenta varios síntomas en más de seis meses. Entre los muchos síntomas, aquí hay algunas características de la hipocondría que puede tener inconscientemente..
1. Buscar siempre la justificación de las denuncias sobre su salud.
Las personas con hipocondría tienen ansiedad excesiva sobre su salud. Cuando vea a un médico y diga que está sano, negará y sentirá que algo está mal con su salud. Por lo tanto, continuará acudiendo a un médico diferente aunque todos los médicos digan lo mismo: "Usted está bien".
Si esto sucede, el signo es que el problema no es físico sino mental. Por lo tanto, para calmarse, pregúntese, por ejemplo, "¿Cuál es la prueba de que tengo una enfermedad aunque el médico diga que está sano?" Si no hay pruebas, tenga en cuenta que solo el miedo excesivo es infundado..
2. Me gusta comprobar la salud de forma incorrecta
Las personas que a menudo se sienten enfermas siempre pueden llevar un termómetro a cualquier lugar. Poco a poco comprobará de inmediato la temperatura corporal con un termómetro porque se siente ansioso. De hecho, no hay nada malo con su salud..
También puede "recolectar" diversos dispositivos médicos, como kits de prueba de tensímetro o de azúcar en sangre, aunque no hay signos de que tenga una enfermedad en particular que deba controlarse todos los días..
3. Los síntomas leves están asociados con enfermedades graves.
Forrest Talley, Ph.D., psicólogo y terapeuta de Invictus Psychological Services en California, Estados Unidos, afirma que las personas con hipocondría suelen ser famosas por exagerar. Los síntomas de una enfermedad leve pueden estar relacionados con enfermedades peligrosas.
Por ejemplo, si tiene picazón en la garganta, esto se asocia con la posibilidad de neumonía y una serie de otras enfermedades respiratorias agudas. Este miedo, en última instancia, anula su lógica. También siempre considera los síntomas triviales como un gran desastre que amenazará la salud o incluso la vida..
4. Siempre se siente enfermo
Las personas con pensamientos hipocondriales están llenas de preocupaciones sobre condiciones de salud que siempre son malas. Siempre estás mareado pensando en las peores posibilidades que surgen en el cuerpo. De hecho, tu mente pasará de pensar en una enfermedad a otra..
Como resultado, siempre siente que está gravemente enfermo y tiene que ver a un médico. No es de extrañar que las personas con hipocondría casi siempre gasten su tiempo y su dinero acudiendo al médico..
Aunque a veces, controlar las condiciones de salud con regularidad puede detectar la enfermedad en forma temprana, pero si se hace de manera excesiva sin una razón aparente tampoco es bueno para la salud mental.
5. Realice la misma prueba de salud muchas veces.
Otro síntoma de la hipocondría es siempre hacer la misma prueba de salud repetidamente. Por lo general, le resultará difícil confiar en los resultados de un examen médico y los resultados de la prueba, por lo que continuará solicitando pruebas adicionales o realizando pruebas similares en otros lugares. De hecho, los resultados reales de las pruebas son los mismos, es decir, que están bien.
Esto es muy agotador porque constantemente está buscando un veredicto o un diagnóstico médico que en realidad no existe.
6. Evitar la cita con un médico.
Aunque parezca contradictorio, algunas personas hipocondriales optan por evitar las citas (cita) con un doctor. Por lo general, esto se hace porque las personas con hipocondría se sienten muy preocupadas por escuchar mala información sobre su salud.
Así que a menudo ignora las promesas de chequeo médico Rutina solo por su miedo. De hecho, si resulta que tiene un problema de salud realmente serio, evitar el examen empeorará la condición.
7. Continuar hablando de su estado de salud.
Según Lauren Mulheim, psicóloga de la terapia de trastornos alimentarios en Los Ángeles, una característica de las personas hipocondriales es hablar siempre de los problemas de salud que tienen. Porque, las personas con pensamientos hipocondriales están llenas de varias cosas para que no se enfoquen en otras cosas más allá de su salud..
No es infrecuente que las personas con hipocondría siempre dominen las conversaciones al continuar discutiendo sus problemas de salud con preocupaciones que él piensa que su condición es muy alarmante y peor..
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