5 plantas medicinales que se cultivan fácilmente en el hogar, más los beneficios

Antes de dedicarse a la medicina, se ha convertido en un hábito para los indonesios intentar el "tratamiento" primero usando hierbas de plantas medicinales. Las plantas medicinales en sí tienen miles de especies. Ahora, de un total de 40 mil tipos de plantas medicinales en el mundo, resulta que casi el 90% de ellas son berabitat en Indonesia. Rentable, ¿verdad? Sin embargo, solo unas 9,000 especies son fuertemente sospechosas de tener propiedades medicinales, y usted puede plantarlas usted mismo en su hogar. Cuales son los mas populares?

Que son las plantas medicinales?

En Indonesia, las plantas medicinales alias biopharmaca son más conocidas como TOGA (Tanaman ObatearGA).

Esta planta contiene compuestos atif o ciertos ingredientes naturales que supuestamente son buenos para mantener la salud del cuerpo. Cada tipo de planta puede tener una "composición" de compuestos que son diferentes entre sí, por lo que los beneficios también pueden variar de una planta medicinal a otra.

Generalmente cada parte de una planta medicinal puede ser usada para obtener sus propiedades. Partiendo de las hojas, tallos, frutas, piel, semillas, raíces, tubérculos o rizomas que luego se consumen en diversas formas, como ser comido crudo, para especias de cocina, medicina tópica, para ser mezclado con hierbas para beber..

Plantas medicinales que puedes plantar en casa.

Los indonesis son ricos en fuentes de plantas medicinales que pueden cultivarse solas en casa, ya sea en una parcela de tierra en el patio o en macetas pequeñas, para satisfacer las necesidades familiares de medicamentos..

Según la Información sobre productos básicos de plantas medicinales publicada por la Agencia de Evaluación y Desarrollo del Comercio (BPPP) del Ministerio de Comercio, las plantas biofarmacéuticas en Indonesia incluyen 15 tipos principales de plantas. Estas plantas incluyen jengibre, laos (galangal), kencur, cúrcuma, lempuyang, jengibre, temuireng, temukunci, dlingo o dringo, cardamomo, noni (ritmo), corona de dioses, kejibeling, sambiloto y aloe vera..

Sin embargo, hemos seleccionado varios tipos de TOGA que puedes cultivar fácilmente en casa.

1. jengibre

El jengibre es una de las plantas medicinales populares utilizadas como ingredientes para la medicina herbal y la medicina tradicional..

El jengibre contiene un compuesto activo fuerte llamado gingerol que puede superar muchos problemas digestivos como el dolor abdominal y las náuseas, el mareo debido al vértigo, para reducir el dolor debido al dolor menstrual y el dolor en las articulaciones como la osteoartritis y el reumatismo. Gingerol también se informa para prevenir el crecimiento de células de cáncer de colon. Además, el jengibre puede ayudarte a perder peso..

Si quieres usar el jengibre como medicina herbal, elige la fresca. Los compuestos de gingerol más fuertes y más fuertes se encuentran en jengibre fresco en lugar de jengibre en polvo. El jengibre en polvo en el mercado también se suele procesar con mucha azúcar agregada. Guarde el jengibre en un recipiente bien cerrado, guárdelo en un lugar seco y manténgalo alejado de la luz solar directa..

Advertencia: El jengibre es generalmente seguro, pero todavía no se consume en exceso. El jengibre puede causar dolor abdominal, distensión abdominal, acidez estomacal, diarrea, en su mayoría. No se recomienda consumir más de 4 gramos de jengibre por día..

2. la cúrcuma

La cúrcuma contiene curcumina que da su color naranja distintivo. La curcumina también proporciona las propiedades medicinales de la cúrcuma para ayudar a mantener la salud y prevenir enfermedades..

Gracias a su compuesto kurmin, esta intersección naranja se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional de Indonesia para aliviar los síntomas de los trastornos digestivos, los síntomas de enfermedades de la piel, superar la enfermedad hepática, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, para prevenir el cáncer de colon. Basado en la investigación, la curcumina también funciona para proteger la salud de la función nerviosa.

Advertencia: Además del jengibre, la cúrcuma tampoco debe consumirse en su mayoría. Citado en Healthline, algunos estudios dicen que el consumo excesivo de cúrcuma provoca un aumento en el exceso de ácido estomacal. Demasiada ingesta de cúrcuma también puede causar problemas de sangrado. Usted puede ser más fácilmente herido o curar heridas viejas.

Por lo tanto, las personas que tienen problemas estomacales, como úlceras, y las que usan habitualmente medicamentos para adelgazar la warfarina no deben consumir demasiada cúrcuma..

3. Kencur

Kencur, que tiene el nombre latino de Kaempferia galanga, sigue siendo una familia con jengibre. No es de extrañar que todavía haya muchos que distinguen erróneamente entre kencur y jengibre..

Kencur ha sido conocido durante mucho tiempo como un medicamento para la tos para la flema, medicamentos para la diarrea, medicamentos para la fiebre y medicamentos para el dolor de muelas. Kencur también se puede usar para aumentar el apetito y tratar lesiones musculares después del ejercicio.

Los beneficios de kencur no se detienen ahí. Un estudio de Bangladesh muestra que el extracto de kencur contiene propiedades antidepresivas que son útiles para reducir el estrés y la ansiedad..

4. Bigotes de gato.

Los bigotes de gato son una planta medicinal bien conocida para aliviar algunos problemas de salud, como llagas en la piel y encías inflamadas. Además, las sustancias antiinflamatorias en los patitos de gato pueden ayudar a controlar los síntomas de alergias, reumatismo y gota, enfermedad renal, para detener las convulsiones..

Un estudio en ratones de laboratorio publicado en la revista Ethnoparmhacology informó que las hojas de los bigotes de un gato también son diuréticos que provocan un aumento en la producción de orina. Indirectamente, orinar hacia atrás y adelante puede ayudar a eliminar las bacterias que se encuentran en la vejiga. Esto también ayuda a reducir el riesgo de infecciones del tracto urinario..

5. Hojas de betel

Las hojas de betel desde los días de los antepasados se utilizaron como plantas medicinales para tratar diversos problemas de salud. Nuestros antepasados solían masticar betel para mantener la salud de sus dientes y boca..

De hecho, esta tradición de canto ha demostrado ser beneficiosa por varios estudios médicos modernos. Se ha demostrado que masticar betel inhibe el crecimiento bacteriano en la boca, por lo que es útil para prevenir las caries y la enfermedad de las encías..

Además, los antioxidantes taninos en betel aceleran la respuesta del cuerpo para congelar la sangre y curar las heridas. Es por eso que el betel se usa a menudo para detener las hemorragias nasales y tratar quemaduras..

Las plantas no son un sustituto de la medicina médica.

Antes de decidirse a usar TOGA para curar enfermedades, primero comprenda que aunque las propiedades medicinales comprobadas de las plantas herbarias no pueden y no deben reemplazar el tratamiento médico de un médico..

Las plantas medicinales solo funcionan para aumentar la inmunidad como terapia de apoyo (promotora) y preventiva (preventiva), no para curar enfermedades.

Además, las hierbas de plantas herbarias tampoco tienen un estándar fijo de dosificación. Las recetas, la cantidad de composiciones que se agregan y la frecuencia de uso siempre variarán según quién lo haga. Por lo tanto, los efectos de las drogas que surgen también se pueden sentir de manera diferente. No necesariamente una hierba TOGA proporciona exactamente los mismos beneficios a todos, aunque tengan las mismas quejas.

Si desea probar el procesamiento de plantas medicinales como hierbas, primero debe consultar a un médico sobre la consideración de bueno o malo según su condición. Especialmente si lo toma junto con otros medicamentos para evitar los efectos de las interacciones de medicamentos no deseados. Además, asegúrese de no tener alergias a las plantas medicinales antes de consumirlas para evitar reacciones alérgicas..

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