5 consejos para el ciclismo seguro en las grandes ciudades

Además de estar más saludable, al ir en bicicleta al campus o a la oficina, puede ahorrar una gran cantidad de gastos, incluido el presupuesto de salud y los costos de transporte que debe gastar. Pero a menudo, el ciclismo para ir al campus o a la oficina suena aterrador. Especialmente si vives en una gran ciudad, donde casi todos los residentes compiten contra el tiempo para llegar a su destino, con su propio vehículo a toda velocidad. Aquí hay algunos consejos de ciclismo en la gran ciudad que puedes intentar practicar..

1. Elige el mejor equipo.

Comprar una bicicleta es sin duda lo más importante que debes decidir. Pero es mejor antes de decidir comprar una bicicleta en particular, primero especifique, para qué bicicleta utilizará. Diferentes objetivos, por supuesto, las diferentes especificaciones de la bicicleta que necesitas..

Preferiblemente, pruebe también varios tipos de bicicletas primero. Incluso se recomienda probar la bicicleta de un amigo. Al experimentar con varios tipos de bicicletas, le resultará más fácil tener una idea, qué tipo de bicicleta se adaptará a su propósito.

Otros equipos como cascos, espejos y timbres de bicicleta también son muy recomendados para que los ciclistas se preparen. Además de que estos elementos puedan evitar que los órganos vitales de su cuerpo (especialmente el cerebro) sufran lesiones más graves, el equipo de seguridad también puede minimizar sus posibilidades de estar en condiciones que ponen en peligro su vida, especialmente para andar en bicicleta en las grandes ciudades.

2. Entiende tu bicicleta

Una vez que obtenga su mejor bicicleta, antes de que realmente la lleve al campo, primero debe entender su bicicleta. Cómo es el mantenimiento, cómo cambiar la velocidad, cómo gestionar y cambiar la cadena, cómo bombear los neumáticos para cómo montarlos.

Estas cosas pueden ser simples, pero podrán prevenir un accidente en cualquier forma en un viaje en bicicleta en su ciudad, para que pueda aumentar su confianza en andar en bicicleta en medio del ajetreo y el bullicio de las grandes calles de la ciudad..

3. disminuir la velocidad

Antes de que realmente lo uses a lo grande, primero puedes acostumbrarte a usarlo en callejones pequeños o tal vez en un complejo residencial donde vives y alrededor. Después de que sientas que lo estás usando sin problemas, entonces aumentas el desafío del campo poco a poco. Comience en bicicleta en la ciudad con un pequeño volumen de vehículos, a grandes carreteras con grandes volúmenes de vehículos. Con usted haciendo este ejercicio, además de practicar la habilidad del ciclismo, indirectamente estará más familiarizado con su cuerpo y en qué medida es su habilidad..

Tampoco se recomienda imponer sus límites de fuerza. Una literatura escribe que, la mayoría de los accidentes de tráfico en el ciclismo en realidad ocurren cuando tienes demasiada prisa para viajar directamente largas distancias, cuando tu cuerpo no está realmente listo.

4. Entender las reglas de tráfico.

Un ciclista necesita un alto nivel de atención para evitar el peligro. Con la comprensión de las reglas de tráfico en la ciudad, su enfoque estará más despierto que cualquier desvío. También estará más concentrado en escuchar lo que le rodea, como la bocina de un vehículo detrás de usted, al no utilizar oyentes de música de ningún tipo..

A veces, incluso hay reglas que realmente hacen los usuarios de la carretera que no están escritas en blanco y negro, como no intentar adelantar a un automóvil que gira a la derecha y cuánta distancia debe proporcionar si está detrás de un automóvil..

Para conocer muchos puntos importantes como este, sería mejor si primero tuvieras mucha discusión con ciclistas que ya habían comenzado antes..

5. Comprender el destino.

Antes de ir en bicicleta a una ciudad en particular, debes hacer una pequeña búsqueda del terreno por el que pasarás. Qué ruta debe elegir, cómo está la condición de la ruta, a dónde debe estacionar su bicicleta. Cuando vaya a un nuevo lugar, también puede averiguar las condiciones de viaje en el área buscando primero información sobre la comunidad cíclica en la región.

Pero más que todos los consejos anteriores en realidad, primero debes poder enfrentar tu miedo para comenzar, especialmente si has tenido una mala experiencia al respecto, por ejemplo, al caerte de una bicicleta..

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